Кольчугинские ести в ЭТО ИНТЕРЕСНО № 46 (444) 21 ноября 2007 г. 11 реклама Памяти нашего ДЕЖУРНОГО ДОКТОРА Н.В. КОПНОВА Ведущая рубрики Г.Г. МАЛОВИК Петра (Иордания) «Этот розово-красный город, вполовину вечности древен» (Дж. У. Бэргон). До сих пор этот город оставляет много вопросов открытыми, а неразгаданные тайны становятся еще более привлекательными. Чем же Петра необычна на фоне множества других открытых городов, что участники международного голосования выбрали его новым чудом света? хитекторов и камнерезов. Все детали этого уникального архитектурного памятника вырезаны из массива скальной породы. Капители колонн представляют собой корзины с листьями аканта. В нишах изображения богинь. В урне, венчающей верхнюю часть фасада, когда-то хранились сокровища набатейских владык, поэтому ее и называют сокровищницей. Розово-красный амфитеатр, такого же цвета храмы, гробницы, украшенные колоннами с капителями. Здание суда украшают чередующиеся волнообразные бордовые и серые линии естественной породы. В косых лучах солнца высокие скалы сверкают всеми оттенками розового и красного цветов. Громадная, высотой в несколько сот метров, отвесная скала украшена великолепными, богато декорированными фасадами скальных сооружений, некоторые из них имеют по нескольку этажей. Вырубленный в скале на вершине утеса монастырь огромное здание шириной около 50 метров и высотой более 45 метров. Неподалеку копия трехэтажного римского дворца (Дворцовая усыпальница), Урновая усыпальница. В отвесных скалах высечены и жилые помещения, и могильные склепы, уходящие в глубь скал. В сооружениях Петры нет двух одинаковых фасадов. Петра один из самых популярных туристических объектов Ближнего Востока. В 106 году н.э. Петра вошла в состав Ты никак не можешь дождаться обеда и «кусочничаешь»? Не укоряй себя за это. Специалисты Калифорнийского исследовательского центра обнаружили, что у кусочников уровень холестерина значительно ниже, чем у тех, кто ест только в «положенное время». Диетологи готовы связать этот факт с содержанием сахара в крови: его уровень может подскочить, если есть, только сильно проголодавшись. Во всяком случае, у тех, кто в течение дня ест понемногу и часто, сахар в крови держится на одном уровне. Защитный кактус Современные бытовые приборы: телевизоры, микроволновые печи, компьютеры и т.д. облегчают и разнообразят нашу жизнь. Однако сверхчастотное облучение от того же компьютера отнюдь не укрепляет здоровье. Защититься от вредного влияния бытовых приборов можно совсем просто с помощью кактусов. Эти замечательные растения нейтрализуют около 60% вредных излучений. Поставьте их с двух сторон от телевизора или компьютера, около микроволновой печи на кухне и можете не волноваться по поводу здоровья. Вода. Сколько ее пить? Римской империи, со временем изменились торговые пути, и Петра была забыта. В течение долгих столетий она была известна только местным племенам, они старались держать от нее на расстоянии любопытных чужеземцев. Открытие Петры связано с именем швейцарского путешественника и исследователя Иоганна Людвига Буркхардта в 1812 году. Он решил пройти с караваном от Дамаска до Каира. Буркхардт изучил арабский язык, безукоризненно совершал намаз и ученостью мог поспорить с любым муллой. Не единожды это спасало ему жизнь. Недоверчивым бедуинам швейцарец представлялся как «шейх Ибрагим», паломник, возвращающийся из Иерусалима в Каир. Неожиданно по пути узнал, что знаменитая Петра, легендарный скальный город, который он тщетно разыскивал долгиегоды,расположенасовсемблизко. Проявив смекалку и хитрость, ученый сумел попасть в город своей мечты, благополучно завершить свое путешествие, написать отчет о «городе Моисея». Интерес к таинственному городу в Синайской пустыне мгновенно захлестнул общество. Нашлись последователи неутомимого швейцарца, так и была вторично открыта легендарная Петра. ЖЕНСКИЙ 23.11-21.12 Планета-управитель - Юпитер Стихия - огонь Символ - стрела в полете