Кольчугинские ести ЗНАЙ НАШИХ! в № 10 (613) 16 марта 2011 г. 3 Материал подготовила Е. ФРОЛОВА Кольчугинец Тимофей Лапин участвовал участвовал в Пятом международном марафоне марафоне в г.. Лимассол Лимассол (Кипр) (Кипр) Так получилось, что он никогда не был дружен со спортом, даже в школе всегда прогуливал физкультуру, из-за чего по этому предмету не был аттестован. Ни во время работы на заводе, ни во время учебы в институте он не находил времени для занятий спортом. Время шло, жизнь подкидывала какие-то проблемы, он пытался их решать и вдруг понял, что зарвался чисто психологически. Вот тут и пришло к нему желание побегать. Когда он пробежал круг по стадиону «Кабельщик» (а это 400 метров), он почувствовал себя обессилевшим – одежда насквозь промокла от пота, мышцы наполнились свинцовой тяжестью. Потом было два круга, потом äåñÿòü...… А потом он пробежал другой круг – по окружной дороге вокруг города. А потом услышал о городском Дне физкультурника, принял участие в 12-километровом кроссе и, как сам утверждает, чисто случайно занял 1 место в своей возрастной категории. И тут он подумал: «А почему бы мне не заняться этим более серьезно? Раз нет достижений в других сферах, почему бы мне не побегать? Может, это и приведет к чему-то ïîçèòèâíîìó…...» И позитив не заставил себя æäàòü…... Бежать правильной дорогой В сентябре пошлого года он – а нашего героя зовут Тимофей Лапин - поехал на Международный Московский марафон Мира. Отличная организация этого марафона произвела большое впечатление. К тому же здесь ему открылась сама суть этих соревнований, когда люди бегают, не зацикливаясь ни на деньгах, ни на самом беге. Дистанцию – десять московских верст или 11 километров – он пробежал с удовольствием, получив как раз те эмоции, которых в обычной жизни так не хватает. Там же, в Москве, готовясь к марафону, он за одну ночь прочитал книгу Андрея Чиркова о беге, вдохновился еще больше и понял, что идет, а вернее, бежит, правильной дорогой. «После этого марафона я стал искать информацию о беге в Интернете, причем, нашел для себя много полезного, даже рекомендации по тренировкам, - рассказывает Тимофей. – Выяснил, что все президенты США до сегодняшнего времени занимались бегом на длинные и сверхдлинные дистанции. То есть, свою рабочую форму они поддерживали именно бегом. Я доверился опыту президентов США, не последние вроде бы ëþäè...… И решил для себя – побегу дальøå...…» А дальше был Зеленоград. Там в ноябре спортивным клубом альпинизма совместно с журналом «Бег и мы» был организован марафон, дистанция - 20 километров. Поучаствовать в том марафоне приехали спортсмены со всей России и ближнего зарубежья. Кстати, там Тимофей познакомился с руководителем спортивного клуба альпинизма, познакомился со многими людьми, близкими по духу. «Двадцатка» далась тяжеловато, но уже через дватри дня он ощутил необыкновенную легкость, помолодев в душе лет на пятнадцать. Тренировки продолжал всю зиму. А в феврале узнал, опять-таки из Интернета, о знаменитом Марафонском пробеге в Лимассоле, в Кипре. И решил – надо áåæàòü…... Марафон Львиных Сердец Из зимы – в лето! Ему всегда хотелось посмотреть мир, но не хватало то времени, то денег. Здесь обстоятельства сложились в пользу Тимофея. Он заказал себе тур, оформил все документы и отправился в Домодедово. С улыбкой сегодня он рассказывает о том, как, узнав из Интернета, что на Кипре нехватка пресной воды и питьевая вода стоит дорого (бутылочка 0,5л - до полутора Евро), он заблаговременно сбегал на ключик и запасся питьевой водой, заполненную тару повез с собой в àýðîïîðò...… «Правда, моя вода до Кипра не долетела, была изъята сотрудниками службы безопасности аэропорта Домодедово», - признался он. Три часа полета – и Тимофей из суровой кольчугинской зимы попал в мягкое лето: на Кипре в это время года было уже плюс 23. Комфортабельный отель, потрясающей синевы Средиземное море, неспешный ритм жизни киприотов произвели на марафонца Тимофея Лапина неизгладимое впечатление. Но самым главным потрясением стал для него тамошний воздух. «Он настолько чистый, что складывалось впечатление, будто на тебя надели кислородную маску, - рассказывает Тимофей. – В воздухе угадывался тонкий аромат апельсинов и моря и полностью отсутствовал запах выхлопных газов. Через два дня я даже почувствовал себя гораздо лучше». А еще его поразила спокойная обстановка на улицах города: ни пьяных, ни курящих людей, ни хулиганов он не видел. Уже потом он узнает о том, что в этом городе один из самых низких уровней преступности. При том, между прочим, что проживает здесь немало русских – наши соотечественники держат здесь небольшие магазинчики. Несомненно, само Средиземное море интересовало Тимофея и как дипломированного ихтиолога. Он разузнал, какая рыба там ловится, сколько стоит лицензия (а стоит она на рыбалку 20 Евро на 1 год!), с удовольствием искупался в водах Средиземного моря, а в отеле вдоволь отведал морских деликатесов. Кстати, там, в отеле, он не раз вспомнил ключевую кольчугинскую воду. Дело в том, что напитки были включены только в завтрак, во время которого можно было без ограничения пить воду, соки, чай и т.