Кольчугинские вести ДЕЖУРНЫЙ ДОКТОР № 28 (477) 16 июля 2008 г. росы На воптателей чи наших ветила от диолог на ч-кар в вра ннадье на Ге Ири НА. КОСТИ ? 11 Материал подготовила Е. МУРЗОВА Существует ли профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с молодого возраста? ? Как распознать сердечную и невралгическую боль в домашних условиях? ? Каков нормальный уровень холестерина в крови? Как его проверить? Существуют ли продукты питания, которые снижают повышенный уровень? - Боль в сердце бывает разной. Имеет важное значение харак- - Конечно. Это правильный образ жизни. А он складываеттер боли. Ишемическая болезнь сердца и межреберная невралгия ся из правильного питания, сна (по 8-10 часов в день) и физической нагрузки (6 км в день ходьбы, зарядка, отдельные виды спорта, - два разных заболевания, и характер болевых ощущений у них тоже разк примеру, плавание). Компьютер по 8 часов не предполагается. В тре- нится. Остеохондроз позвоночника приводит к сдавливанию корешков спиннажерном зале тоже следует заниматься с осторожностью, с умеренны- ного мозга и простреливающей боли по ходу нерва, т.е. по межреберью. При ми физическими нагрузками. Большие перегрузки приводят к гипер- невралгии эта боль чаще всего точечная. Человек показывает пальцем точку, трофии сердца, на фоне чего нарушается его ритм, что с годами приво- где у него колет, или простреливает, или ноет постоянно и длительно, особенно при перемене положения тела в пространстве: при подъеме руки, при дит к развитию сердечно-сосудистой недостаточности. Считается, что в нашем генетическом аппарате заложено определен- наклоне в определенную сторону. Боль усиливается или ночью, или после - Нормальным уровнем холестеное количество жизнен- ной энергии. Кто бо- сна. А при ходьбе она как бы забывается и утихает. Ишемическая болезнь рина считается до 6-7. Если человек лее спокойно отно- сится к стрессо- имеет другой характер. Это приступообразная боль, сжимающая, сдавливаю- болен гипертонией или ишемичесвым ситуациям, тот дольше прожи- щая за грудиной. Больной показывает ладонью, где у него давит и жмет. кой болезнью сердца, то его уровень вет. Этому нас не учили. Вся Такую боль сопутствует ощущение нехватки воздуха и страх смерти. Состо- должен быть меньше 5. Проверить Есть такая поговорка: жизнь- это пре- пятствие, кото- яние человека близко к паническому. Чаще всего ишемия бывает с падени- его можно, сдав кровь на холестерое мы преодоле- ваем. И после ем давления, сильным потоотделением и слабостью. При ишемии люди сто- рин и холестериновые фракции. «Делай, что каждой конкрет- ной ситуации ять не могут - ложатся. Приступ стенокардии начинается исподволь, нарас- Существует два вида холестерина. не хочется, ешь, необходимо сде- лать определен- тает, жмет, доходит до максимума и уходит. Если больной шел, болевой Один положительный, который ну- что не нравится - ные выводы. Нас учили читать, синдром нарастает, а если он встал, нагрузка закончилась - ему легче. С чем жен организму, ведь он участвует в и проживешь считать, а как пра- вильно разгова- это связано? Сердцу при атеросклерозе сосудов сердца на физическую на- синтезе всех гормонов. Это, безус- долго» ривать и вести себя в обществе, со старши- грузку не хватает крови, т.е. идет несоответствие между потребностью сердца ловно, очень нужный компонент. Но ми, между собой в коллек- тивах - нет. Нет ника- в крови и возможностью у артерий обеспечить эту потребность. И это кой этики поведения. А че- ловек - существо соци- несоответствие приводит к приступу стенокардии. В покое это редко бывает, с возрастом ухудшается обмен хоальное. У него должны быть нор- мальные условия на работе в основном при нагрузке - пошел и сразу не дышится и болит. Если появи- лестерина и повышается его атерои дома. Если этого не будет, он бу- дет пребывать в постоянном, лись именно такие признаки - следует тут же обращаться к кардиологу, генная фракция. Это холестерин хроническом стрессе. А что такое стресс? Это преобладание воз- сделать кардиограмму. Но даже если вам сказали, что кардиограмма нор- очень низкой плотности и низкой буждения над торможением, развитие неврозо-подобных реакций, не- мальная, то это не значит, что болячки нет. Кардиограмму снимают в покое, плотности. Считается, что все ововрозов, что приводит к срыву компенсации всей регуляции сердечно- и чаще всего она бывает нормальной, но если посадить больного на вело- щи и фрукты снижают уровень хососудистой системы и чаще всего - к развитию гипертонической бо- тренажер и дать ему три нагрузки Степень физической тренированности лестерина, нормализует обмен велезни. Все болезни от нервов - это правда. Чтобы пополнить энергию, людей разная. Первую нагрузку человек может осилить, а вот на второй у ществ в организме. Пищевые