Я беззащитна сердцем, но умна. Доверчива, правдива. С оптимизмом, С романтикой дружна, с идеализмом, И духом очень стойка и сильна. Смеяться буду, весело шутить, Пусть сердце обольется даже кровью, Делиться я ни с кем не буду болью. Ах, в страсти бы мне цель не упустить! Плохое настроенье прочь гоню. Я - знак огня. Я предана огню. Веселье, шутки в доме полыхают. Хотя не по душе семейный быт, Но в доме чистота и каждый сыт. Гостей люблю и с ними отдыхаю. Наш организм на 70-80% состоит из воды, и любая биохимическая реакция протекает правильно только в присутствии достаточного количества воды. Многие пьют не более 3-4-х стаканов воды (или другой жидкости) в день. В таком «сухом» режиме организму приходится забирать воду из всех жизненно важных органов и перераспределять ее! При дефиците жидкости в организме остаются продукты минерального обмена, которые в виде кристаллов оседают в суставах. Кстати, именно так возникает «болезнь аристократов» - подагра! Итак, норма суточного потребления жидкости, включая первые блюда, для взрослых от двух до трех с половиной литров. Худые могут пить меньше, а вот полным, наоборот, требуется больше жидкости. Зимой эта норма уменьшается на 400-600 мл в сутки. Если вы пьете мало, надо изменить эту привычку. В результате ваше самочувствие заметно улучшится. Помните, что пить надо не после еды, а примерно за полчаса до нее, даже если вы свой обед начинаете с супа. Уже через неделю (после приема нужного количества воды) вы ощутите прилив бодрости, уменьшится головная боль, не будут беспокоить суставы, а на лице разгладятся морщинки. «Из-за недостатка воды в организме дети хуже учатся и плохо себя чувствуют: наступает быстрая утомляемость, раздражительность, сонливость, - говорит Хилари Рид, преподаватель из Брайтона, - каждый день я сталкиваюсь с утомленными, сонными и раздражительными детьми, не способными сконцентрироваться на уроке. И часто это происходит из-за дегидратации (обезвоживания)». Англичане подметили, что примерно 5% детей вообще не пьют простую воду. И это может иметь серьезные для здоровья последствия в будущем. Как правило, эти дети переходят на различные газировки, в которых много сахара, пищевой химии в виде красителей, консервантов, искусственных ароматизаторов и подсластителей. Проведенные эксперименты подтвердили, что гидратация мозга действительно улучшает мыслительные процессы. Ученики, имеющие доступ к воде в течение всего школьного дня, стали гораздо лучше справляться с тестами, определяющими мыслительные способности. Что делать? 1. Не забывайте класть бутылочку с водой в ранец или портфель своего ребенка. Старайтесь, чтобы чистая вода была всегда под рукой и в школе, и дома. 2. Посуду для воды лучше выбирать стеклянную, а не из пластика. 3. Дети в школах должны иметь постоянный доступ к воде! Запомните, что 5-летним детям нужно в день около 1,5 л воды; 10-летним 1,75 л; взрослым 2 л живительной влаги. Лысина портит не только внешность шутка от Галины Маловик История столетиями проходила мимо Петры. Но когда-то город был узловым пунктом караванных путей между Персидским заливом и Красным морем. В IV-м веке до н.э. кочевническое племя набатеев спрятало глубоко в горах свою столицу Петра, чтобы никакие враги не могли добраться до нее. Окруженный со всех сторон высокими скалами, город связывало с внешним миром лишь единственное ущелье Баб эль Сик (по некоторым источникам Зик). Этот петляющий более чем на один километр глубокий проход был очень узким, порой его ширина между нависающими отвесными скалами, вершины которых почти полностью смыкаются на высоте от 90 до 180 метров, достигала всего двух метров. Поэтому неудивительно, что даже небольшая группа набатейских воинов могла отразить вражеские армии. Сами набатеи были отважными, смелыми и воинственными. Они перехватывали богатые купеческие караваны, взимали с них огромный выкуп за проезд, а иногда занимались прямым разбоем. Набатеи покорили многие соседние племена и распространили свою власть на весь район Синайских гор. К 312 году до н.