Серебряный призер Кубка России С 8 по 12 ноября в г. Тула проходил 22-й Кубок России по тяжелой атлетике среди старших возрастных групп. В соревнованиях приняли участие более двухсот атлетов из 42 регионов России. От нашего города принял участие в этих соревнованиях Евгений Давыдов. Выступая в весовой категории до 69 кг, в возрастной группе старше 70 лет, и набрав в сумме двоеборья 113 кг, Евгений Давыдов занял 2 место. Занимается он в секции тяжелой атлетики МБУ «Кольчуг-Спорт» у тренера Александра Борисовича Кузнецова. Коллектив МБУ «Кольчуг-Спорт» поздравляет Евгения и желает ему здоровья, долголетия, вести активный и здоровый образ жизни! Атлеты вышли на помост 17-18 ноября во Дворце спорта, в зале тяжелой атлетики прошли чемпионат и первенство города и района среди юношей и девушек до 10, 12, 14, 17 и старше 18 лет. В соревновании участвовали молодые и опытные, взрослые атлеты секции МБУ «Кольчуг-Спорт», занимающиеся под руководством тренера Александра Борисовича Кузнецова. Все атлеты улучшили свои личные результаты, и в итоге абсолютными чемпионами стали: до 10 лет - Кириллов Владислав, до 12 лет – Щенников Алексей, до 14 лет – Юдин Максим, до ДЕЖУРНЫЙ ДОКТОР БЕШЕНСТВО Бешенство – это опасное инфекционное заболевание, смертельное для человека и большинства животных. Вирус бешенства передается человеку во время укуса больного животного. Человек может заразиться бешенством от диких животных (лиса, песец, волк, енот, летучая мышь и др.) и от домашних животных (собак, кошек, домашнего скота). Вирус бешенства проникает в нервную систему и, размножаясь, приводит к тяжелым нарушениям работы головного и спинного мозга. Основные симптомы бешенства у человека: приступы болезненных судорог, боязнь света, звука, повышенное слюноотделение, параличи и, в конечном счете, смерть от остановки дыхания и сердцебиения. Не существует эффективных методов лечения бешенства после развития симптомов, однако заболевание можно предотвратить, если вовремя начать экстренную профилактику бешенства. Для профилактики бешенства после укуса больного животного используется антирабическая вакцина. Соблюдение всех правил экстренной профилактики бешенства помогает значительно снизить риск развития заболевания. Что нам известно о возбудителе бешенства? Возбудителем бешенства является вирус. Вирус бешенства в большом количестве содержится в слюне больного животного, в то время как кровь, моча и фекалии больных животных практически не заразны. Вирус бешенства быстро погибает вне тела животного или человека: губительное действие на вирус оказывают солнечные лучи, практически любые дезинфицирующие средства, а также кипячение в течение 2 минут. От каких животных можно заразиться бешенством? Вирус бешенства передается человеку от больных животных. Заражение бешенством возможно от следующих животных: лисы, еноты, волки, песцы, шакалы, летучие мыши и пр. Заражение также возможно от домашних животных: чаще всего кошек и собак. Как происходит заражение бешенством? Заражение бешенством от больного животного возможно при следующих обстоятельствах: 1. При укусе больного животного; 2. При попадании слюны больного животного на поврежденные участки кожи (царапины, ссадины, раны). Если вы каким-либо образом контактировали со слюной больного (или подозрительного) животного, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью для проведения профилактики бешенства. Очень редко заражение бешенством происходит при вдыхании пыли или воздуха, содержащего вирус бешенства. Так, например, известны случаи развития бешенства у людей, обрабатывающих шкуры больных лисиц. Заражение бешенством практически исключено при контакте неповрежденной кожи с кровью, мочой или фекалиями больных животных. Также заражение бешенством невозможно при употреблении в пищу мяса больного животного. В этом случае нет необходимости проводить экстренную профилактику бешенства. Человек, больной бешенством, не может заразить другого человека. Если вас укусило животное или произошло ослюнение повреждённой кожи, необходимо срочно обратиться в поликлинику к травматологу или хирургу! Помните! Эффективного лечения от бешенства не существует! Что такое антирабическая вакцина? Антирабическая вакцина, или вакцина против бешенства, – это лекарство, которое вызывает выработку иммунитета (антител) против бешенства. Эта вакцина содержит частицы инактивированного (убитого) вируса. Антирабическую вакцину вводят в случае контакта человека со слюной больного (или подозрительного) животного. Вакцину от бешенства вводят несколько раз: в день обращения за медицинской помощью (очень хорошо, если этот день совпадает с днем укуса), затем на 3, 7, 14, 28 и 90 дни после первой вакцины. Для экстренной профилактики бешенства не существует противопоказаний. Первые антитела к вирусу бешенства начинают появляться спустя две недели после введения вакцины. 