Кольчугинские ести в ЭТО ИНТЕРЕСНО № 49 (447) 12 декабря 2007 г. 11 реклама Памяти нашего ДЕЖУРНОГО ДОКТОРА Н.В. КОПНОВА Ведущая рубрики Г.Г. МАЛОВИК Нарцисс Грациозный нарцисс и лучистый, Из легенды рожденный лесной, Удивительно нежный и чистый, Словно пение птицы весной. Чем же объясняется их польза и вред? ство, специально посвятившее себя только культуре этого цветка и выводу его разновидностей, и тратят на эту затею огромные деньги. Нарцисс был любимым цветком нашего великого писателя Тургенева. В Европу нарцисс попал в 1570 году из Константинополя как подарок лорду казначейства Англии и сначала выращивался в его знаменитом саду. Известно более 12 тысяч сортов нарциссов. Любители солнечных мест, рыхлых и глубоко обработанных почв, встречаются и дикорастущие нарциссы на альпийских лугах, склонах гор и низменностях. Лучистый, нежно-белый, желтый, багряный цветок нарцисса всегда склонен набок, и, когда он растет у водоемов, кажется, что нарцисс любуется своим отражением. Цветоводам-любителям следует помнить, что этот цветок лучше не ставить в вазу с другими цветами. Выделяя токсичные вещества, они вызывают преждевременное увядание «соседей». Луковицы нарциссов вызывают у некоторых людей аллергические реакции покраснение кожи рук, зуд, крапивницу. Но ведь есть резиновые перчатки, в которых можно работать. После зимних холодов грациозные поэтические цветы белых, желтых, оранжевых, вишневых, лазоревых, сапфировых и других расцветок, махровые, окаймленные пурпуровой полоской весенние цветы-нарциссы восхищают нас нежностью, неповторимой красотой и особой прелестью. Продолжение следует Трудное начало НА СТАРТ! На днях стартовал областной чемпионат по мини-футболу, в котором принимают участие восемь сильнейших команд Владимирщины: «Инициатива» (г. Балакирево), «Маяк» (г. Гороховец), «Покров» (г. Петушки), «Луч-Атлет» (г. Вязники), «Электрон» (г. Радужный), «Силикат» (г. Малыгино, «Кабельщик» (г. Кольчугино), а также сборная Меленковского района. Первый тур этого первенства состоялся в спортивном манеже завода силикатного кирпича города Малыгино. Что интересно, на игры приехали болельщики аж из Коврова. Наша футбольная делегация так и подумала, что все будут поддерживать футболистов близлежащих от Малыгино городов. Ан нет, все болели за нас, чем-то понравились наши футболисты ковровчанам, особенно женской половине. В первую же игру жребий свел нас с самой сильной командой области «Луч-Атлет» из города Вязники. На протяжении всего матча на «поле» доминировали наши ребята, но к концу встречи растеряли свое явное преимущество и довольствовались лишь ничьей: 4:4. Трудная первая игра отразилась и на втором матче с гороховецким «Маяком». Наши ничего не смогли сделать с дружно играющим соперником «Маяк» играл так, будто этот матч их последний, и они уже чемпионы. Но, надеемся, все еще впереди. Нас не обескуражил счет 3:7. Волнует только одно снова дальняя, тяжелая дорога, ведь второй тур состоится в городе Гороховец, который находится ни много ни мало, а близ Нижегородской области. Но, надеемся, эти трудности не повлияют отрицательно на очередную игру нашей команды. Мы верим в успех. Ведь есть ценное российское изречение «в жизни всегда есть место подвигу», и мы его ждем от нашей команды. Виктор ГЛАЗУНОВ кто хочет питаться правильно! В одной из крупнейших английских газет был опубликован список десяти самых полезных продуктов для тех, кто хочет питаться правильно: коричневый рис, куриные яйца, молоко, шпинат, бананы, курятина, лосось, черника, зелень, чеснок. Также зарубежные диетологи назвали продукты, употребление которых необходимо строго нормировать, - это сладости, соль, алкогольные напитки, мясо, содержащее большое количество насыщенных жиров, сыр и куриная кожа. Г.