22 5 августа 2016 г. Ковровская неделя №31 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ здоровье недели реклама св.ИФНС РФ №8 по Влад. обл. 33 №001587735 Центр слуха на Ленина, 29 Прием: вт., ср., чт., пт. с 11.00 до 15.00 Тел. 8-904-259-53-83 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. Лиц. Лиц. ЛО-33-01-000109ДЗ адм. Владимирской обл. ЛОР-ВРАЧ КРАСНОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ВЫЕЗД НА ДОМ Тел. 8-905-610-66-58 реклама ПРИЁМ МЦ «ТВОЙ ДОКТОР» ТЕЛ. 4-65-22, 8-980-750-17-40 Подготовлено по материалам интернета Быстрый эффект заживления язвы желудка и 12-перстной кишки можно получить посредством приема молока с сиропом шиповника и льняного киселя. Льняной кисель готовится так. На 2 ст. холодной воды возьмите 2 ч. л. льняной муки, поставьте на огонь и, непрерывно помешивая, доведите до закипания. Кипятите 5 мин, остудите. Кисель принимайте по 1/2 ст. за 20 мин до еды. В промежутках между приемами пищи 2 раза в течение дня принимайте по 1 ст. теплого молока с сиропом шиповника. Через неделю исчезнут боли в желудке, а через 3 недели язва затянется. Кислые фрукты, квашеные овощи, острые соусы и алкоголь исключите. Любая пища должна быть недосоленной. Соль – это источник соляной кислоты, а при повышенной кислотности желудочного сока язвы открываются. Народную любовь черника получила за свой необычайный вкус и ту неоценимую пользу, которую она приносит нашему здоровью. Полезные свойства черники обусловлены ее богатым химическим составом. Ученые обнаружили в ней массу витаминов и микроэлементов, таких как витамин С, РР, В1 и В6, бета-каротин, марганец, кобальт, магний, калий, фосфор, железо, кальций и другие. Также в растении содержатся пектины, дубильные вещества и полезные кислоты: янтарная, лимонная, яблочная, молочная, хинная. Черника, пожалуй, одно из немногих растений, в которых присутствует такое большое количество сильных антиоксидантов. Но самое замечательное ее свойство — способность замедлять процессы старения. Полезных свойств у черники так много, что было бы легче перечислить то, чего в этой ягоде нет. Но начнем по порядку. Черника оказывает благотворное влияние на глаза. Она входит в состав препаратов, помогающих вернуть остроту зрения, снять усталость глаз после работы за компьютером или долгого вождения автомобиля. Препаратами из этого растения также лечатся многие серьезные заболевания глаз. Растение можно назвать природным антибиотиком и антисептиком. Эти полезные свойства черники применяют при лечении простудных заболеваний, в частности кашля, инфекций горла. Причем для этого годятся не только ягоды, но и отвар листьев растения. Хорошо изучено действие черники на органы желудочно-кишечного тракта. Соком, отварами, свежими и сушеными ягодами лечат заболевания желудка, язвы, колиты, диарею. Поможет эта ягода так же и при запоре. Это объясняется тем, что в чернике содержатся вещества, которые буквально дезинфицируют желудок, предотвращая гнилостные процессы, а также улучшают секреторную функцию кишечника и поддерживают здоровую микрофлору. Как известно, одним из самых важных и чувствительных органов человека является поджелудочная железа. Именно нарушение функции этого органа ведет к заболеванию сахарным диабетом. Исследования показали, что черника — очень действенное средство для лечения этого тяжелого недуга. Для этого используют также листья растения, отдельно или в сборе. Черника снижает уровень сахара в крови, улучшает функцию органов и желез, помогает предотвратить развитие осложнений при сахарном диабете. Энтузиасты-исследователи утверждают, что если съедать стакан свежих ягод каждый день, это поможет сохранить молодость, существенно замедлить процессы старения. То есть не просто иметь здоровый цвет лица, но также и омолодить внутренние органы! И, конечно, перечисление полезных свойств черники было бы неполным без упоминания ее диетической ценности. При очень низкой калорийности черника способна обеспечить организм рядом витаминов и минералов, которые из ягод усваиваются полнее, чем из аптечных витаминных комплексов. В чернике содержится полный набор веществ, нужных организму: белки, углеводы, клетчатка, вода, что делает ее необходимым пунктом меню при снижении веса. Не секрет, что мужчины бывают безрассудны по отношению к собственному здоровью. Часто они не уделяют должного внимания здоровому образу жизни, пропускают «первые звоночки», что приводит к безрадостным результатам. Особенно легко мужчины наносят вред своей печени – это связано с их самыми любимыми, но, к сожалению, вредными привычками. Поэтому женщинам необходимо брать их здоровье под свою опеку . Хозяйке на заметку Всем известно, что мужчины – мясоеды. Причем отварное диетическое мясо их интересует мало – лучше, если кусочек пожирнее, с подливкой и жареной картошечкой. Жирная пища в случае ее неконтролируемого употребления опасна для организма в целом и печени в частности. Для предотвращения жировых болезней печени важно максимально обеспечить мужчину правильным рационом. Включите в рацион отварную говядину, сливочное масло, сметану, сливки и нежирные сорта сыра, нежирный творог, живой йогурт и кефир – все в умеренных количествах. Самые подходящие для печени каши – овсяная и гречневая. Они способствуют окислению жиров. Защитят печень от перегрузок нежирные супы на мясных отварах, приготовленные без жареных заправок. В качестве добавок подойдет свежая зелень, а роль специй отлично исполнят мята, укроп и петрушка, базилик и сельдерей. Покажите своему мужчине, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным – и он начнет меньше смотреть в сторону бургеров и картошки фри. Миф об алкоголе Почти все мужчины употребляют алкоголь в той или иной мере.