22 28 августа 2015 г. Ковровская неделя № 35 здоровье недели реклама Профилакторий «Заведенский», каб. 21 Тел.: 8-900-477-57-42, 8-906-612-13-88 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Профилактика заболеваний: yyОрганов дыхания (бронхиальная астма, ларингит, тонзиллит, фарингит, гайморит) yyАллергии, депрессии, бессонницы yyПовышение иммунитета СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА (галокамера) Для взрослых и детей Подготовлено по материалам интернета реклама Впервые в России! Эксклюзивные технологии компенсации слуха Пробное ношение – бесплатно! Рассрочка платежа без % Центр слуха на Ленина, 29 Прием: вт., ср., чт., пт. с 11.00 до 17.00 Предв. запись. Возможен выезд на дом. Прием в другие дни и часы – по договоренности. Тел. 8-904-259-53-83 Услуги: измерение остаточного слуха, подбор, настройка, сопровождение на период адаптации (3 месяца), консультации, психологическая помощь. В наличии: новейшие слуховые аппараты зарубежных производителей, в т.ч. косметичные решения с микроаппаратами (невидимки), устройства беспроводной связи, полный ассортимент комплектующих ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. Лиц. ДЗО адм. Влад. обл. № ЛО-33-01-000870 от 27.11.11 ЛОР-ВРАЧ КРАСНОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ВЫЕЗД НА ДОМ Тел. 8-905-610-66-58 реклама У великого мудреца Конфуция был очень правильный постулат, гласивший, что во всяком важном деле надо начинать с «исправления имен». То есть, прежде чем заняться каким-то явлением или проблемой, надо сначала разобраться в его сути и дать ему правильное определение. Без этого проблема не будет решаться, болезнь не будет лечиться. Это изречение приходит на ум, когда сегодня к месту и не к месту употребляют такое сильное выражение, как депрессия. Депрессивные расстройства — действительно серьезная проблема. Депрессией страдают около 121 миллиона человек во всем мире. Это состояние влияет на работоспособность человека, может разрушить отношения и испортить качество жизни. Хорошая новость состоит в том, что за депрессию люди часто принимают просто плохое настроение, черную полосу в жизни, какие-то неприятности и стрессы, которые негативно сказываются на нашем самочувствии, самооценке и отношениях с окружающими, в том числе и с самыми близкими людьми. Настроение может портиться от чего угодно — проблем в жизни хватает. Проблемы с начальством, разлад в семье, просроченный кредит, неудачи в сексе, разрыв с любимым человеком, выход на пенсию, банкротство фирмы, болезнь или смерть близкого человека, хроническая нехватка денег — причин могут быть десятки и сотни. Разные проблемы могут навалиться разом, подвергая серьезному испытанию нашу психику. Как определить депрессию? Подсказку — есть намеки на депрессию или их нет—дают специалисты. Ученые из 20 стран мира провели совместное исследование, посвященное изучению распространенности депрессии в мире. Они решили, что эпизод депрессии, причем глубокой депрессии, диагностируется у человека на основании наличия пяти критериев из девяти возможных. Вот эти критерии: печаль, потеря интереса, потеря ощущения удовольствия, чувство вины, низкая самооценка, нарушение сна, нарушение аппетита, снижение жизненного тонуса, плохая концентрация внимания. Прислушайтесь к себе На самом деле никакой депрессии у вас, скорее всего, нет. Надо постараться отбросить мысль о психических, эндокринных, мозговых и иных нарушениях и трезво разобраться в причинах своего плохого настроения, когда и свет не мил, и делать ничего не хочется. Надо включить на полную мощность остатки своего оптимизма, посмотреть на ситуацию со светлой стороны. Надо вспомнить, что здоровый дух обитает в здоровом теле. Значит, следует озаботиться физическим здоровьем — правильно питаться, оставить вредные привычки и приобрести новые, связанные со спортом и разнообразными физическими упражнениями, закалкой, активным образом жизни и т.д. После этого все очень быстро начнет меняться к лучшему. Для устранения раздражительности, тревоги и подавленности фитотерапевты и психологи рекомендуют мягкие средства на растительной основе: – белокудренник, – липу, – боярышник – ромашку. Эти травы обладают мягким, но заметным успокаивающим действием и помогут стабилизировать настроение. Лимон принимают при сердечных отеках, нарушениях минерального обмена и отложении солей, при ревматизме и подагре, радикулите, мочекаменной болезни, болезни сердца и печени и многих других болезнях. Но вы должны знать, что сок лимона раздражает стенки желудка и может вызвать аллергию. Лимон, мед и сливочное масло стимулируют белые кровяные тельца в борьбе с инфекциями. Рецепт прост: 1 лимон опустите на минутку в кипяток, потом пропустите вместе с цедрой через мясорубку, добавьте 2 ст. ложки меда и полпачки сливочного масла. Принимайте это лекарство, намазывая на кусочек черного хлеба 6-8 раз в день. Чай с лимоном – прекрасное средство при простудах и заболеваниях органов дыхания. Сок лимона хорош и при трахоме: обмакните в сок ватную палочку и смазывайте снаружи веки один раз в день в течение двух дней; на третий день можно смазать наружную и внутреннюю поверхность века. Курс лечения – неделя. При тошноте и рвоте нужно сосать дольку лимона. Чтобы вывести бородавку, надо смазать ее чистым эфирным маслом лимона и заклеить лейкопластырем. Процедуру повторять каждые 3 часа. При кровотечении из носа ввести ватный тампон, пропитанный лимонным соком, в обе ноздри на 15-20 минут. Лимон поможет справиться с застарелым хроническим кашлем. 