Кольчугинские вести ЭТО ИНТЕРЕСНО № 8 (457) 27 февраля 2008 г. Длямужчин Астрологический портрет Ведущая рубрики Г.Г. МАЛОВИК Гладиолус очень красивого цветка. Огромное количество видов гладиолусов-шпажников рас- То не солнце на восходе пространено в Афри- И не в алости закат, ке. В садах Европы встречается шпажник А цветок, что превосходит с розово-фиолетовы- Их красою во сто крат. ми цветками, в последнее время поСтебель веер горделивый явился шпажник печальный и шпажник Тоньше тонкого клинка, пурпурный. А соцветье хором дивным В далекие времена гладиолусы употреб- Славит дружбу на века. ляли в пищу, запекая луковицы в тесте. Часто гладиолус называют Корни гладиолусов нахошпажником. Его стебель очень дили применение в медипохож на клинок шпаги, а у не- цине. В переводе с латинско- которых сортов соцветия подобны капелькам застывшей крови. го «гладиолус» - «меч», у Каких только расцветок не встре- римлян он считался цветчается в наше время гладиолу- ком гладиаторов. Древнесы: белые, розовые, светло-салат- римская легенда утвержные, сиреневые, желтые, красные, дает: если корни гладиоголубые и трехцветные..! Удиви- луса повесить на груди, как тельное богатство утонченных амулет, они не только помогут красок, поэтических названий: одержать победу в поединке, но Юность, Ярославна, Дыхание зари, и предохранят от гибели. Более 15000 сортов гладиолу- Тихий вечер, Утренний поцелуй, Неожиданные радости и др., - по- сов различаются по окраске и развод для воспевания поэтами меру цветков, по времени их цве20.02.-20.03 Планета-управитель Нептун Стихия вода Символ две рыбы, плывущие в разные стороны Могу стать всем или ничем, И путь орла непредсказуем. Его полет ненаказуем. Пришлимывэтотмир Зачем? Его жестокость не приемлю. Я созерцатель, фантазер. В душе мечтатель и позер. Я водный знак. Питаю землю. Ну разве многое мне надо? Вино и хлеб уже награда. Хорошийслушательбесед. Я всем на свете сострадаю. Пусть нерешителен, я знаю, - Не худшее из многих бед. тения и диаметру цветков. Родом гладиолусы из Южной Африки, из областей с влажным воздухом и слабым солнечным освещением. Гладиолус служит символом дружбы, верности и благородства. Этапы развития целлюлита Известно, что у женщин гормональный фон меняется и значительно, несколько раз в жизни: 1. Этап полового созревания; 2. Во время беременности; 3. При кормлении ребенка грудью; 4. Во время наступления климакса. От нежелательной беременности женщины предохраняются с помощью гормональных контрацептивов. Колебания гормонального баланса в сочетании со стрессами, низкой двигательной активностью и не очень здоровым образом жизни способствует нарушению обмена веществ, повышенному накоплению жира. Это приводит к сбою обменных процессов и развитию, в том числе, целлюлита. По мнению ведущих специалистов (в том числе косметологов) к нему природно предрасположены до 97% женщин, а значит, целлюлит можно считать не болезнью и даже не косметическим дефектом, а, скорее, половым признаком, правда «апельсиновая корка» появляется у женщин в разное время: у кого-то после родов, у кого-то в менопаузе. Есть немало случаев возникновения симптомов целлюлита в подростковом возрасте (в детстве его не бывает). Раннему развитию целлюлита в большой степени способствует наследственная предрасположенность, но если с молодых лет поддерживать такой режим жизни, который поможет избежать серьезных нарушений обмена веществ, то можно сохранить кожу упругой на долгие годы. (Правда, к сожалению, в молодости об этом мало кто задумывается). На первом критическом этапе в период полового созревания школьницы большую часть времени проводят, сидя за партами. Как правило, питаются они всухомятку, на переменах мало двигаются. Дома опять сидят за письменным столом, компьютером, перед телевизором. Так возникает застой кровообращения в ногах, и развиваются обменные нарушения, что нередко приводит к шутка целлюлиту. Правда, в этом возрасте его может заметить только специалист, потому что он проявляется незначительными отеками на внутренней поверхности бедер, талии, а также в области коленного сустава и лодыжки, которые могут восприниматься как индивидуальная особенность строения тела. Но проходят годы, и эти признаки усиливаются настолько, что становятся предметом серьезных переживаний. После школы образ жизни у девушек существенно не меняется: большинство из них все так же мало двигаются (особенно если продолжают учиться) и так же неправильно питаются (еда всухомятку, ненатуральные газированные напитки только способствуют накоплению избыточного веса). Подобный эффект оказывает и алкоголь, который, будучи сам очень калорийным продуктом, еще и усиливает аппетит. Многие современные девушки курят, а никотин суживает кровеносные сосуды, что вызывает нарушение питания тканей. Кроме того, содержащиеся в табачном дыме токсины, способствуют образованию в коже свободных радикалов, ускоряющих процессы старения. Поэтому курение имеет тоже непосредственное отношение к развитию целлюлита. Долгое сидение в офисах или в автомобиле, постоянное хождение на высоких каблуках, привычка сидеть, закинув ногу на ногу, а также «стоячая» работа (парикмахеры, продавцы) приводят к ухудшению кровообращения в ногах, а это, как уже говорилось, тоже одна из причин возникновения целлюлита. В итоге «апельсиновая корка» становится уже хорошо видимой, тонус кожи и мышц заметно снижается, сквозь кожу прощупываются уплотнения. В более старшем возрасте коллагеновые волокна теряют свою