17 лет – Жарков Александр, среди взрослых атлетов победил мастер спорта Лигай Александр. Эти соревнования стали отборочными перед первенством области среди юношей и девушек, которое пройдет 15-17 декабря в г. Владимир. Пожелаем спортсменам успехов и личных рекордов на областном помосте. Все финансовые расходы на проведение этих соревнований осуществляли МБУ «Кольчуг-Спорт» и отдел по социальным вопросам, работе с молодежью, физической культуре и спорту администрации района. Материалы подготовил А. БОРИСОВ ГРИПП и его профилактика Грипп – это острое вирусное заболевание, которое может поражать верхние и нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может приводить к серьезным осложнениям и летальному исходу – в основном, у пожилых больных и детей. Грипп и ОРВИ – близкие друг другу заболевания – и по способу заражения, и по основным проявлениям, однако это не одно и то же. Грипп вызывает значительно большую интоксикацию, часто протекает тяжело и приводит к различного рода осложнениям. Заражение гриппом Источником инфекции является больной человек. Вирусы выделяются со слюной, мокротой, отделяемым из носа - при кашле и чихании. Вирусы могут попасть на слизистые носа, глаз или верхних дыхательных путей непосредственно из воздуха, при тесном контакте с больным человеком; а могут оседать на различных поверхностях и далее попадать на слизистые оболочки через руки или при использовании общих с больным предметов гигиены. Проявления гриппа Инкубационный период при гриппе очень короткий – от заражения до первых проявлений заболевания проходит в среднем 48±12 часов. Грипп всегда начинается остро – больной может точно указать время начала симптомов: головная боль, слабость, повышение температуры до 400 С, ломота во всем теле. При первых симптомах гриппа необходимо остаться дома и вызвать врача на дом. Угрожающие симптомы гриппа, при которых может потребоваться неотложная помощь: - Температура 400С ивыше; - Сохранение высокой температуры дольше 5 дней; - Сильная головная боль, которая не проходит при приеме обезболивающих средств, особенно при локализации в области затылка; - Одышка, частое или неправильное дыхание; - Нарушение сознания – бред или галлюцинации, забытье; - Судороги; - Появление геморрагической сыпи на коже. Кто чаще болеет гриппом Наиболее подвержены гриппу люди с ослабленной иммунной системой: - Дети младше 2 лет, поскольку их иммунная система неокончательно сформирована; - Лица,страдающиеразличнымииммунодефицитнымисостояниями: врожденными иммунодефицитами или ВИЧ; - Пожилые люди. Кто тяжелее переносит грипп - Лица, страдающие хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями: особенно, врожденными и приобретенными пороками сердца (особенно, митральный стеноз); - Лица, страдающие хроническими заболеваниями легких (в том числе бронхиальной астмой); - Больные сахарным диабетом; - Больные хроническими заболеваниями почек и крови; - Беременные; - Пожилые люди старше 65 лет, поскольку в большинстве случаев у них имеются хронические заболевания в той или иной степени; - Дети до 2 лет и лица, страдающие иммунодефицитом, также подвержены развитию осложнений гриппа. Немедикаментозное лечение гриппа - Спокойный, лучше постельный режим в течение 5 дней. Не стоит во время острого периода болезни (как бы того не хотелось) читать, смотреть телевизор, работать за компьютером. Это истощает и без того ослабленный организм, продлевает время болезни и риск развития осложнений. - Обильное теплое питье не менее 2 л в день. Лучше богатое витамином С - чай с лимоном, настой шиповника, морс. Выпивая ежедневно большое количество жидкости, больной человек проводит дезинтоксикацию – т.е. ускоренное выведение из организма токсинов, которые образуются в результате жизнедеятельности вирусов. Медикаментозное лечение гриппа проводит только врач! Профилактика гриппа В первую очередь важно не допускать попадания вирусов на слизистые оболочки носа, глаз или рта. Для этого необходимо ограничить контакт с заболевшими людьми. Кроме того, необходимо помнить, что вирусы способны некоторое время задерживаться на предметах личной гигиены больного человека, а также на различных поверхностях в помещении, где он находится. Поэтому важно мыть руки после контакта с предметами, на которых могут оставаться вирусы. Не следует также дотрагиваться грязными руками до носа, глаз, рта. Кроме того, риск подхватить ОРВИ напрямую зависит от иммунитета, т.е. сопротивляемости организма инфекциям. Для поддержания нормального иммунитета необходимо: - Правильно и полноценно питаться: пища должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов. В осенне-весенний период, когда количество овощей и фруктов в рационе снижается, возможен дополнительный прием комплекса витаминов; - Регулярно заниматься физическими упражнениями, желательно на свежем воздухе, в том числе ходьбой в быстром темпе; - Обязательно соблюдать режим отдыха. Адекватный отдых и полноценный сон – крайне важные аспекты для поддержания нормального иммунитета; - Избегать стрессов; - Бросить курить. Курение – мощный фактор, снижающий иммунитет, который оказывает негативное влияние как на общую сопротивляемость инфекционным заболеваниям, так и на местный защитный барьер – в слизистой носа, трахеи, бронхов. Вакцинопрофилактика гриппа Лучше всего проводить вакцинацию заранее, до развития эпидемии – с сентября по декабрь. Современные вакцины обладают высоким уровнем эффективности и безопасности. В настоящее время в поликлинику ЦРБ поступила вакцина в достаточном количестве. Для того, чтобы привиться от гриппа, необходимо с амбулаторной картой обратиться к участковому терапевту или в прививочный кабинет поликлиники (кабинет №39 на 3 этаже) ежедневно с 9-00 до 12-00, кроме субботы и воскресенья. Ждём Вас. Не забудьте оградить себя и своих близких от гриппа. Будьте здоровы! А.В. КУЛИКОВА, врач кабинета медицинской профилактики
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4