24 6 ноября 2015 г. Ковровская неделя № 45 Школа выживания Михаил Лабецкий Страх перед неизвестностью будущего, состояние постоянной тревожности за судьбу близких и любимых людей весьма распространенное явление в нашем мире. Что с нами происходит, как обрести равновесие и спокойствие духа? МНЕ НЕСПОКОЙНО УЖЕ ОТ ТОГО, ЧТО ВСЁ ХОРОШО ж еЧнащщие н ыв с. еРгоож эдтеинми е нреедбуегнокма , смтартаедраиюнт - ссн тте врс оач ха пис рт сонввыяо мзцаиин рысулюсу тчд аетятрмсе кив и. о мгИиин озбагодлма еа зблнеыяс шмп оиа : , - кжоийзснтьв ом за ат еергио. сВуодть бкул па рс соиечцеисркуиейт спя рниа - мер таких переживаний: – Мне 27 лет, я замужем, и у меня двухлетний ребенок. За последние месяцы у меня развилась какая-то повышенная тревожность: я боюсь, что со мной может что-нибудь случиться и мой ребенок останется без мамы. А он ведь еще такой маленький, практически беспомощный и очень сильно ко мне привязан. У меня сердце разрывается, когда я представляю, что бы с ним было, если б я умерла. В этой связи я стала бояться ездить на метро (боюсь, что будет теракт), летать на самолетах (боюсь, что разобьется), хотя раньше все было нормально. Через месяц мы с мужем запланировали поездку за границу (без ребенка). Муж мечтает об этой поездке, потому что первый раз в жизни туда едет и несколько лет добивался на работе разрешения получить загранпаспорт. А я могу только с ужасом думать о предстоящем расставании с ребенком, боюсь, что эта поездка станет для меня последней и я его больше не увижу. Муж ругается, обзывает дурой и паникершей, говорит, что с таким настроем я всю жизнь в своем городе просижу. А я хоть и очень хочу, но не могу справиться со своим страхом. Как правило, практикующие психоло- ги советуют «взять себя в руки», «перекн ло юн че иутвьссеях энтао ппоозлиутчиа ве нт сыяе. Лпюрдиим не ра чыи» , - нают лечиться с помощью медикаментС оШв Аи увппоатдра еюбтл еонт инеи хп рве зпаавриа стио мв ,о сптоьд. аВ - вс тлаялюощмиахс сторвеыв омг уя вил еднеиперме .с сСиаюм, ыдйа впноо - пулярный из них – антидепрессант, ко- торый способствует увеличению количсоезсдтваеатссяеротонина, в результате чего умеренное стимулирую- щее воздействие, улучшение настроения, уменьшение напряжения и стра- ха, а также некоторое снижение аппе- тита (снижается вес тела). Есть даже такой фильм про Америку – «Нация про- змаоклао»д, уг дюе диемвеуншнкоуэ от то дл ее пк арре сс тс ив ои . сНп ао сва ые т - ход ли это? Я ТВОЙ УЖАС ву рдСеетмтряеайхс , иус тувосокиз. лрТиаовс , тачоютмто спчяраонс хот очодь ивюст , т нвр еет чуе амве нст еос хяе , наоборот, паника усиливается: – Психика у меня достаточно крепкая. Но я всю жизнь, с детства, боюсь спать одна. Когда муж в командировке – спасает ночник. Причем сначала смотрю телевизор с 11 до 3 ночи, потом уже плавно отрубаюсь. Никакие самовнушения не помогают, ничего не помогает. Неправда, что можно себя убедить!!! Но можно спастись ночником. Сын тоже боится и спит с бабушкой (ему 11 лет). При свете. Мой страх очень конкретный – я боюсь увидеть фигуру в темноте. Понимаю, что мне сейчас скажут. Слышала, что боязнь спать одному в темноте – один из признаков (только лишь один, сам по себе он отнюдь не указывает на факт) того, когда-то в раннем детстве человек был напуган встречей с реальным пришельцем, память о котором или была заблокирована, или ушла, как мы забываем все, что было до 3-5 