упругость и прочность, кожа становится менее эластичной. Ранее существовавшие проявления целлюлита дополняются отеками, рыхлостью и обвислостью кожи, может возникнуть «галифе» на бедрах, сосудистая сетка из капилляров. У некоторых женщин целлюлит может появиться даже в области плечевого пояса. Если взять кожу в складку, видны узлы-скопления «виноградных гроздьев». Причем натяжение кожи болезненно, возможно даже появление синяков, поскольку возрастает проницаемость капилляров. Картина нарушений в подкожной клетчатке усуот Гал Ма Стебель веер горделивый Тоньше тонкого клинка, Изумрудный, легкокрылый И загадочный слегка. У каждого человека есть более или менее развитый слой подкожной жировой клетчатки, которая составляет до 15-20% веса всего тела. В ней находятся миллиарды жировых клеток адипоцитов. Они накапливают жир и поддерживают энергетический баланс организма, что является важнейшим условием его нормальной жизнедеятельности. Особенно важна жировая прослойка для женщин продолжательниц рода. Благодаря теплоизоляционному слою (жиру), плоду всегда комфортно в материнской утробе. У женщин жировой покров особенно выражен в области живота, бедер, ягодиц, что, собственно, и делает женскую фигуру такой привлекательной. Правда, лишь до тех пор, пока жировая прослойка незначительна и обтянута гладкой упругой кожей. То есть пока нет целлюлита. Как же развивается целлюлит? Что происходит в толще подкожной жировой клетчатки? Крупные жировые клетки адипоциты большей частью имеют округлую каплевидную форму и связаны между собой тонкими соединительными волокнами. В пространстве между клетками пролегают мелкие артериальные и венозные сосуды, и циркулирует межклеточная жидкость. При нарушении обмена веществ и сдвиге жирового баланса в сторону накопления, потребляемые в пищу жиры не успевают перерабатываться и начинают скапливаться в адипоцитах. Те постепенно разбухают (адипоциты способны увеличиваться в размерах почти в 60 раз!) и постепенно занимают соседнее пространство, мешая нормальному кровотоку и движениюмежклеточнойжидкости.Болеетого,жировыеклеткиобладаютспособностьюудерживать воду. Доказано, что одна молекула жира может удерживать вокруг себя 15 тысяч молекул воды! Так происходит застой крови и лимфы. Это приводит к недостаточному снабжению тканей кислородом, витаминами, минеральными веществами, что вызывает дальнейшие обменные нарушения в коже. Отработанные продукты обмена, оказавшиеся невыведенными из тканей, служат основой для образования разрушителей клеток свободных радикалов. Те еще больше повреждают защитные мембраны клеток лимфатических и кровеносных сосудов, а также коллагеновые волокна, служащие каркасом соединительной ткани. Теряя упругость, коллагеновые сети уже не могут выдерживать вес раздувшихся от жира адипоцитов. Последние сдвигаются с места, сливаются с соседними адипоцитами и образуют целые колонии клеток, похожих на виноградные гроздья. На поверхности кожи это проявляется снижением ее тонуса она становится неровной и бугристой, похожей на апельсиновую корку. В начальной стадии целлюлит можно увидеть, если собрать кожу в складку, но в дальнейшем дефекты кожи становятся очевидными. 11 Памяти нашего ДЕЖУРНОГО ДОКТОРА Н.В. КОПНОВА По материалам журнала «Будь здоров» губляется лишним весом, варикозным расширением вен, болезнями сосудов (артерий) нижних конечностей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а нередко и снижением функции щитовидной железы, сахарным диабетом и др. Симптомы, сопутствующие целлюлиту зрелого возраста, трудно поддаются консервативному лечению. Тем не менее, даже в самых тяжелых случаях не надо опускать руки, ведь индустрия красоты сегодня включает эффективные технологии,действиекоторыхусилится,еслиженщина будет вести здоровый образ жизни! Как бороться с целлюлитом? В зависимости от степени выраженности целлюлита и индивидуальных особенностей организма женщины подбираются специальные программы лечения: назначаются наружные косметические средства и препараты для приема внутрь, проводятся различные массажи, рекомендуется особая антицеллюлитная одежда, а так же диеты и физические упражнения. Наносимые на кожу скрабы, гели, пилинги на основе лекарственных растений способствуют отшелушиванию отмерших клеток эпидермиса, что улучшает их дыхание и тем самым усиливает обменные процессы в более глубоких слоях кожи. Входящие в их состав целебные вещества и натуральные эфирные масла стимулируют крово- и лимфоообращение, укрепляют стенки сосудов, активизируют расщепление жиров, усиливают отток межклеточной жидкости, смягчают и успокаивают кожу. Часто используются бурые водоросли (фукусы и ламинария), плющ, конский каштан, гинкго билоба, арника, манжетка, корица, масла цитрусовых и зародышей пшеницы. Аналогичными свойствами обладают антицеллюлитныекремыимаски,которые,крометого, используются для лимфодренажных массажей и обертываний. Применяются лечебные грязи, солевые,водорослевыеиглиняныеконцентраты,парафин.Тольконепокупайтедешевыхсредствпротив целлюлита они вам не помогут. Вообще, в лечении целлюлита нужен комплексный подход на один, даже самый прекрасный антицеллюлитный крем рассчитывать нельзя. Следует еще и соблюдать индивидуальную диету, выполнять специальные физические упражнения. Кому-то будут полезны дренирующие массажи, горячие или холодные обертывания. Но если у вас есть какие-то сопутствующие заболевания, лучше посоветоваться со специалистом.
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4