Кольчугинские вести ЭТО ИНТЕРЕСНО № 1 (502) 14 января 2009 г. 11 Материал подготовлен совместно с кабинетом медицинской профилактики ГИМАЛАИ вается в каких-нибудь сто километров, но леса подступают к подножию гор, в основном, в Восточных Гималаях. Удивительные это леса с папоротниками, лианами, пальмами, бананами, бамбуком и тиковым деревом! В этих же лесах водятся тигры, дикие слоны, змеи и обезьяны. Вольготно им здесь живется, ведь по буддистским законам убийство любого живого существа является смертным грехом. С середины XIX века началась эпоха альпинистских восхождений в Гималаях. К этому времени горная система была в основном заснята английскими топографами. Первые восходители поднимались на Эверест по северным склонам, со стороны Тибета, хотя наиболее доступны горные гиганты были с Непала, но он не пропускал через свои границы иностранцев. Когда Непал в 1950 году разрешил использовать свою территорию, на Эверест пытались Ведущая рубрики Г.Г. МАЛОВИК взойти около сотни экспедиций. «Высотный полюс» нашей планеты оказался самым крепким орешком из всех труднодостижимых точек земной суши. История покорения гималайских «восьмитысячников» - это целая эпопея. Немало трагических страниц вписано в нее при гималайских восхождениях. Лишь в 1982 году под руководством физика и альпиниста Евгения Тамма советская гималайская экспедиция впервые совершила восхождение на Эверест. Первым из этой экспедиции, кто ступил на высочайшую вершину мира, был ленинградец Владимир Балибердин. Те, кто был на выставке картин Николая Рериха, конечно же, обратил внимание на их тематику. Они в основном посвящены изображению гор. Но мало кто знает, что у Марины Цветаевой есть «Поэма горы», суть которой в том, что... «гора думает». Не потому ли столь притягательны и глубоки картины Рериха! Ведь йоги говорят, что человеческое мышление в этом мире треугольное, а горы это треугольники. Среди многих картин Н. Рериха есть одна «Священные Гималаи», глядя на нее, невольно наполняешься непритязательной, но очень глубокой философией автора картины. АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ шутка ПОРТРЕТ НАЧАЛЬНИКОВ (мужчин) 22.12-19.01 Планета-управитель САТУРН Стихия ЗЕМЛЯ Символ КРУТАЯ ВЕРШИНА от Галины Маловик Если посмотреть на физическую карту восточного полушария, то можно увидеть как от Альп до Южного Вьетнама через Евразию тянется самый протяженный горный пояс Земли. Самая высокая его часть называется Гималаи. Геологи связывают образование Гималайской горной страны с расколом единого южного материка Гондваны на несколько плит. Одна из них, Индийская, стала двигаться на север и столкнулась с Евразийской плитой. Земная кора сжалась в месте столкновения и образовала гигантскую складку Гималаи. Эта складка до сих пор растет (до 10 миллиметров в год). Семьдесят пять вершин больше семи километров высотой на могучем горном хребте мира! Девять гор поднимаются на восемь тысяч и выше в самой высокой его части. Многие еще со школьной скамьи помнят название высочайшей вершины мира Джомолунгма («Богиня мать мира»). Но не все знают, что эта вершина называется еще и по-другому Сагарматха («Властелин мира») и Эверест. Название Эверест было дано вершине в честь начальника топографической службы Индии майора Джорджа Эвереста. Так и живет сейчас самая высокая гора мира под тремя названиями, высота которой 8848 метров. Гималаи подразделяют на Большие и Малые. Возможно кому-то довелось воочию увидеть это чудо природы. Для тех, кто знаком с Гималаями только из географических источников хочется привести отрывок их описания Б. Вагнером. «...Взгляд приковывает все-таки величественная цепь Больших Гималаев. Несмотря на то, что находишься не в ущелье, а на открытом обширном пространстве, шапка буквально валится с головы так чудовищно высоки эти горы. Над непальской долиной Катманду, днище которой лежит на высоте тысячи метров над уровнем моря. Они возносятся на семь километров! Такого не увидишь больше нигде в мире...» По мнению индусов когда-то центр Земли находился именно в этом районе и «страна богов», поисками которой занимался Э.Р. Мулдашев доктор медицинских наук, профессор, директор Всероссийского центра глазной и пластической хирургии... тоже находилась здесь же. Заоблачные хребты скрывают не мало тайн и загадок. Многие из местных жителей, да и некоторые альпинисты сообщают, что видели либо самого «снежного человека», либо его следы, либо слышали странные пронзительные крики, которые не мог издавать никто из известных им зверей. Правда, надежных доказательств существования йети до сих пор не найдено, хотя в других частях нашей планеты многие очевидцы утверждают, что встреча со снежным человеком была реальной. Но это уже тема совсем другого направления. Что больше всего поражает путешественников в Гималаях? Это резкий переход от удушливой жары в предгорных долинах к снежным перевалам и пикам на высоте в шесть-восемь километров над уровнем моря. Путь от тропических лесов до белых вершин часто укладыРак толстой кишки Сижу весь день упорно на работе. Всегда отвечу на вопрос любой. Для подчиненных я отец родной. Ну где еще такого вы найдете? Хоть строг, но справедлив. А как иначе? Служи примером для своих людей. Я генератор действий и идей. Не жду, а требую в делах самоотдачи. Не криком, нет! Давая порученья, Спокойно я со всеми говорю. Работаю ответственно. Творю. Традиции люблю, к ним поклоненье. Помочь в делах я каждому готов. Да, сдержан в похвалах, но я таков. Рак прямой и ободочной кишки (колоректальный рак, рак толстой кишки) характеризуется большей распространенностью в развитых странах, что связывают с преобладанием в пищевом рационе жиров и животных белков при одновременном дефиците растительной клетчатки (в результате чего происходит продукция канцерогенных веществ бактериальной микрофлорой толстой кишки), а также с высокой частотой ожирения среди населения. Кроме того, существуют наследственные заболевания, которые относят к