1 лимон варить на медленном огне 10 минут. Когда он станет мягким, выжать из него сок в стакан, добавить туда же 2 ст. ложки очищенного глицерина (купить в аптеке) и тщательно размешать, затем долить растопленного жидкого меда – до полного стакана. Если кашель резкий, то смесь принимать по 1 ч. ложке в день. Когда кашель беспокоит ночью – по 1 ч. ложке на ночь и еще одну – ночью. При сильном кашле – 1 ч. ложку утром, до обеда, после ужина и на ночь. По мере ослабления кашля число приемов сокращают. Хранить смесь не в холодильнике, а просто в прохладном месте, перед употреблением взбалтывать. Лимон является прекрасным глистогонным средством. Применяется как для профилактики, так и для лечения глистных инвазий. Вот несколько народных средств от глистов с использованием лимона: – измельчить кожуру, мякоть и зернышки одного лимона, настаивать 2 часа в стакане воды с чайной ложкой меда, процедить и отжать, выпить перед сном; – отвар всего плода также показан при кишечных глистах (1 лимон на стакан воды, кипятить 5 минут, выпить натощак; – при острицах – зерна лимона (1 ч. ложка), измельченные с медом (1 ч. ложка), каждое утро принимать натощак. Для ухода за расслаивающимися ногтями: – маска из лимонного сока с солью – растворить в лимонном соке немного соли, перемешать и нанести на 20 минут на ногти; – хороший рецепт от расслоения – лимонные «ванночки»: разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели, через день. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ В народе издавна говорят: «Слива себя не хвалит, а дорожка к ней всегда протоптана». Каждому приятно отведать ее тающие во рту плоды. Но, оказывается, дело не только во вкусе. Медики выяснили, что сливы и другие плоды косточковых полезны для здоровья. Исследования показали: употребление сливы, алычи, терна — один из секретов абхазского долголетия. Люди, которые регулярно едят их, как правило, не подвержены желудочным и стоматологическим заболеваниям. По содержанию активных кислот, витаминов, легкоусвояемых углеводов, дубильных веществ сливы не уступают даже цитрусовым. Плоды сливы достаточно калорийные, уступают только вишне и винограду. Их широко применяют в кулинарии. Из плодов готовят компот, сок, повидло, начинку для пирогов и пирожков, цукаты. В качестве основного ингредиента сливу используют в производстве пастилы, пюре, мармелада. Ее добавляют в маринад, подливу, разнообразные приправы. Плоды сливы можно употреблять вялеными, засушенными, замоченными. В ликероводочной промышленности из сливы производят различные настойки и наливки. Большой популярностью пользуется специальная мягкая водка – сливовица. Слива натуральная стерилизованная. Зрелые сладкие плоды сливы с отделяющейся косточкой разрезать на половинки, косточки удалить, сливу плотно уложить в банки по плечики и стерилизовать в кипящей воде 30 минут. Слива в собственном соку с сахаром. Зрелые плоды разрезать на половинки, удалить косточки. Подготовленную сливу уложить в банки, послойно пересыпая сахаром. Заполненные банки поставить на ночь в холодное место, чтобы слива пустила сок. На следующий день банки дополнить сливой с сахаром и стерилизовать в кипящей воде литровые банки 15 минут. Поначалу отит развивается так же, как и ОРВИ. Повышается температура, возникает слабость, головокружение, тошнота. Затем к этому добавляется снижение слуха, ощущение, что где-то рядом постоянно журчит вода или раздается другой шум. Вскоре появляется главный симптом отита – боли в ухе. Они сильные, острые, резкие, отдаются в висок. Больной испытывает ощущение давления и переполнения в слуховом проходе. В особо запущенных случаях оттуда выделяется гной. Народная медицина предлагает такие способы помощи: 1. Столовую ложку травы иван-чая залейте 2 стаканами воды, настаивайте в течение 6 часов. Принимайте по необходимости. 2. Чайную ложку чистого березового дегтя смешайте с 1 стаканом теплого молока. Принимайте три раза в день в промежутках между приемами пищи. Курс лечения составляет полтора месяца. 3. Для облегчения состояния больного при гнойном отите введите в ухо тампон, смазанный соком репчатого лука. 4. При выделениях из уха: 1 ч. ложку сухой травы аптечной ромашки всыпьте в стакан воды, настаивайте в течение нескольких часов, затем процедите. При необходимости подогрейте настой и проспринцуйте с его помощью больное ухо. 5. Для улучшения слуха попеременно закапывайте в уши по 7-8 капель теплого миндального масла, один день– в левое ухо, другой день – в правое, и так несколько раз. Наш кислый друг Народные средства при лечении отита Депрессия ли это? Кушайте сливы – будете красивы
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4