волокследует вести правильный образ жизни, правильно расходовать свою него может начаться одышка, спазмы, приступы. Бывает, у некоторых в по- на выводят излишки продуктов энергию. Питание - немаловажный фактор для человека. От того, как кое жмет, а на нагрузку боль проходит. Бывает атипический болевой синд- жизнедеятельности. Мы живем на мы питаемся, тоже многое зависит. Переедание чревато избытками, ко- ром. Сердце не болит, а человек падает в обморок - церебральный вариант такой территории, где практически торые выливаются в ожирение и нарушение обмена веществ. Избы- на фоне атеросклероза сосудов мозга. Сердце стало хуже кровоснабжать мозг, негде взять в достаточном количеточный вес приводит к перегрузкам позвоночника, суставов, к повы- человек упал, а причина - сердце. Вариантов может быть множество, и луч- стве овощи и фрукты. Они у нас в шению давления. Многие борются с лишним весом, не думая о том, ше в этом разбираться врачу-кардиологу. Да и врачу с большим стажем основном привозные и то, качество что энергии на переработку пищи идет и так много. Организм должен работы не всегда так легко поставить диагноз. В домашних условиях самое оставляет желать лучшего. А они в затратить массу калорий на переваривание пищи, а потом еще многие главное - определить характер боли и ее продолжительность. Неврологи- идеале должны быть только что соотправляются на тренажеры, в спортивные залы, чтобы скинуть то, что ческая дольше болит, сердечная - приступ 5 минут, он сам может начаться рванными, иначе нитраты переходят наели. Спорт вполне можно заменить зарядкой. Если у человека рабо- и закончиться. Либо приступ хорошо снимается валидолом или нитрогли- в нитриты. Кроме этого, следует та сидячая, то полезно поработать на даче. Есть такая поговорка: «Де- церином. Невралгия может подзатихнуть от этих препаратов, потому что уменьшать количество жирной пищи: сала, свинины, це- лай, что не хочется, ешь, что не нравится - и проживешь долго». Но это они улучшают кровоток, но все равно такого эффекта нет. Нитроглинежелательны не значит, что все так должно быть жестко. Себе праздник устраивать рин при стенокардии подходит как ключ к замку. Таблетку утки и гуси. надо, но тогда следует планировать, на чем потом сэкономить. Нор- выпил - и через 1-2 минуты человеку делается лучше. Крольчати- мальное же питание включает в себя: белки, неСуществует ли диагностика на, индю- Оптимальным давлением жирные сорта мяса, творог, яйца, молочно-кислые шатина, считается 120 на 80. 140 на по показаниям давления? Что означает продукты, жиры (сливочное и растительное масло курятина 90 - это переходное, а выше маленькая или большая разница между в умеренных количествах) и углеводы. Если все желатель- время есть одни торты и конфеты - это ненор- показателями давления? бляшка. Сердце с силой 140 на 90 - это гипертоническая ны, но мально. Все необходимо в умеренных количествах. Это болезнь по степеням. опять- - Давление определяется двумя ве- выталкивает кровь. А для и есть профилактика. Болезнь - это нормальная реак- От 140 до 160 - 1 степень, таки они чего с силой? Да потому, ция организма на ненормальный образ жизни. Нужно личинами: это верхняя граница и нижняя. Вер160 до 180 - 2 степень, должны быть хняя граница говорит о том, с какой силой что узкие сосуды хуже крово- изучать себя, работать над собой. свыше 180 - настоящими, а у сердце выбрасывает кровь в аорту (120, 140, снабжаюторганы,идетприказмознас они зачастую третья. 160). А нижнее показывает, как эта кровь отте- га улучшить кровоснабжение. А это накачены гормонами Что такое микроинсульт, кает по периферическим сосудам сердца. Эта возможноподвысокимдавлением.Пока и генетически изменен- компенсация - все нормально. Но год и какие у него последствия? разница в норме должна быть не меньше 30 и идет ными продуктами. Сейчас у выше. В норме давление 120 на 80, разница 40. от года периферическое сопротивление начина- - Микроинсульт - это осложнение либо нас практически нормальной 120 на 90 - еще допустимо, хотя считается, что ет расти, сосуды делаются более толстыми, а проатеросклероза сосудов мозга, либо гипер- еды не существует. Продукты это уже патология, и надо исключать какие-то свет-болееузким.