лет. Бывает, что люди видят фантастические, но очень реалистичные сны, дети рисуют пришельцев, копируют их движения, рассказывают странные истории. Собственно, это одна из причин, почему страшно спать одному. н оНч он ын ме ткоолшь кмоа ржа емн. щИи нмыу жпчоиднв ые р жп ее рн еы - живают иногда сходные состояния: – Мне 25 лет. И мне иногда тоже бывает почему-то страшно спать в темноте. Подолгу не могу уснуть. Мой страх основывается на том, что однажды я могу почувствовать чье-то присутствие в помещении, кроме меня самого. То есть мое подсознание как бы намекает и предостерегает, что кто-то все-таки есть, само же сознание пытается взять все в железные руки и говорит, что никого, кроме меня самого, в данный момент здесь быть не может. Самое страшное для меня – почувствовать наяву присутствие того, чего быть не может, т.е. я боюсь не каких-либо действий со стороны угрожающего, а самого факта того, что мое подсознание меня не обманывает, в то время как сознание предает. Боюсь, что огромный громкий живой, пробивающий мертвую тишину звук, или лицезрение чьего-либо силуэта, или усмехающейся персоны выбило меня бы очень сильно из колеи. НО ИЗБАВИ МЕНЯ ОТ ЛУКАВОГО... э т Пи хр ип а нвинчиемс ка ит ех лсьонсотмо я н ри айс слме ог кт ор еунвиии - днп еоа тзт ыьу сввтаонерит охс нярне« ело гбиолг. иа Ксо тза ьнк юы рйт еафли ианкгс итт оов рзе н. нТоноео, гчсото»о , - знание отреагировало бы на приведен- ныНеавдыо шскеаизасттьо,рчитио?иногда причина фобий – неверное религиозное воспита- ние детей, в первую очередь, бабушка- ми, которые из самых добрых побуждений часто пичкают своих внучат рас- сшкаагзаахм, ио до обмеосва ых , х т. . .а Эи тнис тсвтернаншыихл кс тиу ок саех , - дают плохим багажом в детском со- зуи няс тза вно ири мии иы . Айп : пр кси ион гхедис аку таи –с кв иао кни с итпнрлуфомед ерынн, та длооьчпнеоынд ье - линно не предскажешь. Очевидно дру- гное е с: тв ро ас хпаимт иы ва ад тс ьк ив хе рмуувк ,Бвоег ра онюа дво сбуыщлео - ствование демонического мира, а при- мл юеВрдоаятмм иниамвэистлеомомс Ее пгр оод зис иоятз иид валне ю, и гбя овмви. о Гр оя с пс ло до ва ак - ми психологов, стоило бы сосредото- чеб сил тит ььз скн яие . вхДе , сер олимое нвв е тзноаибмео, втч утЕ оБг осо тгл раюаобх твоеи бб. еуКд , отурвщоо чеи мех , грех, хула на Творца. Святые это назы- влэ тау олч ишз негаоезртндаБытоьнг, е? чй т уо мда л: ям онже ге от нл уи жчнеол, о чв ее мк с в Ия зныо вг да аю т нсо чд не мыое н ивчиедсекниимяи, нкаопша дмеанриы - яов смс еви-ят. щаЛка юит ьд ни иа чхб ир жно аси атлюьи тщс с аяи. с вНп оох вр ека думидыа , , к впо атржоо рнс яае яте иХа вр тви оос рст сыо оме в. дОс иебнхряапетити, с меп мрв инзмиа миб ыра янв еиа тюе итч енолабо твоое ч, к еча нт оьс важной вещи, к которой прибегают ве- рт оу Аюмв, щтчоитрео а , –еэгмтоои лхс оисвттевртеоынк арлсаеосгнск чог ир утяпад рну еыщк иннйуа . т рь е в - лигиозных людей. Но, согласитесь, и па- ника тут иррациональная. Кстати, психр« оЕе лас лго ииг ирэутнюое тсв оанвмае тп рсо кемолойиг гашие кот , оз тнл оыы ме оо бпжырначокн»то. иРткааиз к: - уоД мба ое ийе тд мсе яшо , жьпес ртя и. Ал биео с лсллеиоз нэв тио о мбе еощзле илнте евк ыба ор лпс тео взв нрнье е? - дить больному? С точки зрения ате- иста – оно почти бессильно, с точки зре- ния верующего поэта – «солнце остангоарволдиав»а.