д. А вот на обед и ужин, когда пить хочется больше, напитки предлагались за деньги. Более того, напитками были заполнены и мини-бары в номерах отеля, и стоимость этих напитков не была включена в стоимость проживания - но об этом почему-то сообщили не сразу. Эти правила многие узнали только когда получили счета за опустошенные бутылочки с водой. Попался на такую уловку отеля и Тимофей, пришлось заплатить за утоление жажды (алкоголь Тимофей, понятно, не употреблял), зато вскоре, познакомившись с подводником из России, тоже участником марафона, Тимофей получил и другой опыт, связанный с кипячением воды из-под крана нашим отечественным кипятильником. Как говорится, и дешево, и сердито. Жажда – ничто, находчивость – все! Путь марафона в г. Лимассол отмечен знаменитыми следами 4,5 тысячелетий истории. Вооружившись смелостью, отвагой и желанием победы, воины проливали свою кровь и пот на каждом шагу этого маршрута. Среди них был и один из самых прославившихся завоевателей всех времен и народов - Ричард Львиное Сердце. А потому марафон в Лимассоле называют еще и Марафон Львиных Сердец. Марафон в Лимассоле аккредитован и одобрен Международной Ассоциацией Союза Федераций по легкой атлетике и включен в Международный календарь спортивных мероприятий. Он также аккредитован Ассоциацией Международных марафонов AIMS. В марафоне на Кипре приняло участие более тысячи человек из самых разных стран мира. Абсолютно разного возраста и уровня подготовки. Так, рядом с кольчугинцем Тимофеем Лапиным стартовали профессиональные бегуны из Кении, в том числе победители чемпионатов мира. Марафон проходил по двум дистанциям – собственно, марафонской – а это 42 километра, и полумарафонской, в которой и участвовал Тимофей. Марафонская трасса проходила вдоль набережной моря, а потому слоган этого марафона «Беги вдоль волн». Как признался Тимофей, во время бега его не покидало ощущение полета – настолько много сил ему придавал свежий воздух и соседство моря. А потому на финише он не почувствовал такой усталости, как это было на всех прежних марафонах. Да и результатом своим Тимофей остался доволен – пришел в середине. Кстати, все участники марафона получают медали, сертификаты и футболки на память. Для лучших бегунов учрежден денежный призовой фонд: в марафоне первые 6 атлетов (мужчины/женщины) получают, соответственно, 2000, 1500, 1000, 700, 600, 500 Евро. В полумарафоне суммы поменьше: 700, 600, 400, 300, 200, 100 Евро. Причем, в случае, если участники завершат марафон менее чем за 2 часа 18 минут (мужчины) и 2 часа 38 минут (женщины), призовой денежный фонд увеличивается в 2 раза. На Пятом марафоне победителями стали исключительно кенийцы, которые по своей популярности в Лимассоле были сравнимы разве что с рок-звездами. «Такие люди, как кенийцы, вдохновляют на что-то большее», - говорит Тимофей. Бежать, чтобы жить Сегодня Тимофей действительно выглядит вдохновленным: глаза горят, ноги рвутся в бег – «хоть сейчас до Александрова махну и обратно». Но самое главное – он начал анализировать свою жизнь, и в этом анализе все больше убеждается, сколько ему дало это увлечение. Сколько он приобрел и сколько может еще приобрести – но не материальных благ, а позитива, настроя на успех, ощущения свободы. Когда-то бег помог ему выступить на межрегиональном конкурсе художественного слова, где Тимофей читал стихотворение Евгения Евтушенко – благодаря умению управлять своим дыханием, он сумел правильно подать каждую интонацию, каждую ýìîöèþ...… Потом Тимофей помог бегу, открыв для себя профессиональную спортивную îáóâü…... А теперь бег помогает строить Тимофею планы на будущее, все новыми примерами убеждая, что он, Тимофей, бежит правильной дорогой. Понятно, что не всегда она будет проходить вдоль волн, но ощущение полета, легкое дыхание и позитивный настрой этому бегуну обеспечены. А вы сомневаетесь?..
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4