Кольчугинские вести ЭТО ИНТЕРЕСНО № 40 (489) 8 октября 2008 г. Для любознательных детей. И не только... В октябре поспевает рябина. Ее красные плоды не только необыкновенно красивы, но и полезны. Издавна рябину использовали для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. фаэтон (птицы) Я мифическая птица. Удивительная рец Гелиоса, бога Бело-розовый мой цвет, птица фаэтон! По Солнца. Каждое Кто увидит восхитится: земле почти ни- утро, как только Красивее меня нет. когда не ходит, заалеет небо на плавает плохо, востоке, розовозато очень долго перстая Эос (ут- Море вот моя обитель, может находиться ренняя Заря) от- Но, взмывая в высоту, в воздухе. Внешне крывает ворота, Я смотрю, как небожитель, она чем-то напо- через которые минает чайку. С выезжает Гелиос На морскую красоту. людьми предпочи- на своей золотой тает не встречать- колеснице, запря- С высоты за рыбой смело ся. Родная стихия женной четырьмя Я пикирую стрелой. для фаэтона белыми, как снег, море, вернее про- крылатыми коня- И ловлю, ловлю умело странство над мо- ми. Сияют золо- Эту рыбу над волной. рем. Фаэтон сво- тистые длинные им острым зрени- одежды Гелиоса ем с высоты по- и лучезарный велета замечает рыбу или каких- нец на его голове. Его лучи озанибудь небольших морских жи- ряют высокие горные вершины, и вотных и пикирует вниз за они горят, словно охваченные пыласвоей пищей. Бывает, что ющим огнем. Все выше поднимается колесница, и лучи Гелиоса льются на Землю, давая ей свет, тепло и жизнь. Ночью Гелиос отдыхает, а с наступлением дня он снова летит по небесным просторам на своей колеснице. Однажды его сын прекрасный юноша Фаэтон упросил отца позволить ему проехаться по небу в золотой колеснице. Не смог Фаэтон справиться с конями и слишком близко к Земле опустилась его колесница. Пламя охватило Землю, стали пересыхать моря. Богиня Гея Земля стала просить величайшего из богов Зевса фаэтон погружа- громовержца спасти Землю и не дать ется в море вслед погибнуть всему живому на ней. Громовержец Зевс метнул молнию в за рыбой на небольшую глубину. А знаете, в честь кого эта краси- колесницу, и упал Фаэтон с горящивая морская птица названа фаэтон? ми на голове кудрями в волны реки В честь сына бога Солнца Гелио- Эридана (мифологическая река на са. В легендах и мифах древней Гре- крайнем севере земли, впадающая ции есть такой миф «Фаэтон» (изло- в океан). В честь этого юноши и нажено по поэме Овидия «Метамор- звана морская птица фаэтоном. Все фозы»), согласно ему на восточном моря, лежащие между тропиками крае Земли находится золотой дво- обитель фаэтонов. НА СТАРТ! Отец футболист, сыншахматист, иобачемпионы! Такое случилось в прошлое воскресенье. И что символично, в одно и тоже время! Так получилось, что к нам приезжали юные шахматисты на традиционные соревнования, посвященные 90-летию системы дополнительного образования. За шахматными досками сразились юные дарования городов Сергиев-Посада, Вязников, Коврова, Киржача, Юрьев-Польского и наши дети из клуба «Рокировка». Всего приняло участие в этом турнире 52 человека! К слову сказать, наши выступили неплохо. Хоть Степан Фураев и был самый юный участник соревнований, он занял в младшей группе 2 место, уступив пальму первенства Илье Батыреву из подмосковного города СергиевПосад. Здесь же, среди самых юных, победу праздновала Алена Павлинова, как говорится, родные стены клуба «Рокировка» помогли. Напряженная борьба за титул чемпиона развернулась в старшей группе, как среди девушек, так и среди юношей. Все мы, безусловно, болели за наших, были насквозь пропитаны атмосферой надвигающегося праздника, и ребята сделали нам, болельщикам, этот праздник. Наши выиграли! Чемпионкой стала Вера Шаркова, а среди юношей тоже на «белом коне» оказался Борис Мнацаканян, вторым стал Николай Чулков, а бронзой довольствовался Антон Чирва. Так вот, в одно и тоже время, совсем рядом, в полукилометре от шахматного клуба «Рокировка», на стадионе «Металлург» шел напряженный матч двух команд, уже вышедших в первую группу сильнейших. Но областной спорткомитет организовал игру, которая бы выявила чемпиона второй группы. И вот к нам приехала очень сильная команда «Карбонат» из Золоткова Гусь-Хрустального района. Такая сильная, что первый тайм у наших выиграла со счетом 1:0. И словно что-то мистическое случилось