22 27 декабря 2024 г. Ковровскаянеделя № 102 Здоровье недели Заведующая кабинетом медицинской профилактики ЦГБ г.Коврова Любовь Слепухина Мы часто слышим, что злоупотребление алкоголем влияет на состояние сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной системы, вызывает поражение печени. Но мало кто берет это во внимание и отказывается от вредной привычки до того, как начинаются проблемы со здоровьем. Увлекаясь употреблением спиртных напитков, важно понимать, какие, порой необратимые, последствия несет это пагубное пристрастие, влияющее не только на организм, но и на все сферы жизни. Статистика потребления спиртных напитков затруднена из-за того, что люди не спешат делиться информацией, как и сколько они выпивают, и часто скрывают истину. Чтобы понять, есть ли у вас проблема с алкоголем, предлагаю честно ответить на 3 вопроса: 1. Как часто Вы употребляете алкогольные напитки? Никогда (0 баллов), Раз в месяц и реже (1 балл), 2-4 раза в месяц (2 балла), 2-3 раза в неделю (3 балла), Более 4 раз в неделю (4 балла). 2. Какое количество алкогольных напитков (сколько порций) вы выпиваете обычно за один раз? (1 порция равна 12 мл чистого этанола ИЛИ 30 мл крепкого алкоголя (водки) ИЛИ 100 мл сухого вина ИЛИ 300 мл пива) 1-2 порции (0 баллов), 3-4 порции (1 балл), 5-6 порций (2 балла), 7-9 порций (3 балла), Более 10 порций (4 балла). 3. Как часто Вы употребляете за один раз 6 или более порций? (6 порций равны180 мл крепкого алкоголя (водки) ИЛИ 600 мл сухого вина ИЛИ 1,8 пива) Никогда (0 баллов), Раз в месяц и реже (1 балл), 2-4 раза в месяц (2 балла), 2-3 раза в неделю (3 балла), Более 4 раз в неделю (4 балла). Если ОБЩАЯ сумма баллов в ответах у женщин 3 балла и более, а у мужчин 4 и более, то существует риск пагубного потребления алкоголя, а это проблема для здоровой работы всех органов и систем. Конечно, здорово, если бы человек совсем не пил, но если всё же начал, то важно понимать все риски, контролировать свои дозы и состояния и, если возникают хоть малейшие звоночки неблагополучия из-за алкоголя, все-таки возвращаться к трезвой жизни. В начале пути к трезвой жизни нужно вспомнить, что вы хотели или мечтали сделать всегда, и заменить ежевечернюю выпивку на дела, которые вызывают удовольствие. Важен сам процесс и выздоравливающий в этом процессе. Вот проснулся утром трезвым – как хорошо! Голова не болит, не тошнит, не трясет, птички за окном поют, любимое дело ждет. Важно «заякориться» в таком состоянии хорошего самочувствия, запомнить его и поддерживать. Важно отметить, что если у человека возникает проблема чрезмерного потребления алкоголя и зависимости, ему есть куда обратиться за помощью. В настоящее время в нашей стране медицинскую помощь в борьбе с алкоголизмом оказывают в двух научно-практических центрах, 76 наркологических диспансерах, восьми наркологических больницах и их филиальной сети. В многопрофильных медицинских организациях функционируют более 2 тысяч кабинетов. Если брать наш город, то в Ковровской городской больнице №2 функционирует наркологическое диспансерное отделение, где оказывается бесплатная специализированная помощь. В силах каждого из нас не подвергать риску возникновения физических и психических поломок своего здоровья и в новогодние праздники обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя, принять взвешенные и эффективные меры для сохранения здоровья, а иногда и жизни. мысли по поводу Безусловно, списание долгов – христианская добродетель. Но существуют и критики такой политики внутри нашей страны, которые считают излишней данную благотворительность. Однако в ней есть и рациональное зерно. Во-первых, многие кредиты оказались столь древними, что никаких надежд на их взыскание даже в международных судах нет. Во-вторых, Россия находится в числе первой тройки стран, которая на деле показывает пример доброго отношения к беднейшим государствам, вопреки неоколониализму западных партнеров. АЛКОГОЛИЗМ – ЭТО ПРОБЛЕМА ИЛИ НЕТ? Рождество и прощение долгов Михаил Воронов Каждый новый год мы встречаем с ощущением радости – надеждой на исполнение желаний и тревогой – как случится на самом деле? Новолетие, которое мы отмечаем 1 января, поистине – царский подарок. Император Петр I решил превратить Россию в европейскую страну и сразу дал понять окружающим, что наступила новая эра – 1700 год. Дата была круглая, на нее обратили внимание – новое столетие, жизнь начинаем буквально с нуля. По сути, император подарил народу новый праздник. Дело в том, что с 1492 года по указу великого московского князя Русь праздновала новолетие с 1 сентября, а до этого всё происходило 1 марта. Начало года было явно привязано к природным циклам – весне и осени, к сельскохозяйственным работам – посевной и окончанию жатвы. 