Кольчугинские ести в ОБРАЗОВАНИЕ-2013 № 12 (717) 27 марта 2013 г. Как известно, с помощью зрения мы получаем большую часть информации из окружающего мира. Хорошее зрение – это знания, активность, а, главное, безопасность. Но как сохранить здоровье зрительной системы в мире телевизоров и компьютеров? Особенно зрительную систему школьника, чьи глаза подвергаются огромной нагрузке! Когда-то на Руси крестным отцом новорожденного ребенка родители делали первого встречного, оказавшегося у храма в нужный момент. Считалось, что это именно тот человек , который нужен ребенку в качестве восприемника. И только потом, много веков спустя, когда люди стали меньше верить в силу случая, рассчитывая на силу родства, богатства и полезных связей, крестного выбирали тщательно и не без споров. Но было время, когда люди знали: случайных встреч не бывает! Наша жизнь – это череда повторяющихся дел, событий, мероприятий. Бегая каждый день по четко выверенному маршруту на работу, невольно удивляешься, как это ты за столько лет не пробил колею на твердой поверхности асфальта! Дела, словно незримые жернова, перемалывают без остатка время, надежды, ìå÷òû…... Но ведь есть и иное измерение жизни – измерение ярких впечатлений, приятных сюрпризов, значимых мелочей. И пусть не слишком-то щедро нашит цветной бисер счастья по серому сукну повседневности, ради него, ожидая его, вспоминая о нем, мы и живем. Случайные âñòðå÷è...… Нет, не те «встречи», которыми богат час пик в общественном транспорте или очередь в супермаркете. Встречи с судьбой, когда один-единственный взгляд, слово или поступок внезапно заставляют тебя подняться над буднями и осознать, что есть в мире родственные души и вечные чувства – дружба, любовь, сострадание. Все мы живем надеждой на них, признаемся мы в этом себе или нет. Одни ведут подвижную, полную дел, новых маршрутов и знакомств жизнь, другие изо дня в день движутся по одной и той же орбите, видя одни и те же лица, но вопрос, кто из них имеет больше шансов на ту самую судьбоносную встречу, остается открытым. Счастье не дает гарантий. Можно годами искать, оглядываться и спрашивать звезды о том, когда же и где встретится тот самый человек, а можно просто проснуться ночью от стука в дверь, открыть и увидеть его. И все же иногда полезно набрать не тот номер, сесть не на тот автобус или столкнуться с иной, кажущейся досадной, непредвиденностью! Сколько долгих и счастливых отношений начались с застрявшей в выбоине машины или со случайно обесточенного пьяницей - электриком лифта, когда сама Судьба заставляет людей знакомиться, общаться и в итоге жалеть, что машина и лифт готовы везти их в разные стороны. Случайная встреча – это не всегда аванс судьбы. Чаще это все же повод задуматься, научиться чему-то новому, стать внимательнее, и в этом несложно убедиться. Живя в привычном ритме, каждый день мы видим одни и те же дома и лица. Но попробуйте сегодня пройтись пешком по улицам, которые примелькались вам в окне автобуса или свернуть на другом углу. Вы увидите массу нового! Здесь почти достроен новый дом. Когда только успели? Тут открылось кафе, а там появилась детская площадка. И пусть такая прогулка не принесет вам судьбоносных встреч (кто знает?), она освежит вас новыми впечатлениями и заставит вспомнить, что жизнь – это вовсе не череда суетливых дел, большую часть которых мы выдумываем себе сами. Жизнь – это огромная коробка сюрпризов и именно так к ней и надо относиться! Они не всегда приятны, скажете вы. Но именно неприятные события обогащают нас новым опытом, помогают проверить крепость и искренность отношений, увидеть в себе недостатки и превратить их в достоинства. Вернемся же к случайным встречам. Такие ли уж они случайные? Или, быть может, те, кто сегодня еще не знает, что завтра им суждено обрести нового друга или счастливую любовь, давным-давно обо всем договорились? Быть может, каждый их шаг, начиная с первого,- это движение навстречу друг другу? Быть может, вся наша жизнь – это мозаика случайностей и