Кольчугинские ести в ЗДРАВООХРАНЕНИЕ-2011 Маленькое размышление о большой № 33 (636) 24 августа 2011 г. Варикозную болезнь нижних конечностей с полным правом можно назвать болезнью человеческой цивилизации. РУССКОЙ ДУШЕ Русский народ, Ðîññèÿ… Неизмеримая глубина, неизмеримая øèðèíà… Глубина и ширина души ðóññêîé… Ни один народ не может постичь душевного и духовного простора РУССКОЙ ДУШИ, ее размаха, ее разгула, ее порыва, ее удали. Или грудь в крестах, или голова в кустах. Вот так, и не меньше, и никаких компромиссов. И снова в бой, покой нам толькоснится. И нет нам покоя, гори, но живи. Вечный покой сердце вряд ли обрадует, вечный покой для седых пирамид. Иль поехать лучше к «Яру»... Разогреть шампанским кровь. Çàãàäêà… Загадка - УДАЛАЯ РУССКАЯ ÄÓØÀ… И вмещается в ней невместимое, и совмещается в ней несовместимое… Вставай, страна огромная, вставай на смертный бой, с фашистской силой темною, с проклятою ордой! Пусть ярость благородíàÿ… Где, у какого народа встречаете вы ЯРОСТЬ БЛАГОРОДНУЮ!!! Где, у какого народа вы видели, как убитые горем солдатские вдовы отдают последний кусок хлеба, последнюю горсть крупы пленным фашистам. Сострадание и разгул, разгул и ñîñòðàäàíèå… Владимирский тракт, кандалы, ðóäíèêè… И кто только ни поднимал пыль Владимирки, - убийцы-грабители, убийцы-освободители, певцы и поэты, актеры и художники, инженеры и ó÷åíûå… и так, ñëó÷àéíûå… Один из них был правым уклонистом, другой, как оказалось, не причем. А ты!.. Ты - вор! Джентельмен удачи... Украл, выпил - в тюрьму! Украл, выпил - в тюрьму! Романтика! А кто не крал???????? Пусть первым бросит в меня камень!!!!!! И сидят ñèäåëüöû… сидят роìàíòèêè… на общем режиме, на строгом, на особом, на малолетке. Не зарастет туда народная тропа. И грустят они там и радуются, и враждуют и дружат, и молчат и говорят, и базар свой фильтруþò…ибазарсвойðèôìóþò… песни сочиняют, стихи ïèøóò… И свела меня жизнь с одним òàêèì… сидельцем, страдальцем, простым русским парнем, который, несмотря ни на что, живет как ìîæåò… И ПИШЕТ ÑÒÈÕÈ… И ходит он между нас, и живет рядом с нами в поселке, в названии которого слышен и размах,иразгул,ипорыв,иудальРУССКОЙДУШИ. РАЗДОЛЬЕ Раздолье, Раздолье, как тебя не хватает! В отряде с тоской я тебя âñïîìèíàþ… Помню я тропки, по которым ходил, И те росинки, которые сбил. Помню, как ключик, журча в одиночку, Напиться давал молодому росточку. Тебя за колючкой с тоской âñïîìèíàþ… Раздолья, Раздолья, мне так не хватает! Игорь БЫЧКОВ Не надо делать литературный анализ этого произведения. Не надо говорить о ритме и рифме. Давайте прочтем и поразмышляем о всевместительной и всесовместительной загадочной ДУШЕ РУССКОЙ. А.А. МЕЛЕНТЬЕВ 6R Лицензия на осуществление медицинской деятельности №ФС99-01-005466 от "04" июля 2008г. выдана Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития. КАКИЕ ПРИЗНАКИ ДОЛЖНЫ ВАС НАСТОРОЖИТЬ? Наиболее частым и первым проявлением венозной патологии являются отеки голеней и стоп к концу рабочего дня, когда обычная обувь становится тесной. Ночные судороги, чувство тяжести, распирания и жара в икроножных мышцах, особенно при длительном пребывании в положении сидя или стоя. При прогрессировании этих симптомов, начинают проявляться внешние изменения кожи в виде «сосудистых звездочек», варикозно расширенные вены. Повышенная сухость кожи и увеличение ее чувствительности к травмам. Изменение цвета кожи голеней с появлением островков темно-коричневого цвета, которые в дальнейшем переходят в трофическую язву. ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ФАКТОРОМ РИСКА ДЛЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ? У женщин болезнь возникает в 4-5 раз чаше, чем у мужчин. Особенности труда: длительное вынужденное положение сидя или стоя, тяжелая физическая работа, силовые виды спорта. Избыточный вес. Гормональная контрацепция. Беременность. Наследственная предрасположенность. Хронические заболевания дыхательных путей. Запоры. Частые травмы ног. Воздействие этих факторов приводит к изменению в клапанах вен, которые перестают справляться с повышенным венозным кровотоком, перестают закрываться, что, в результате, приводит к застою кровивнижнихконечностях и, какследствию, к варикозной болезни. КАК МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ? Рекомендации просты. Во-первых, диета. Помимо нормализации веса необходимо приобрести навыки здорового питания: включить в рацион больше сырых овощей и фруктов. Ограничить жирные, острые и соленые блюда, вызывающие жажду. Следует выпивать 1.5-2 литра жидкости в день. Избыточное потребление жидкости нежелательно, но и ее недостаток провоцирует запоры. Во-вторых, движение. Больше двигайтесь – чаще ходите пешком, по возможности не пользуйтесь лифтом. При длительном сидении или стоянии чаще меняйте позу. Занимайтесь подвижными видами спорта – плавание, бег, велосипед. В-третьих, контрастный душ. С тех пор, как наши предки стали ходить на двух ногах, эта болезнь постоянно преследует людей. Образ жизни современного человека с его длительными статическими нагрузками, ожирением, гормональными препаратами способствует увеличению частоты заболевания. От 35 % до 80% трудоспособного населения развитых стран имеет те или иные признаки варикозной болезни. 