1 марта – традиция ветхозаветная, а 1 сентября уходило корнями в принятие нашим народом христианства в 988 году. Такой календарь существовал в Византийской империи. Но почти 500 лет ушло на то, чтобы, преодолеть сложившуюся традицию. У Петра I переход стал почти мгновенным, царь осуществлял любые проекты воистину с революционным темпераментом: «бороды брить, менуэт танцевать». Несогласным, для начала, рубили топорами густую растительность у подбородка, чтобы те ощутили и холодок остро наточенной стали у своей шеи, и серьезные намерения царя, который мог и сам рубить головы непокорным на Красной площади, как это случилось с восставшими стрельцами. У государя был серьезный мотив: он считал, что Россию надо довести до стандарта не только европейской, но и христианской страны. А для православных новолетие правильнее отмечать в тесной связи с Рождеством Христовым – это начало новой эры, а не условная дата «сотворения мира». Задуманное царем быстро прижилось не только благодаря радикальным аргументам, но и сыграла роль привязка дня к любимым в народе святочным дням, когда страна «гуляла». И пошла по Руси традиция празднования по-европейски: «балы, красавицы, лакеи, юнкера», как пелось в одной популярной песне намного позже. Но «ассамблеи», сиречь новогодние танцы аристократии, салюты, бой курантов – это все начиналось в ту далекую уже от нас эпоху. ЕСТЬ ЧЕМУ ПОУЧИТЬСЯ? Наступающий 2025 год считается у католиков юбилейным. С древних времен европейские христиане каждую четверть столетия считали особенной. В юбилейный год было принято прощать людям грехи и долги. С одной стороны, такая традиция привязана к законам Ветхого Завета. У древних евреев было принято списывать долги и отпускать на свободу рабов-евреев каждые семь лет. Для соплеменников рабство было долговым, чтобы не делать должников пожизненными невольниками, хозяева их миловали. Но кроме библейской традиции, в Европе ввели практику индульгенций. В переводе с латинского языка этот термин означает милость и снисхождение. У нас принято считать, что индульгенция – это своеобразный документ, который получает католик от церкви за денежную мзду. Справка гарантирует прощение совершённых и будущих грехов в зависимости от размера выплаты. Такая порочная практика действительно существовала в эпоху Возрождения в XVI веке. Однако в 1567 году папа Пий V запретил любое предоставление индульгенций, включающее какие-либо денежные расчеты. Современный порядок получения индульгенций регламентируется документом «Руководство по индульгенциям», выпущенным в 1968 году. В последней проповеди, посвященной добродетели надежды, которая также является темой Священного года, папа Франциск сказал, что надежда – это «призыв не медлить, не поддаваться старым привычкам, не погрязнуть в посредственности или лени». «Надежда призывает нас расстраиваться из-за того, что неправильно, и находить в себе смелость изменить это», – сказал он. Католический юбилейный год считается временем мира, прощения и помилования. Паломники, приезжающие в Рим в течение этого года, могут получить особые индульгенции или отпущение грехов. Этот юбилейный год продлится до 6 января 2026 г. «Юбилей призывает нас к духовному обновлению и обязывает нас преобразовать наш мир. Сегодня для бедных стран, обремененных несправедливыми долгами – время юбилея для всех, кто находится в рабстве у старых и новых форм рабства», – сказал Франциск. Призыв к прямому списанию долгов, прозвучавший от имени покойного папы Римского Иоанна Павла II во время юбилейного года в 2000 году, положил начало кампании, которая привела к списанию 130 миллиардов долларов долга в период с 2000 по 2015 год. РОССИЙСКАЯ ДОБРОДЕТЕЛЬ Можно порадоваться за то, что призыв Римского папы услышан капиталистическими странами, что его слова имеют определенный вес в этом мире. Но Россия давно живет по христианским нормам. И прощение долгов давно стало нормой национального поведения. У нас не ждут юбилейного года. На прошедшем в июле 2023 года саммите Россия – Африка в Санкт-Петербурге Президент России В.В. Путин заявил о том, что Россия простила Африке долги на 23 миллиарда долларов. При этом подавляющая часть этого долга – долги советского периода. Вот мнение эксперта: «Долги африканских стран перед СССР сложились в основном в связи с поставками в Африку оружия, продовольствия, а также в связи с капитальными вложениями (строительство больниц, школ, войсковых частей и т.п.). То есть это были в основном не денежные кредиты, а поставки товаров и строительство объектов. Сейчас ситуация сильно отличается от той, что была в СССР. Это около 8% всех доходов России, запланированных на 2023 год. Это почти 8 годовых бюджетов всей Ростовской области. Это около 157 долларов (около 14 тысяч рублей) на каждого жителя России». Безусловно, списание долгов – христианская добродетель. Но существуют и критики такой политики внутри нашей страны, которые считают излишней данную благотворительность. Однако в ней есть и рациональное зерно. Во-первых, многие кредиты оказались столь древними, что никаких надежд на их взыскание даже в международных судах нет. Во-вторых, Россия находится в числе первой тройки стран, которая на деле показывает пример доброго отношения к беднейшим государствам, вопреки неоколониализму западных партнеров. В-третьих, наша внешняя политика дает право рассчитывать на благоприятное отношение к российскому бизнесу в Африке. Разумеется, с любыми прощеными должниками надо держать ухо востро. Если долги не истребовать, а постоянно прощать, то африканские страны привыкнут к такому положению дел и не будут платить по текущим контрактам (зачем платить, если все равно потом еще простят). Поэтому любое прощение имеет свою меру. Мы все стремимся в наступающем году к лучшему, доброму и светлому. Да поможет нам Бог! С С НАСТУПАЮЩИМ НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4