факторам риска развития рака толстой кишки. Это семейный аденоматозный полипоз. Фактически у 100% больных с этим синдромом без проведения оперативного лечения развивается рак толстой кишки. Семейный полипоз встречается 1 на 7000. Синдром Гарднера встречается в два раза реже семейного полипоза. У таких больных развиваются множественные аденомы тонкого и толстого кишечника. Встречаются и другие подобные синдромы с полипозным и аденокарциноматозно-кистозным поражением кишечника. Кроме того, есть и два наследственных синдрома с развитием неполипозного рака толстой кишки, проявляющиеся в раннем возрасте множественными раковыми опухолями толстого кишечника; и сочетанием опухолей кишки и других органов брюшной полости и даже молочной железы. У близких родственников больных вероятность развития рака выше в семьраз. Воспалительные заболевания толстой кишки способствуют возникновению рака. У пациентов с язвенным колитом без операционного вмешательства риск заболеть раком в 30 раз выше. У больных болезнью Крона вероятность развития рака толстой кишки также выше, но не в такой степени, как при язвенном колите. Основное лечение рака ободочной и прямой кишки в большинстве случаев оперативное. Важно, что врачи должны направлять пациентов с подозрением на рак толстой кишки и пациентов с повышенным риском развития рака (имеющих различные заболевания толстой кишки) в центры, в которых проводимые исследования гарантированно соответствуют стандартам качества. Средства профилактики рака толстой кишки это рациональное питание и коррекция массы тела. Несмотря на неопределенность рекомендаций по профилактике колоректального рака, пациентам следует рекомендовать высокое потребление овощей и фруктов, клетчатки и неочищенных злаков, а также ограниченное употребление алкоголя. Лицам с факторами риска колоректального рака следует рекомендовать ограничение употребления высококалорийной пищи, с высоким содержанием жиров. У пациентов с анамнезом семейного аденоматозного полипоза возможно назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (целекоксиба или сулиндака) для снижения рисков рецидивов полипов и рака толстой кишки. Рак предстательной железы Рак предстательной железы злокачественная опухоль, развивающаяся из эпителиальных клеток простаты. Распространенность заболевания высока и непрерывно увеличивается, особенно в старших возрастных группах. Встречаемость всех случаев рака предстательной железы сложно подсчитать, тем не менее по данным американских ученых выявлено на серии аутопсий, что более чем у 30% мужчин старше 50 лет обнаруживается рак простаты. Некоторые исследователи же показали также после проведения серий аутопсий органа наличие рака предстательной железы более чем у 10% мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. В последние 15-20 лет отмечают возрастание частоты рака простаты. Вероятностьвозникновенияракаэтой локализации в течение 10 предстоящих лет жизни составляет 0,17% у мужчин в возрасте 40 лет, 2,01% - в 50 лет и 6,46% - в 60 лет. Рак простаты вторая по частоте причина смерти от злокачественных новообразований среди мужчин (после рака легкого). К факторам риска развития рака предстательной железы относят: наличие родственников с этим заболеванием, возраст (риск повышается с 40 лет), употребление высококалорийной пищи, с высоким содержанием жиров, фактор внешней среды ультрафиолетовое облучение, профессиональные вредности (работа с кадмием, в резиновой промышленности). Скрининговое обследование мужчин без симптомов заболевания или с симптомами, характерными для доброкачественной гиперплазии предстательной железы, позволяет диагностировать рак на более ранней стадии, что способствует более успешному лечению и прогнозу. Скрининг (массовое и ускоренное обследование) включает определение простатоспецифического антигена в крови и пальцевое ректальное исследование. PSA (Prostate-specific antigen) это специфический антиген предстательной железы. Он представляет собой калликреинподобную сериновую протеазу, которая продуцируется исключительно эпителиальными клетками, выстилающими ацинусы и протоки предстательной железы. Недавно также установлено, что парауретральные железы, прилежащие к предстательной железе, тоже продуцируют PSA. Он участвует в разжижении семенной жидкости. Нормальной величиной PSA для мужчин считается уровень менее 4,0 нг/мл (или единиц). Подъем выше этого уровня позволяет заподозрить наличие злокачественного новообразования. Небольшие и умеренные подъемы этого показателя в крови могут происходить при доброкачественной гиперплазии простаты, простатите (остром и хроническом), после проведения цистоскопии, пункции предстательной железы и оперативных вмешательств на предстательной железе. В случае положительных результатов любого из тестов скрининга следует направить больного к онкологу-урологу, и в последующем обычно проводится УЗИ и биопсия предстательной железы. Рекомендуемый возраст для проведения скрининга у мужчин после 50 лет. У лиц с повышенным риском (случаи рака предстательной железы в семье и африканское происхождение) скрининг следует начинать после 40 лет. Нецелесообразно проведение скрининга в очень пожилом возрасте и при наличии тяжелых сопутствующих заболеваний с прогнозируемой продолжительностью жизни менее 10 лет. Эффективная профилактика рака предстательной железы на сегодня не разработана. Несмотря на это из практических рекомендаций пациентам с факторами риска рака простаты следует признать рекомендацию ограничить употребление высококалорийной пищи с высоким содержанием жиров. Фитоэстрогены, содержащиеся в продуктах растительного происхождения, особенно в сое, понижают содержание мужских половых гормонов в организме и тем самым могут снижать вероятность возникновения рака простаты. (За открытие связи между раком предстательной железы и уровнем гормона тестостерона в 1953 году Хаггинс получил Нобелевскую премию).
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4