во втором тайме! Играющий тренер кольчугинцев Норик Мнацаканян, будто с небес почувствовал победу своего родного сына Бориса за шахматным сражением, воспрял духом, забил гусевцам ответный гол. Затем в серии послематчевых пенальти наши вырвали победу. Наши футболисты завоевали Кубок чемпионов второй подгруппы, Дипломы и Грамоты Владимирского областного спорткомитета. Все наши кумиры в один голос благодарят Камо Михайловича Гаспаряна основного спонсора футбольного клуба «Кольчугино». Он многое сделал для развития футбола в нашем городе. Виктор ГЛАЗУНОВ 11 Памяти нашего ДЕЖУРНОГО ДОКТОРА По материалам журнала «Будь здоров», газеты «Мир новостей» Зеленая аптека ✦ Лечебное действие на печень оказывает рябина в смеси с корнем конского щавеля: на 60 г рябины надо взять 40 г щавеля, залить эту смесь 1 л воды и пить в течение дня небольшими порциями. Не менее эффективные и другие народные методы лечения желчекаменной болезни: ✦ Пить по 1 стакану сока тыквы 3 раза в день или есть по утрам и вечерам кашу из тыквы. ✦ Принимать по 3 ст. ложки сока из свежих ягод брусники на 0,5 стакана воды 2-3 раза в день за 30 мин. доеды. ✦ Промыть водой 500 г корня хрена, протереть на мелкой терке, полученную кашицу залить 1 л кипятка, плотно закрыть крышкой, настаивать 24 часа, затем настой слить, отжать и принимать по 50 мл 3 раза в день доеды. ✦ Настой хрена в молоке: в 200 мл молока положить 4 ст. ложки тертого хрена, довести на медленном огне до кипения (но не кипятить), снять с огня, дать настояться 5 мин, процедить, отжать гущу и пить понемногу в течение дня. В ней содержится много витаминов, минеральных солей, белков, жиров, органических кислот, фитонцидов. Особенно богата капуста витамином «С», которого в ней столько, сколько в лимонах. При этом сохраняется он в ней больше года. Соли калия улучшают обмен веществ, благотворно влияют на работу сердечной мышцы. А благодаря большому количеству клетчатки капуста способствует выведению из организма холестерина, препятствуя тем самым развитию атеросклероза. Она стимулирует работу печени, селезенки, усиливает моторную функцию кишечника, что особенно важно при запорах, геморрое. Благодаря витамину «V» она полезна при язвенной болезни, а содержание меда делает ее незаменимой в питании людей с заболеваниями нервной системы. Небольшое содержание углеводов позволяет смело вводить капусту в рацион больных сахарным диабетом. Фитонциды капусты способны подавлять бациллы туберкулеза, стафилококка и других бактерий. Высокими целебными свойствами обладают все виды капусты: Хорошо известно, что от камней в печени и протоках надо ежедневно в течение 1,5 месяца есть по два стакана свежих ягод лесной рябины, запивая чаем с сахаром илимедом. P.S. Страдающие сахарным диабетом должны проконсультироваться с эндокринологом. ✦ Можно приготовить рябиновый настой: залить 30 г ягод тремя стаканами кипятка, настоять и пить приготовленный настой по 1 стакану 3 раза в день. Слово капуста происходит от древнегреческого «кап» - голова. Родом она с берегов Средиземного моря. Античные врачи были уверены, что капуста лечит кишечник и при расстройствах и при запорах, помогает при бессоннице, успокаивает головную боль, поддерживает бодрость духа и хорошее настроение. Сок свежей капусты обладает очищающим действием и способствует снижению веса. Он применяется для лечения язвенной болезни, хронических гастритов с пониженной кислотностью желудочного сока; заболеваний печени, спастических колитов, атеросклерозе. Его применяют при воспалении верхних дыхательных путей, кашле, смешивая с соком редьки (1:1), добавляя мед и лимон, пьют по 1 ст. ложке 4-6 раз в день. Единственное неудобство капустного сока метеоризм (вздутие кишечника). От него можно избавиться, если перед приемом капустного сока выпивать в течение 2-3-х недель по полстакана морковного сока. аеннее времяиз-завит ыособеннополезенввес орах, геморрое и дру- Сок квашеной капуст , зап ет при болезни печени мина «С». Он помога по 1/2 стакана до еды за 30 мин. . Пить гих заболеваниях - головнойболи. Их кла ыприменяютсяпри Свежие листья капуст 10-15 минут. дут на лоб и виски на и улучшает сон. Нетьев укрепляет зрение а Отваркапустных лис в холодной воде и варить до техпор, пок . ть 1ст сколько листьев промы ь и питьежедневно 3-4раза в день по дит