Х.^'У"'- — 30 — При занятіяхъ по указанному плану съ дѣтьми надо имѣть виду слѣдующее: дѣти дѣлятся на три возраста: I ............. до 9 лѣтъ II .......... отъ 9 „ 14 „ III ........... старше 14 , Первый возрастъ дѣлаетъ гимнастику исключительно безъ снарядовъ. Второму, кромѣ соотвѣтствуюпі,ихъ упражненій безъ снарядовъ даются палки (деревянныя), бревно, лѣстница, шесты и канаты. Третій возрастъ можетъ быть доиуш,енъ къ выполнение всей программы, насколько позволяютъ этому наличіе приборовъ, количество времени занятій и другія условія. Планъ урока и продолжительность тѣ же самые. Лѣтомъ занятія ведутся ежедневно, зимой —1 или—2 раза въ недѣлю. Переходя теперь къ физическому воспитанію дѣтей школьнаго возраста, упомянемъ о выставленныхъ д-ромъ А. Ф. Бикитинымъ весьма интересныхъ таблицахъ, характеризующихъ собою какъ постепенное развитіе человѣческаго организма, такъ и сравнительныя данный развитія обоихъ половъ. Возрастъ отъ 2-хъ до 4-хъ лѣтъ характеризуется какъ періоді, „первой полноты''; отъ 5-ти до 7-ми лѣтъ —періодъ „перваго вытяжепія" (время усиливающагося роста и меньшей округлости формъ), отъ 8-ми до 10-ти лѣтъ „вторая полнота", отъ 11-ти до 15-ти лѣтг „второе вытяженіе" (время самаго усиленнаго роста организма) иоп 16-ти лѣтъ—зрѣлость. Средній ростъ у мальчиковъ до 1 1 лѣтъ преобладаетъ надъ р« стомъ дѣвочекъ, съ 11 до 15 лѣтъ дѣвочки перегоняютъ мальчиковг въ ростѣ, а съ 16 лѣтъ ростъ у мальчиковъ опять начинаетъ преобладать и значительно перегоняетъ ростъ дѣвочекъ къ 20-ти годамь Средній вѣсъ у мальчиковъ превалируетъ до Ю^/г лѣтъ; съ этого времени и до Іб^/г лѣтъ—дѣвочки перегоняютъ мальчиковъ, а сь 16^/2 лѣтъ вѣсъ опять становится больше у мальчиковъ. Данныя эти объясняются тѣмъ, что половое созрѣваніе дѣвочекь начинается и заканчивается ранѣе, чѣмъ у мальчиковъ. На діаграммі;, показывающей ростъ сердца видно, что въ среднемъ ростъ его между 14-ю и 15-ю годами увеличивается значительно больше, чѣмъ въ другіе года. Наконецъ, весьма интересна діаграмма, характеризующая собою среднюю крѣпость мужского и женскаго организма по годамъ Женщины во всѣ періоды жизни значительно уступаютъ въ силѣ мужчинамъ; наибольшая сила тяги двумя руками у мужчинъ обнаружена между 25 и 35 годами, у женщинъ— между 24 и 38 годами, сила сжатія у мужчинъ наибольшая между 20 и 40 годами, у женщинъ между 22 и 48 годами.
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4