Наивно думать,что только крепкий алкоголь,употребленный в зловещих дозах, способен нанести печени фатальный вред. Это не так. Ключевой показатель в этом вопросе – объем употребленного алкоголя в перерасчете на чистый спирт. За час печень здорового человека способна переработать около 20 грамм чистого спирта. Это и есть безобидная доза, которую при конвертации в разные алкогольные напитки можно выразить в виде одного (!) бокала сухого вина, одной (!) кружки пива или 50 г водки. Все что сверх того – уже передозировка, приводящая к накоплению в организме токсичного этанола, разрушающего клетки печени. Прописан спорт! Мужчины, как правило, много проводят времени за компьютером – и на работе, и дома. В условиях ограниченных физических нагрузок организм просто не успевает перерабатывать поступающие в него с пищей калории, человек толстеет, у него нарушается обмен веществ. Отсюда уже известные нам проблемы с печенью. Для здоровья печени необходимо как можно больше двигаться. Нужно находить для этого время, каким бы плотным не был рабочий график. Необходимо полюбить активный досуг, сделать его органичной частью жизни. реклама Профилакторий «Заведенский», каб. 21 Тел.: 8-900-477-57-42, 8-906-612-13-88 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Профилактика заболеваний: yyОрганов дыхания (бронхиальная астма, ларингит, тонзиллит, фарингит, гайморит) yyАллергии, депрессии, бессонницы yyПовышение иммунитета СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА (галокамера) Для взрослых и детей ПРОДАЁТСЯ Споры ботулизма могут находиться в рыбных и мясных консервах заводского приготовления, даже в сгущенном молоке, но гораздо чаще они попадаются в мясной домашней тушенке и консервированных дома овощных и грибных заготовках. Признаки отравления токсином ботулизма могут проявиться через 2-12 ч., но иногда они запаздывают на неделю. Все начинается с першения в горле – сначала периодического, затем постоянного, болей в животе, тошноты, рвоты, головокружения, сильной слабости (но температура не повышается). Затем появляется туман перед глазами, расширение зрачка, двоение в глазах (это можно определить, если дать пострадавшему любое печатное издание: при ботулизме человек не сможет разобрать буквы), затруднение глотания и речи. При отсутствии медицинской помощи наступают судороги мышц, паралич мускулатуры. Первая помощь. Вызовите скорую помощь, сообщите диспетчеру симптомы и выскажите свои опасения насчет ботулизма, так как пострадавшему надо ввести сыворотку, чтобы не случился анафилактический шок. Если сохранились образцы пищи, то их необходимо передать врачу для исследования на токсины. Овес 1 столовая ложка измельченных хлопьев или семян. В профессиональной и индивидуальной косметике экстракты из зерен овса и овсяные хлопья используются в различных средствах по уходу за кожей. Овсяные зерна и хлопья из них благотворно воздействуют на кожу во всех направлениях: защищают эпителий от факторов среды и воспалений, регенерируют клетки кожи и питают ее минералами и необходимыми для красоты и здоровья кожи витаминами Подорожниковые листья, стебли и цветки наиболее полезны в период после цветения и до начала образования семян. У листьев характерный рисунок, образованный крупными жилами, их лучше собирать в течение 60 дней после начала цветения. Препараты подорожника противопоказаны при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока и при предрасположенности к тромбообразованию. При гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, в начальной стадии гипертонической болезни: 25 г сухих листьев подорожника всыпьте в стакан кипятка, настаивайте в течение двух часов, затем процедите. Принимайте по 1 ст. л. четыре раза в день. При воспалении мочевого пузыря, при запорах: 25 г семян подорожника всыпьте в стакан кипятка, настаивайте в течение получаса, потряхивая, затем процедите. Принимайте по 1 ст. л. три раза в день до еды. Где обитает ботулизм Подорожник – лекарь у дороги Натуральные компоненты домашней косметики Льняной кисель от язвы желудка Оливковое масло 1 чайная ложка масла оливы способствует смягчению и эластичности кожи, питает и разглаживает ее. Можно использовать для чувствительной кожи. Масло оливы регенерирует клетки кожи, помогает избавиться от растяжек. Яблочное пюре 1 чайная ложка пюре из свежего яблока входит в состав натуральных домашних масок для любого типа кожи, омолаживает, заживляет ранки и трещинки. Полезная черника Позаботьтесь о мужчинах
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4