ле, потере голоса. не разварятся. Осту вар и при сильномкаш Помогает от ложке. ✦Краснокочанная по содержанию витамина «С» даже превосходит белокочанную в полтора раза, а по содержанию каротина (провитамин «А») в четырераза. Помогает при атонии кишечника, устраняет запоры, тормозит развитие атеросклероза, укрепляет кровеносные сосуды. ✦ Цветная капуста также превосходит белокочанную по содержанию витамина «С». Благодаря тонкой клеточной структуре она усваивается гораздо лучше. Поэтому ее включают в диетическое питание детей и больных, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями. ✦ Брокколи по питательности превосходит белокочанную и краснокочанную благодаря высокому содержанию белка и минеральных солей, а каротина в ней в 50 раз больше, чем в цветной. Считается, что регулярный прием брокколи в пищу предупреждает развитие атеросклероза и препятствует старению ✦ Брюссельская чемпион по содержанию белка, минеральных солей и каротина. Считается диетическим продуктом, особенно для перенесших операции, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом. Благодаря большому количеству минеральных солей, особенно фосфора и кальция, а также белка она очень помогает детям и беременным. Без капусты, во всех ее видах, наш стол был бы намного беднее. Тем более, что этот овощ при любом способе обработки не теряет своей пищевой ценности. Укрепи память танцами Ох уж эта старушка-память! Как сохранить ее в лучшем виде? Сколько бы ни думали над этим вопросом, похоже, ничего нового так и не придумали. Советы все те же: играть чаще в шахматы, разгадывать кроссворды, запоминать стихи и чаще повторять их. Правда, совсем недавно они вывели еще одну закономерность. Как оказалось, те, кто танцует, могут сохранить здравый рассудок до конца своих дней. Во всяком случае, слабоумие им не грозит. И дело не только в физической нагрузке, которая очень важна для стареющего организма. А в том, что умственная активность в сочетании с движениями стимулирует рост нервных клеток и компенсирует потерю старых. Так что танцуйте на здоровье. 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 11 22 33 44 55 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 11 22 33 44 55 1234567890123456789012345678901212345 КАТАРАКТА: 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 11 22 33 44 55 1234567890123456789012345678901212345 как предотвратить? 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 11 22 33 44 55 1234567890123456789012345678901212345 Катаракта развивается медленно и незаметно, без всяких болевых 1234567890123456789012345678901212345 ощущений. Но внутренние процессы идут, и со временем помутнение 1234567890123456789012345678901212345 охватывает весь хрусталик. Во многих случаях эти процессы ускоря- 1234567890123456789012345678901212345 ются из-за воздействия больших нагрузок на глаза (телевизор, ком- 1234567890123456789012345678901212345 пьютер, яркий свет). 1234567890123456789012345678901212345 Чтобы успешно отражать эти агрессивные лучи, нашим глазам не- 1234567890123456789012345678901212345 обходимо постоянное поступление природного каротиноида лютеина, 1234567890123456789012345678901212345 который не позволяет хрусталику стареть и мутнеть. 1234567890123456789012345678901212345 Лютеин не синтезируется человеческим организмом мы получа- 1234567890123456789012345678901212345 ем его только с пищей овощами и фруктами. Ежедневно каждый 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 11 22 33 44 55 человек должен получать 5 мг лютеина примерно такое количество 1234567890123456789012345678901212345 содержится в 200 г шпината, 0,5 кг сладкого перца, килограмме мор- 1234567890123456789012345678901212345 кови. Наш обычный рацион содержит в лучшем случае 20% необхо- 1234567890123456789012345678901212345 димого количества. Этого жизненно важного каротиноида. Получает- 1234567890123456789012345678901212345 ся, что наши глаза гораздо быстрее расходуют лютеин, чем его полу- 1234567890123456789012345678901212345 чают, и его необходимо принимать дополнительно. 1234567890123456789012345678901212345 В аптеках нашего города имеется в продаже «Лютеин комплекс» 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 33 44 55 66 77 88 99 00 11 22 11 22 33 44 55
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4