общественно политическая газета УЗДАЛЬСКАЯ 20 № 55 (12628) пятница, 25 июля 2025 г. Адрес редакции и издателя: 601293, г. Суздаль, Красная пл., д. 1. Телефоны: гл. редактор – 2-03-34; бухгалтерия – 2 01 39. Прием объявлений: 2 08 95. Факс: (49231) 2 08 95. ТИРАЖ 1514 Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Владимирской области. Свидетельство ПИ № ТУ 33-00408 от 11 февраля 2015 года. Ответственность за достоверность информации в объявлениях, рекламных и прочих материалах несут авторы. Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации. Учредитель, издатель: муниципальное автономное учреждение Суздальского района Владимирской области «Информационно-издательский центр Суздальского района «Суздаль-Медиа». Главный редактор: Белан И.П. Газета отпечатана: ОАО “Владимирская офсетная типография”: 600022, г.Владимир, ул.Благонравова, д.3. Время подписи по графику 17.00. Фактически - 17.00 Индекс П5673 Заказ 20679 Цена - свободная. Газета выходит в среду и в пятницу. «Суздальская новь» № 55 (12628), 25 июля 2025 г. E^mail: suzdal-gazeta@mail.ru Сайт: www.suzdal-media.ru Полную электронную версию газеты «Суздальская новь» читайте на сайте администрации Суздальского района www.suzdalregion.ru ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПОЗДРАВЛЯЕМ ВЕТЕРАНОВ! В единую дежурно-диспетчерскую службу Суздальского района СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ГЛАВНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ Требования: грамотная устная речь, умение работать на компьютере. Пол соискателя не имеет значения. Заработная плата – от 36 000 руб. График работы - 1/3. Полный социальный пакет. Обращаться по телефонам: 8 (49231) 2-13-30, 2-08-25, кабинет №5 администрации Суздальского района. ПОЗДРАВЛЯЕМ с Днем рождения Галину Вадимовну ЗАДУМИНУ! Суздальское отделение «Союза пенсионеров России». ПОЗДРАВЛЯЕМ с юбилеем Лидию Васильевну АВТОНОМОВУ, Василия Анатольевича АБРАМОВА! Совет ветеранов с. Порецкое. ПОЗДРАВЛЯЕМ с Днем рождения Елену Юрьевну ГРИГОРЬЕВУ, Георгия Юрьевича НОВИКОВА, Надежду Васильевну МАКСИМОВУ! Уличный комитет Михайловский. ПОЗДРАВЛЯЕМ с Днем рождения Владимира Васильевича ВАСИЛЬЧЕНКО! А.Ю. Кузин, председатель Совета ветеранов органов МВД России по Суздальскому району. ур у ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ! Тел.: 8 920 906 62 25, 8 900 483 03 38. ПЕСОК•ГРАВИЙ ЩЕБЕНЬ •НАВОЗ •ПЕРЕГНОЙ ВЫВОЗ МУСОРА, ГРУНТА И МНОГОЕ ДРУГОЕ. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. Реклама Менеджер по продажам строительных материалов Условия: - испытательный срок; - формат работы: удаленно; - оплата по факту сделки; Обязанности: - опыт работы на аналогичной должности или в сфере продаж от 1 года; - работа с юр. лицами; - ведение отчетности; - оптовые и мелкооптовые продажи. Оплата по факту сделки. 89046598618, Михаил (Whats app, Телеграм) Горничная в гостевые дома Обязанности: - уборка дома и прилегающей территории Условия: - неполная занятость - без возрастных ограничений - фиксированная оплата труда - оплата по факту 89042543467, Юлия (Whats app, Телеграм) В ГОРОДСКОМ САДУ ИГРАЕТ ДУХОВОЙ ОРКЕСТР Уважаемые жители и гости города Суздаля! В субботу, 26 июля в 17.00 в городском саду снова зазвучит музыка в исполнении прославленного Вязниковского духового оркестра - одного из лучших музыкальных коллективов области. В программе вечера — произведения классической, джазовой и эстрадной музыки. Не упустите возможность окунуться в мир прекрасных звуков духовых инструментов и насладиться живым исполнением любимых композиций. 0+ Управлению строительства и архитектуры администрации Суздальского района требуется сотрудник на должность главного специалиста отдела градостроительной деятельности. З/п 40 тыс. руб. плюс премии ежеквартально. Образование высшее, среднее(колледж), опыт работы не обязателен. Телефоны для связи 8 (49231) 2-34-60, 2-51-45. ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ Согласитесь, что мало кто из нас уделяет большое внимание завтракам, их приготовлению. А завтрак дает старт вашему хорошему дню, насыщает энергией. Многие выходят из положения , используя фастфуды, но в них мало пользы, если не сказать больше. Как же правильно завтракать? Хороший завтрак состоит из углеводов, белка, полезных растительных жиров. К нему нужно добавить витамины и клетчатку — свежие фрукты и овощи. Предлагаем вам несколько рецептов быстрого и полезного для здоровья завтрака. ТВОРОГ С ФРУКТАМИ Это самый пожалуй легкий и быстрый в приготовлении завтрак. Если, конечно, у вас натуральный творог из цельного молока, а не творожный продукт. Творог с малиной, черникой, кусочками персика, банана, черной смородиной — это очень вкусно и полезно. Разомните ягоды с сахаром и добавьте в творог. Творожная масса будет яркой и насыщенной по вкусу. Выложите творог с ягодами в красивую креманку и украсьте ягодами. Съев такой завтрак, вы получите витамины, антиоксиданты, белок и углеводы. ОМЛЕТ С ПОМИДОРАМИ, ПЕРЦЕМ И БРОККОЛИ На сковороде с растительным маслом потомите 5-8 минут порезанный ломтиками помидор, зеленый болгарский перец. За это время овощи станут мягкими, но не успеют потерять полезные вещества. Помидор успеет выделить ликопин, полезный для сердца, сосудов. Яйца разбиваются в сковороду, когда овощи практически готовы. Посолите, накройте крышкой. Другой вариант — приготовить омлет с брокколи. Для этого несколько соц– ветий капусты потушить на сковороде с добавлением растительного масла. Затем добавить яйца, посолить, накрыть крышкой. Брокколи – рекордсмен по содержанию полезных веществ, относится к продуктам с повышенной биологической ценностью. ОВСЯНАЯ КАША С СУХОФРУКТАМИ И ОРЕХАМИ Это, как говорится, классика жанра. Но не думайте, что это каши, которые надо заваривать в пакетиках. Овсяную кашу надо сварить из цельного зерна. Его можно замочить с вечера, а утром варить. За пять минут до конца варки в кашу можно добавить курагу, чернослив, изюм, орехи. В готовую кашу можно положить сливочное масло. Или по желанию добавить оливковое. И в итоге вы получили полноценный завтрак с микроэлементами, витаминами, клетчаткой, углеводами. Надеемся, что эти варианты завтраков, доставят вам заряд бодрости и хорошего настроения. Их хорошо дополнить чашечкой зеленого чая или свежесваренного натурального кофе. Приятного аппетита! Завтракайте правильно и с пользой. Советуем приготовить НАПИТОК ЛЕТНИЙ Возьмите 0,5 л нежирного йогурта, 1 банан, веточку мелиссы, кубики льда. Йогурт и очищенный банан измельчите в блендере до получения однородной массы. Разлейте напиток по стаканам и добавьте кубики льда. Украсьте стакан веточками мелиссы. Лед класть необязательно, можно просто охладить напиток в холодильнике. ОКРОШКА С ТАНОМ Возьмите 250 г отварной говядины или колбасы, 2 свежих огурца, 10 редисок, 3 отварных картофелины, 4 вареных яйца, 150 г лука, зелень укропа, соль, перец по вкусу, 1л тана. Мясо или колбасу, а также овощи порежьте мелкими кубиками. Лук разотрите с небольшим количеством соли до появления сока. Яйца мелко порубите. Все ингредиенты перемешайте и залейте таном. Каждую порцию окрошки перед подачей посыпьте укропом. При желании в окрошку можно добавить немного хрена или горчицы. Инструктор по сопровождению туристических групп на квадроциклах Oбязaнности: - оcущеcтвление прокaтa нa тeхникe (квадроциклы/вездеходы); - встреча и сопровождение групп; - общение с гостями; - мойка техники после проката; - поддержание порядка и чистоты на территории и внутри помещения. Требования: - позитивное мышление, готовность к обучению; - хозяйское отношение к вверенной технике; - права категории В. Условия: - скользящий график; - неполная занятость; - испытательный срок. З/П – почасовая 89046598618, Михаил (Whats app, Телеграм) Реклама.
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4