22% населения земного шара имеет трофические язвы, как одно из самых серьезных осложнений варикозной болезни. Среди пациентов старше 70 лет практически у каждого есть симптомы варикозного расширения вен нижних конечностей. Более того, эти болезни стремительно молодеют и выявляются уже у каждого 10 школьника 12-13 лет. Ежедневно, чередуя холодную и теплую воду. В-четвертых, медицинский трикотаж. Он пригодится и для профилактики и как часть лечения при уже возникшем заболевании. В-пятых, положение ног. Во время сна и отдыха старайтесь держать ноги в приподнятом положении. Это несложно, если подложить валик. ЧЕГО НЕЛЬЗЯ? Ограничьте длительное пребывание в условиях повышенной температуры, которая приводит к расширению вен (длительное пребывание на солнце, посещение саун, горячие ванны, эпиляция горячим воском). Подъем тяжестей. Избегайте занятий спортом, связанных с усиленной нагрузкой на ноги - теннис, прыжки в высоту, тяжелая атлетика. Не носите слишком тугие пояса и корсеты, обтягивающие джинсы, чулки и носки с тугими резинками. Замените обувь, тесно облегающую голень. По возможности, замените гормональную контрацепцию. Во время длительных путешествий венозное кровообращение значительно ухудшается. Долгое пребывание в положении сидя, нога на ногу, даже при полностью здоровых венах приводит к накоплению в ногах 300 – 500 мл крови. Курение, прием алкоголя увеличивает вязкость крови, что создает реальный риск развития тромбов. Серьезные нарушения венозного кровотока могут возникать во время беременности, когда по мере роста плода, матка начинает сдавливать Веня малого таза и нижнюю полую вену. КАК ЛЕЧИТЬ? Самое главное, при первых признаках заболевания обратиться к врачу-флебологу (специалисту по заболеванию вен), а при его отсутствии к хирургу. Это должно быть не разовое посещение, а динамическое наблюдение (не реже 2-3 раз в год). Эластическая компрессия является одним из основных методов лечения и профилактики заболеваний венозной системы нижних конечностей. При регулярном использовании компрессионного трикотажа удается сузить расширенные вены, значительно улучшить работу венозных клапанов, восстановить венозное кровообращение и заживить трофические язвы. Кроме того, этот метод предохраняет от тромбообразования. Разнообразные мази и гели проникают на ограниченную глубину и, в лучшем случае, могут воздействовать на внутрикожные сосуды. Современные таблетированные препараты, всасываясь в желудке, попадают в системный кровоток, оказывают воздействие на все отделы венозного русла. Поэтому местное лечение всегда комбинируют с системной терапией, а также с обязательным ношением компрессионного трикотажа. Если консервативная терапия не привела к успеху, решается вопрос о хирургическом лечении. В каждом случае вопрос рассматривается индивидуально. Результат операции зависит от длительности операции, выраженности процесса, сопутствующих заболеваний. В настоящее время существует несколько видов операций, но смысл любой из них – выключение больших вен из кровообращения. Наиболее часто применяемой операцией является вытягивание вен. К счастью, с прогрессом техники, появились менее травматичные методики вмешательств, которые позволяют добиться отличных результатов. К ним относится метод эндоваскулярной коагуляции вен, который уже 17 лет используется в Больнице Научного Центра РАН в Черноголовке. Опыт операций – более 1900 пациентов. Метод косметичен (не остается рубцов). Сразу после пробуждения, прооперированные в обязательном порядке начинают ходить. Клиенты из ближних районов в день операции могут быть выписаны домой. К услугам иногородних граждан комфортабельная гостиница, где они могут находиться весь послеоперационный период. Очень важно знать, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Если данные, приведенные в статье, помогут читателям сохранить вены здоровыми, автор будет считать свое дело сделанным. С уважением, к.м.н. зав. отделением поликлинической хирургии, врач высшей категории В.В. РОГОЗИН Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. РЕКЛАМА ПОКУПАЕМ ДОРОГО ИКОНЫ В любом состоянии деревянные и металлические, кресты, складни. Цена иконы тонкого письмаот 10000 рублей. Цена иконы большого размера (от 40х60 см) от 20000 рублей. - САМОВАРЫ на углях,СТАРИННЫЕ, часы, монеты, награды, значки, украшения, книги, посуду, статуэтки, картины, мебельи многое другое. Тел. 8-930-743-93-03 ОГРНП 310333801900039
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4