Маловик стью, в это убежище. Но едва успел он утолить свою жажду, как им овлаЗаглядевшись в хрустальные росы, девает мучиЛишь себя полюбивший цветок, т е л ь н а я Никогда не ложится на косы, страсть: пораНе вплетается в яркий венок. женный собственной красотой, он безумно Грациозный нарцисс и лучистый, влюбляется в Из легенды рожденный лесной. свое отражение Белый, желтый, багряный Душистый! в ручье и не в Возрождается каждой весной. силах оторваться от него. Эхо Когда-то в первоначальных ста- разносит по лесу его жалобы и тьях «Тайны и гипотезы» уже был прощание с жизнью. Наконец рассказан миф о прекрасном юноше, смерть смыкает его глаза, красив честь которого назван весенний вая голова падает на мягкий дерн, цветок нарцисс. Авторы литера- и несчастный юноша уносится к турных и других источников повто- берегам Стикса (подземная река). ряют этот миф и легенды в разных Наяды, его сестры, покрывают его вариациях (П. Коэльо «Алхимик», Н. своими длинными, волнистыми Кун «Легенда и мифы древней Гре- волосами; эхо вторит на тысячи ции», А. «Бонов «Мифы и легенды о ладов их жалобы и стоны. Накосозвездиях», С. Красиков «Легенды нец, костер готов, но тело прекрасо цветах», Н. Золотницкий «Цветы в ного Нарцисса исчезло вместо легендах и преданиях», «Приусадеб- него на берегу серебристого ручья ное хозяйство» за 1991 год и др.). красовался нежный, душистый Цветок, о котором создано столько цветок. мифов и легенд, заслуживает их по- Нарцисс один из любимых цвевторения. тов садоводов. В Швейцарии в В далекие, далекие времена в дев- честь него устраивали праздники: ственном лесу протекал ручеек, се- в первое воскресенье мая все здаребристые струйки которого никог- ния украшали разноцветными да не омрачались ни дыханием пас- флагами, а двери магазинов и дотуха, ни близостью стада. Ни один мов гирляндами нарциссов; на из лесных зверей, ни одна из лесных улицах и площадях проходили гуптиц ни разу не утолили своей жаж- лянья. У разных народов и в разды в его чистой воде, и даже лис- ные времена этот цветок пользотья, уносимые зефиром, никогда не вался любовью и имел разное знапопадали в него. Свежий зеленый чение. В Пруссии нарциссы были дерн окаймлял берега этого ручья, символом любви и счастливого тенистые ветви оберегали его от брака. Древние римляне встречазнойных лучей солнца. ли победителей битв желтыми Однажды охотившийся в этом нарциссами. Из всех народов осолесу прекрасный юноша Нарцисс бенно увлекаются нарциссами анпроник, томимый жаждой и устало- гличане. Они основали даже общеСамые полезные продукты для тех, Благодарность Просим через газету выразить сердечную благодарность старшей по дому Надежде Борисовне БАЛУКОВОЙ за ее добросовестное отношение к своим обязанностям. По какому вопросу к ней не обратишься, она всегда идет на помощь. В нашем доме установили счетчики на отопление, железные двери с домофоном. Ею была организована уборка в подвале дома. Работает Надежда Борисовна у нас недавно, но дела ее видны. От имени всех жителей дома поздравляем Надежду Борисовну с Новым годом. Желаем ее семье здоровья и счастья. По поручению жителей дома №1 по ул. Молодежной (Б. Речка): ПРИВЕЗЕНЦЕВА, БЛИНОВА, ЗВЕРЕВА, БАЗЛОВА Администрация и коллектив МУЗ «Кольчугинская ЦРБ» скорбит по поводу кончины старейшего врачапедиатра РОЗЫ СТЕПАНОВНЫ ТИМОНИНОЙ и выражает глубокие и искренние соболезнования родным и близким. КОРИЧНЕВЫЙ РИС не случайно попал на первое место «золотой десятки». По-другому он называется нешлифованный (неочищенный) рис, то есть содержащий оболочку. Именно эта оболочка источник многих витаминов, прежде всего витаминов группы «В». Они улучшают деятельность центральной нервной системы, обладают