17 № 25 Ковровская неделя 3 апреля 2020 г. полезная информация СИМПТОМЫ И ПРИЗНАКИ КОРОНАВИРУСА У ЧЕЛОВЕКА Важно: Похожие симптомы встречаются у пациентов с ОРВИ или гриппом. При их обнаружении необходимо незамедлительно обратиться к врачу для получения медицинской помощи и исключения коронавируса. • Высокая температура. • Затрудненное дыхание. • Чихание, кашель и заложенность носа. • Боли в мышцах и в груди. • Головная боль и слабость. • Возможна тошнота, рвота и диарея. Оставайтесь дома и обратитесь к врачу, если: 1. Вы контактировали с заразившимся COVID-19. 2. Вернулись из страны, где идет вспышка болезни. 3. Если у вас повышенная температура, кашель и одышка. ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА: МОЙТЕ РУКИ Всегда мойте руки: когда приходите на работу или возвращаетесь домой. Для профилактики также подойдут влажные салфетки или дезинфицирующие растворы. НЕ ТРОГАЙТЕ ЛИЦО РУКАМИ Не подносите руки к носу и глазам. Быстрее всего вирус попадает в организм через слизистую оболочку. Когда чихаете, всегда прикрывайтесь платком. ИЗБЕГАЙТЕ БОЛЬШИХ СКОПЛЕНИЙ ЛЮДЕЙ Избегайте ненужных поездок и не ходите в места массового скопления людей. ПРЕДУПРЕЖДЕН – ЗНАЧИТ, ВООРУЖЕН Достоверная информация с новостями о коронавирусе размещена на сайтах «Стопкоронавирус.РФ», Минздрава России, Роспотребнадзора и Всемирной организации здравоохранения. Не доверяйте непроверенным источникам и не поддавайтесь панике. 8-800-2000-112 – горячая линия «Стопкоронавирус» 8-800-2000-200 – горячая линия Минздрава России КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ КОРОНАВИРУСА ный на 14 дней. Чтобы получить больничный, не нужно приходить в поликлинику, его можно заказать по телефону и получить доставкой на дом. Как проводится медицинское наблюдение во время карантина? За всеми, кто находится на карантине, ведут медицинское наблюдение. На 10-е сутки карантина врачи берут мазок из носа или горла. Что будет с теми, кто нарушает карантин? При нарушении режима карантина человек помещается в инфекционную больницу. Как понять, что карантин закончился? Карантин на дому заканчивается после 14 дней изоляции, если нет признаков заболевания и в мазке из носа или горла нет вируса. Помните, что соблюдая карантин, вы заботитесь о близких и окружающих, а также помогаете остановить эпидемию в стране! ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ Как правильно носить маску? Маски имеют разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за разной пропитки. Но нельзя всё время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску – непринципиально. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: 1. Обычную медицинскую маску необходимо менять каждые 2 часа. 2. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров. 3. Старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством. 4. Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую. 5. Не используйте вторично одноразовую маску. 6. Использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры. Что делать в случае заболевания ОРВИ? Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Какие осложнения могут быть у коронавирусной инфекции? Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. Что делать, если в семье кто-то заболел ОРВИ? 1. Вызовите врача. 2. Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее одного метра от больного. 3. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. 4. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. 5. Часто мойте руки с мылом. 6. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи. Почему необходимо находиться на карантине? Если вы вернулись из-за границы или контактировали с заболевшим, нужно соблюдать карантин у себя дома 14 дней. Это необходимо для того, чтобы не распространять инфекцию. Если вы находились за границей вместе с друзьями или с семьей, можно соблюдать совместный карантин 14 дней в одном помещении или квартире. Почему карантин длится 14 дней? Если человек заражается, то в течение 14 дней появляются симптомы болезни: повышение температуры, сухой кашель, затруднение дыхания, боли в мышцах, утомляемость. В эти 14 дней можно заразить других людей, поэтому важно изолироваться на все 14 дней. Что означает находиться дома на карантине? Главное условие – не выходить из дома все 14 дней, даже для покупки продуктов и лекарств, получения посылок, оплаты коммунальных услуг, выноса мусора. Очень важно ограничить контакты с членами своей семьи и другими людьми. Если всё же происходит контакт с другими людьми, необходимо надевать медицинскую маску или респиратор. Во время карантина обязательно нужно: • мыть руки водой с мылом перед приемом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками глаз, рта, носа, после посещения туалета; • регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии. Покупать продукты и товары нужно через интернет или с помощью волонтеров. Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров. Если вы живете в квартире или в доме с другими людьми, по возможности находитесь в отдельной комнате. Пользуйтесь отдельной посудой, бельем и полотенцами. Как поддерживать связь с родными и друзьями во время карантина? Вы можете общаться с родственниками и друзьями по телефону или с помощью любых других средств связи. Что делать при появлении признаков заболевания? Не паникуйте, сохраняйте спокойствие и сразу же сообщите об этом в поликлинику, не выходя из дома. Как получить больничный на период карантина? Пока вы находитесь на домашнем карантине, вам открывают больнич-
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4