Сосудыменееэластичные,плюс тонической ангиопатии, когда на фоне содержат красители, эмульгато- болезни, которые приводят к повышению пе- бляшки,ухудшаетсяпериферическийкровоток,это длительного течения гипертонической болезни ры, стабилизаторы, иначе бы они риферического сопротивления. Пациенты бо- приводит к осложнению, потом - тромбообразоразвивается изменение в сосудах. Вокруг бляшки ятся повышения именно второго показателя ванию, затем - к инсульту и инфаркту. не смогли храниться столь проформируется пристеночный тромб, но он не пол- Кардиология в России несколько отстает от должительное время. давления. Существует гипертоническая и симностью перекрывает сосуд, а на 2/3, часть крово- птоматическая болезнь. Гипертоническая - это США. Мы сейчас пользуемся рекомендациями тока сохраняется. Но все это резко ухудшает кро- нарушение регуляции, передающееся по на- европейского кардиологического общества и В конце разговора воснабжение в определенной зоне мозга, вслед- следству. От человека зависит то, как он ис- американской ассоциации кардиологов. Оптиствии чего развиваются определенные симптомы. Ирина Геннадьевна пользует в жизни такое «наследство». Если он мальным давлением считается 120 на 80. 140 В зависимости от того, за какую функцию отве- живет тихо, спокойно, уравновешенно, пользу- на 90 - это переходное, а выше 140 на 90 - это высказала свои чает та или иная зона мозга, какие сосуды пора- ется малым, то нервозов будет меньше, и на- гипертоническая болезнь по степеням. От 140 жены - такие и будут осложнения. Кровоток мо- рекомендации следственность может проявиться лишь лет в до 160 - 1 степень, 160 до 180 - 2 степень, жет восстановиться, а может тромб перекрыть со- 60, при другом образе жизни может и в 18. А свыше 180 - третья. В зависимости от повреж- и пожелания. суд полностью. В этом случае профилактика - это симтоматическая гипертензия - это заболева- дения органов, их изменений можно говорить борьба с повышенным артериальным давлением, ния мозга, опухоли, которые оперируются. Дав- уже о стадии заболевания. Повреждения мозга -У нас тоже принята федераль- с помощью «Тромбо-Асса» или аспирина, кото- ление вне нормы бывает при пороках сердца, определяется по сетчатке глаза, почек - по вырые способствуют уменьшению вязкости крови при стенозах аорты, при врожденной патоло- делению белка, сердца - по гипертрофии, т.е. ная программа по борьбе с артеи улучшению проходимости в узкой зоне сосуда. гии аорты. Бывает почечное повышение арте- утолщению левого желудочка. Если повыше- риальной гипертензией. Я хочу, Плюс к этому назначаются препараты, улучшаю- риального давления, чаще всего при нефритах. ние давления разовое, и потом оно составляет чтобы каждый человек старше щие мозговой кровоток, препараты, улучшающие Еще есть часть эндокринных заболеваний, да- 120, 130 без нарушений и особых изменений в 16 лет знал свое артериальное работу клетки мозга. Если все это регулярно в схеме ющих повышение давления. Исходя из пока- организме, это первая стадия. Вторая - когда давление, обращал внимание на не принимать, то может развиться из микро мак- зателей давления, можно говорить о стаже за- эти изменения присутствуют в мозге, сердце, малейшие изменения. Предупреро-инсульт. Микроинсульт - это всегда сигнал к болеваний. Если больной говорит о том, что у почках, сосудах. А третья - это уже осложне- дить болезнь легче, чем устранять тому, что надо собой серьезно заниматься. Пре- него давление 160 на 100, то можно смело ска- ния: инсульты и инфаркты. Но у каждого свой ее последствия. И не стоит занебрежение первым звоночком приведет к боль- зать, что его гипертонии не менее 10 лет. По- определенный период компенсации. Сначала ниматься самолечением, лечить шим и серьезным проблемам. вышенное давление - это серьезно. Каждый больные плохо переносят повышение давле- должен врач. Только он может день повышенное давление действует на со- ния. Их мучает дрожь, сердцебиение, головные подобрать правильный и необхосуды, вызывая перегрузку сердца. И чтобы со- боли, потом они привыкают и к повышению димый для конкретного человека суду не лопнуть, он начинает гипертрофиро- давления. Многие люди не знают, что они боль- курс лечения. А многие принимаваться, утолщается его стенка, но не к наружи, ны. Россию смело можно назвать страной ин- ют препараты по рекомендации а внутрь, потому что у каждого органа свое сультников и инфарктников. Мы занимаем 1 знакомых. Этого делать нельзя. место в организме. Стенка утолщается, а про- место в мирепоэтимзаболеваниям.Америкабыла Если дорожите своим здоровьем свет суживается. Да еще есть кризы. Когда дав- с нами близко, но после того, как они приняли - доверьте его профессионалам. Уважаемые читатели! ление резко поднимается, могут быть надры- федеральную программу 15 лет назад, они по ин- Сейчас много препаратов нового Вы можете задать свои вопросы вы внутренней оболочки сосудов. Наш умный сультам и инфарктам сегодня находятся на 27 поколения, которые могут замед- заведующей неврологическим отделением организм склеивает их, но в это место идет месте, хотя уровень заболеваемости артериальной лить течение заболевания и рас- Галине Григорьевне ПРОНЯЕВОЙ. белок, кальций, холестерин, и формируется гипертонией и у нас, и у них одинаков. тянуть его на годы. ? ? Отвечает доктор
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4