э. набатеи стали настолько сильны, что сумели отразить два военных похода, предпринятых против богатого черного царства наследником Александра Македонского Антигоном одноглазым, царем Сирии. В годы римского господства Петра достигла наибольшего расцвета. Почти каждый караван, шедший из Аравии, останавливался в этом городе, где было много воды: все ручьи и родники окрестных гор тщательно учитывались, и ни капли влаги здесь не пропадало даром. Скалы из мягкого песчаника хорошо поддавались обработке, а дерево в этих местах почти не встречалось. Город не мог разрастись в ширину: скалы надежно окружали тесную долину, а вершины их были заняты древними святилищами. Поэтому строителям приходилось «вгрызаться» в скалы. На протяжении более чем пятисот лет набатеи терпеливо высекали храмы, мавзолеи и жилища в окружавших Петру светло-розовых скалах. Им очень хотелось сделать столицу красивой. Они украшали гробницы, высекая ассирийские и египетские пилоны, сглаживая до отвесных стен откосы скал, вырезали порталы над дверью в пещеру. Купцы прибывали в Петру со всего мира, и неудивительно, что набатеи, которые не слыли домоседами, отлично знали строительные традиции. В течение столетий стиль скальных зданий менялся от лаконизма Египта и Ассирии до изысканных и пышных храмов позднего Рима и Византии. Дорога в Петру и в наши дни такая же сложная, как и века назад. Знакомство с городом начинается с узкой тропы, к которой с двух сторон подступают отвесные скалы. Солнце не заглядывает в этот каньон, лишь синеющая полоска неба напоминает о том, что стоит ясный солнечный день. Через некоторое время скалы меняют оттенок, из коричневых превращаясь сначала в светло-коричневый, а затем в бурые и светло-розовые. В полумраке глаза начинают различать большие ниши для статуй. Чем дальше, тем больше ниш в скалах, причем иногда они уже расположены по две-три, а некоторые с обеих сторон обрамлены пилястрами. Вдруг ущелье расширяется, и в глаза ударяют яркие лучи солнца. Перед восхищенным взором предстает легкое, гармоничное, стройное и вместе с тем огромное здание знаменитый скальный храм-мавзолей «Сокровищница фараонов», как ее называют арабы. Этот мавзолей Эль-Хазне (Эль-Касна) пример величайшего мастерства древних арЗдоровее будешь Ученые обнаружили любопытную закономерность. Оказалось, что мужчины с определенным типом лысины имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины с хорошо сохранившейся шевелюрой. Исследователи из Гарвардского университета и женского госпиталя Бостона на протяжении 11 лет наблюдали большую группу врачей-мужчин (более 22000 человек). Оказалось, что у мужчин с большой короноподобной лысиной риск сердечно-сосудистых болезней повышен на 36%; у мужчин с лысиной среднего размера - на 32% и у мужчин с небольшой короноподобной лысиной на 23%. При фронтальной лысине, когда волос нет только на передней части головы риск повышается только на 9%. Это связано с высоким уровнем определенного гормона дигидротестостерона у мужчин с короноподобной лысиной, так как именно повышение уровня этого гормона является причиной гипертонии, инфаркта, инсульта. Анемия и слабоумие При обследовании 650 пациентов пожилого и старческого возраста, страдающих сосудистой деменцией (слабоумием), австралийские врачи установили, что у 44% из них расстройство интеллекта, памяти и эмоций связано с анемией (снижением гемоглобина и эритроцитов). Своевременное выявление анемии у пожилых людей помогает уменьшить риск сосудистой деменции. Типичными симптомами анемии являются: усталость, головная боль, головокружение, раздражительность, затруднение концентрации внимания и холодные конечности. У пожилых к этому добавляются спутанность сознания и нарушение координации. При подобных симптомах надо сделать анализ крови, чтобы убедиться в анемии или исключить ее.
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4