антистрессовыми факторами защиты, восстанавливают работу клеток. В кожуре риса много пищевых волокон, которые помогают нейтрализовать шлаки, активизировать работу кишечника. Это маленькое зернышко участвует в профилактике таких опасных заболеваний, как атеросклероз, диабет, некоторых онкологических заболеваний и многих других болезней. Совсем недавно КУРИНЫЕ ЯЙЦА считали источником холестерина, и врачи предлагали есть не более одного яйца в неделю. Оказалось, что яйцо источник полноценного белка, многих полезных питательных веществ, которые повышают сопротивляемость организма различным вредным факторам. Важно знать, что источник «плохого» холестерина только крутые яйца. Кроме того, в яйцах есть, например, очень важный нам витамин А, селен и многие другие витамины. Оптимальная норма потребления одно яйцо в день. МОЛОКО важнейший источник белка, кальция, в нем содержатся эндорфины вещества, которые помогают нам снять нервное напряжение, улучшить настроение. ШПИНАТ используют во многих салатах и супах. В нем много минералов (калий, цинк, медь), витаминов и пищевых волокон. Он полезен для профилактики атеросклероза, сахарного диабета. Однако в нем много щавелево-уксусной кислоты, поэтому его нельзя употреблять тем, у кого есть риск к образованию камней в почках. БАНАН хороший источник энергии. Содержит калий, полезный для сердечной мышцы, и магний, дефицит которого вызывает эмоциональную неустойчивость и нарушения сердечного ритма. У бананов мягкая клетчатка, поэтому они приемлемы при заболеваниях желудка. Однако, склонным к полноте, не стоит увлекаться нежными плодами, так как в них много углеводов. БЕЛОЕ МЯСО КУРИЦЫ часто используется в диетическом питании, а вот кожицу лучше снимать в ней содержится много «плохого» холестерина. В курятине много белка и витаминов группы «В». ЛОСОСЬ относится к жирным сортам рыб. Но жиры рыб резко отличаются от жиров, которые содержатся в мясе. Их основа полиненасыщенные кислоты Омега-3, которые снижают уровень холестерина, предотвращают образование тромбов, улучшают деятельность иммунной системы. Эти жиры особенно важны для нормального развития детского организма. Поэтому рыба обязательно должна быть в рационе ребенка, подростка. ЧЕРНИКА подлинная чудо-ягода, содержащая практически все витамины и минералы. Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает избежать заболевания глаз, способствует снижению сахара в крови. ЧЕСНОК. Его целебные свойства известны с древних времен. Он оказывает мощное противовирусное и антиоксидантное действие, стимулирует работу иммунной системы, снижает повышенный уровень холестерина, способствует выведению из организма шлаков. Очень важно, что чеснок и астрагал источники селена так же входят в состав чеснока. Рекомендуемый список «избранных» продуктов не может быть безусловной истиной для всех. Потому что главное условие правильного питания это его разнообразие и учет индивидуальных особенностей человека. Теперь несколько слов о «вредных продуктах» УВЛЕЧЕНИЕ СЛАДОСТЯМИ плохо влияет на работу органов пищеварения, способствует обретению лишних килограммов. Кроме того, повышенное потребление сахара приводит к выработке адреналина и других гормонов стресса. Сладкоежки это, как правило, эмоционально неустойчивые люди. ИЗБЫТОК СОЛИ действительно может привести к повышению артериального кровяного давления, хотя не у всех. ИЗ АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ следует отдать предпочтение красным виноградным винам, причем в умеренных количествах (не более 150-200 мл в день), лучше вечером. Потребление насыщенных жиров все врачи единодушно советуют ограничивать, так как они являются источником холестерина.
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4