возможностей, превратить которые в счастье в наших силах? И не потому ли так западает в душу стихотворная строчка, мелькнувшая перед глазами где-то на просторах Интернета: «А Боги, собравшись на тайное вече, смеялись над фразой «случайная âñòðå÷à»…...? Александра 11 марта в средней школе № 5 состоялось необычное родительское собрание, на которое собрались родители учащихся вторых классов. Необычное, прежде всего, тем, что его вел не педагог, а офтальмолог Ирина Евгеньевна КУЛИКОВА. По ее словам, необходимость в проведении подобных мероприятий назрела давно, так как давать рекомендации по сохранению зрения она вынуждена ежедневно. «Плохо видит с доски», «щурится», «низко наклоняется над тетрадью» - с такими жалобами ведут к ней родители детей школьного возраста. Несмотря на великое множество глазных заболеваний, именно нарушение зрения у детей – самый распространенный повод обращения к офтальмологу. В чем причина развития близорукости у школьников? Только ли в серьезной учебной нагрузке? «Нет, - утверждает врач, - серьезный вред зрению, да и психике ребенка, наносит неумеренное увлечение так называемыми электронными игрушками. Длительное сидение за монитором компьютера, игры в мобильных телефонах – все это крайне негативно влияет на зрительный аппарат неокрепшего детского организма». В доказательство своих слов она приводит впечатляющие данные статистики, согласно которым только 16% учащихся младших классов проводят в компьютерных или телефонных играх допустимые 30-40 минут в день. Около половины (44%) детей этого возраста проводят в подобных занятиях около часа, а семеро детей из ста сидят за компьютером более трех часов в день! «Вы позволяете компьютеру усыновлять ваших детей, - обращается Ирина Евгеньевна к родителям, допускающим это, - и тратите солидные деньги на приобретение для них дорогих телефонов, которые позволяют подолгу играть в различные игры и выходить в Интернет! Так ли это необходимо?» Она поясняет, что пусть наследственность и играет важную роль в здоровье зрения, все же контроль родителей может помочь его сохранить. Принять во внимание нужно все: позу ребенка за компьютером, во время чтения или приготовления письменных заданий, размер экрана монитора, расстояние от монитора до глаз, освещение. С другой стороны, даже отличное зрение, данное ребенку природой, можно испортить постоянным напряжением зрения, вызванным чересчур продолжительным использованием компьютера или просмотром телевизора. Недостаточная двигательурс токонк фо 6 ная активность также влияет на ухудшение зрения и здоровья в целом. А ведь хорошее зрение – это залог элементарной безопасности! Даже небольшая потеря зрения может подвергнуть ребенка угрозе, когда он переходит улицу. «Удивляет, что родители моих маленьких пациентов, - отмечает Ирина Евгеньевна, - особенно те из них, кто никогда сам не сталкивался с проблемой близорукости, относятся к ухудшению зрения весьма легкомысленно. Они, повидимому, считают, что это явление временное, которое можно легко корректировать сначала с помощью очков, а после 18-летнего возраста с помощью операции. Но это далеко не всегда так! Прежде всего, если напряжение глаз стало систематическим и перешло уже в постоянную близорукость, с возрастом зрение уже не восстановится, а может стать еще хуже. Что же касается операции, то это, как и любое хирургическое вмешательство, всегда риск, на который стоит идти только в крайнем случае и которого желательно избежать». Она рассказала также, что, проводя, ежегодные обследования школьников, обратила внимание на постепенное, год от года, увеличение случаев близорукости. Завершая свою беседу с родителями, И.Е. Куликова дала множество полезных советов о том, как, с помощью несложных упражнений и правильного рациона питания сохранить зрение школьника. «Дай Бог нам с вами, дорогие родители, никогда не встречаться в моем кабинете!» - пожелала присутствующим Ирина Евгеньевна. Н. ЛУШИНА, фото автора
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4