л и словом, словом разрушали мысли по поводу ЧТО ЧТО-НИБУДЬ СЛУЧИТСЯ Я БОЮСЬ, И. Босх. Алтарь св. Антония, триптих, центральная часть: искушение св. Антония. Деталь. 1505-1506 Отдел военного комиссариата Владимирской области по городу Коврову и Ковровскому району проводит: – отбор кандидатов из числа граждан, пребывающих в запасе на должностях рядового, сержантского и офицерского состава, в войсковые части для поступления на военную службу по контракту. За подробной информацией по вакантным должностям обращаться по адресу: ул. Советская, д. 32, каб. 2, тел. 3-48-29. – отбор кандидатов для обучения в военных образовательных организациях Министерства обороны Российской Федерации по программам с полной военно-специальной подготовкой и по программам со средней военно-специальной подготовкой. За подробной информацией по вакантным должностям обращаться по адресу: ул. Советская, д. 21а, каб. 14, тел. 2-35-88 (призывной пункт). День воинской славы и.о. военкома по городу Коврову и Ковровскому р-ну А. Кузнецов 7 ноября является Днем воинской славы России – это День проведения военного парада на Красной площади в городе Москве в ознаменование 24-й годовщины Великой Октябрьской социалистической революции (1941 год). В обстановке стремительного про- дп во итже ре рн ии тя онреимие Сц ок во е- фт сакшо иг ос тСсокюи хз ав мо йнсок - гие, особенно за границей, полага- лд аиж, четпо лпарноивреодвеантиьес ят. оИр жв се ес -ттва нк ие бв уоде ент - нуз нныаийчк иап мла ьор нса тдыим7, снпо оос ят бсо вря оял ес 1йя 9. 4пЭ1от лог и. , бтс иыт чалев сшпкеиорйй - вый парад в годы Великой Отечест- во ег рн онмо йн овео зйннаыч е1н9и4е1 д- 1л9я4 п5 огдгн. яОтни яи ммеол - рпс дао алк еьа тнз саоявг оив дсб еуо мхе аув оамйр имдриу ухи, ачирт мов ис еМий онссект врс ала но нмые , - ле Пн а . рад начался ровно в 8 часов 7 нояко бко мрр уяа гн1од9му4ю1г щегниоедйра а. МлКоосПмкааовнве сдлко ивАмарлтвепомаерьнаендвы, о мма принимал его маршал Семен Буден- ный. Руководство страны размести- лм оаТсвоьзронжлаее сяотбВвы. еИнч. ннЛоыемнй имнемас . ат ре ш– н ва о тйрс ик б у нн ае Ка рртаис лн ло ей р пилйос щк оагдои уочтиклриыщл аи. кС у рр ас аз вн етры - нутыми знаменами, под боевые маршМ иВ ,О ипсопдо лу пн ря ае вмлыеен иоермк еВсатсриолми я шАтгаабпа - кина, шли по главной площади страны артиллеристы и пехотинцы, зе- нитчики и моряки. Всего в параде уча- ствовало 28 467 человек, в том числе: 19 044 пехотинцев (69 батальо- нэ7 с3ок2ва) д, с рт5 ор4 не6 ло ккв а, а в1аи лт епа рчу ила нес тмо оче внт чы( и6йк саэа сб(ке5алдбьрна отына х) - льонов), 2165 артиллеристов, 450 тан- кистов, 5520 ополченцев (20 батальонуи чо вав ос) те. внВон вапаяалртоае дх1ен6инткааа чКба рын аолскин, опвйор оепрдлус отжщаевналдиеие - н1 2ы з2е9н6ипт унлыеммие тпа умлие, м е1т8а мм ии н, о1м2 емт аа мл ои , - калиберными и 128 орудиями средней и большой мощности, 160 танка- мКу хВио) д(. 7иП0л ои–с лкБеТм- 7ео с, к т4о а8нмч–аднТи-ис6ял0 о, пк4аа0рц а–и диТа, - 3чч4та, ос2бт ыи– н аИс лве нд уа юш ще ив рй едмеян ьэ туобты пт аь рнаад фярволняте. т- сия овте влаигкио, лзерпинмыыммп рпирмо яе рв ол ме нмиуежме сттрваа - диционного российского патриотиз- мсн лаа о, оеосвсоноз обнвща анениснтиов гсаоп врн аба восеродьллбиие двсаораг гноро хес астсриоа рвк ост еме х , - рстарваонйыниы,еев нкаортоодрао.й решается судьба ПАРАД 41-го ГОДА
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4