22 5 июня 2015 г. Ковровская неделя № 23 ЭТО ИНТЕРЕСНО здоровье недели ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ реклама Впервые в России! Эксклюзивные технологии компенсации слуха Пробное ношение – бесплатно! Рассрочка платежа без % Центр слуха на Ленина, 29 Прием: вт., ср., чт., пт. с 11.00 до 17.00 Предв. запись. Возможен выезд на дом. Прием в другие дни и часы – по договоренности. Тел. 8-904-259-53-83 Услуги: измерение остаточного слуха, подбор, настройка, сопровождение на период адаптации (3 месяца), консультации, психологическая помощь. В наличии: новейшие слуховые аппараты зарубежных производителей, в т.ч. косметичные решения с микроаппаратами (невидимки), устройства беспроводной связи, полный ассортимент комплектующих ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. реклама Профилакторий «Заведенский», каб. 21 Тел.: 8-900-477-57-42, 8-906-612-13-88 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Профилактика заболеваний: yyОрганов дыхания (бронхиальная астма, ларингит, тонзиллит, фарингит, гайморит) yyАллергии, депрессии, бессонницы yyПовышение иммунитета СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА (галокамера) Для взрослых и детей Лиц. ДЗО адм. Влад. обл. № ЛО-33-01-000870 от 27.11.11 ЛОР-ВРАЧ КРАСНОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ВЫЕЗД НА ДОМ Тел. 8-905-610-66-58 реклама Обычно женщины мало уделяют внимания своим локтям. Когда мы стоим перед зеркалом, они не бросаются в глаза и, как правило, не доставляют хлопот. Грубая кожа на локтях – не редкость, и даже обычный уход, мытье и обработка скрабом не приносят результата. Локти темнеют, и с этим очень трудно справиться. Уход за локтями должен быть особенным. Кожа локтей нуждается не только в особом очищении, но и в смягчении, питании. Распарьте локотки в бане и сделайте пилинг лимонным соком. Возьмите ватный тампон, смочите в соке и нанесите на кожу локтей, растирая по кругу. Сполосните холодной водой. После смывания намажьте жирным кремом или сделайте масляный компресс. Нужно взять четыре ватных диска, широкий бинт и немного подогретое растительное масло (лучше оливковое). По два смоченных в масле ватных диска наложить на локти обеих рук и обернуть их широким бинтом. Приблизительно через 40 минут компресс снять и удалить остатки масла салфеткой. Отлично питает и увлажняет кожу. Использовать пилинг один раз в неделю. Курс – 7 процедур. Всего должно быть в меру, даже весеннего солнца! Ученые доказали, что переизбыток ультрафиолетовых лучей, то есть солнечных, ослабляет иммунитет. Пересытиться солнцем после зимы проще простого. В результате могут обостриться хронические заболевания, повыситься артериальное давление, появиться головные боли, слабость, раздражительность, нарушения сна, пищеварения и прочие «прелести». Ослабленный организм быстрее и легче подхватывает всевозможные вирусы и болезни. Но не прятаться же от солнца, особенно весной? Прятаться, конечно, не стоит, ведь только на солнце наш организм из холестерина вырабатывает витамин D, отвечающий за нормальное развитие и укрепление костной ткани, сопротивляемость организма болезням, умственную работоспособность и физическую выносливость. Но соблюдать некоторые правила очень даже стоит. В первое время не находитесь под солнечными лучами дольше 15-20 минут, начинайте уже сейчас использовать солнцезащитную косметику и носите солнцезащитные очки – все это снизит негативное влияние весеннего солнышка на ваш организм и психическое состояние. Весна должна быть цветной и яркой! Начните одеваться ярко, носите цветные платья, пальто, шарфы, сумки и обувь, смело выделяйтесь из серой толпы! По арабским преданиям, возбуждающее действие кофе, которое сейчас активно используется в народной медицине, помогли открыть козы. Один пастух заметил, что козы, поевшие днем плодов с кофейного куста, были очень возбуждены и всю ночь не могли уснуть. Открыто новое свойство кофе В ходе исследования, проведенного в 2009 г. университетом Южной Флориды, было обнаружено, что потребление одной чашки кофе в день действительно приносит пользу организму, помимо того что помогает проснуться. Результаты показали, что кофеин, содержащийся в кофе, снижает уровень протеина, формирующего бляшки на кровеносных сосудах, и предотвращает нарушение процесса рационального познания, что свойственно людям, старадающим болезнью Альцгеймера. К сожалению, кофе без кофеина не обладает таким эффектом Понадобится 2 стакана воды, 300 г цветочных корзинок одуванчиков, 1 лимон, 1 кг сахара. Освободите цветки от стебельков и зеленых розеток, хорошо промойте и обсушите на бумажных полотенцах. 300 г очищенных головок поместите в кастрюлю, залейте половиной воды и кипятите в течение 3 минут. В полученный цветочный отвар добавьте лимон, очищенный от кожицы и нарезанный маленькими ломтиками. Нужно, чтобы в таком виде отвар настоялся 6-8 часов. Из оставшейся воды и сахара сварите сироп. Настой процедите через дуршлаг и марлю и влейте сахарный сироп. Варите 25-30 минут на слабом огне. Потом мед разлейте по банкам, заранее простерилизованным, и закатайте как обычное варенье. Это вкусное лакомство, поистине целебный продукт. Он используется для оздоровления печени, профилактики простудных заболеваний, улучшения пищеварения и работы желчного пузыря. Употребляйте его с чаем и молоком по 1 ч. ложке 3 раза в день. Не забывайте добавлять его в выпечку. В мае в саду зацветает красивый цветок – медуница. У медуницы большие овальные листья (до 27 см длиной, до 10 см шириной). Матово-зеленая поверхность листа сплошь покрыта серебристыми пятнами, будто припорошена инеем. Воронковидные цветки из розовых постепенно превращаются в голубые. Применение медуницы Медуница не только красива, но и очень полезна: это медоносное, пищевое, декоративное и лекарственное растение. Цветущая медуница – хороший медонос, чем и оправдывает свое основное ботаническое название. Особенно ценится пчеловодами за то, что дает ранний обильный взяток, так нужный пчелам после зимовки. Рецепты из медуницы Для приготовления настоя 2 ст. ложки сырья заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 10-15 минут, охлаждают, процеживают и принимают по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Хранят в темной посуде. Медуницу используют при экземе, выпадении волос. Для приготовления отвара берут столовую ложку травы, заливают стаканом воды, доводят до кипения, охлаждают, процеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день. Порошком присыпают раны для остановки кровотечения. Для восстановления количественного и качественного состава крови (внутренние, носовые кровотечения, геморрой) принимают настой медуницы. Весной и летом для этих целей можно использовать свежие листья. Медуница в народной медицине При бронхите. Смешать в равной пропорции траву и цветки медуницы, сорванные ранней весной. 4 ст. ложки смеси заварить 0,5 л кипятка и настоять 2 часа. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день. Медуница в кулинарии Медуницу используют как пищевое растение. Молодые стебельки, цветки, листья едят свежими, кладут в зеленые салаты и супы. Листья медуницы лекарственной придают блюдам привкус вермута. Растение является компонентом тонизирующих чаев. Можно приготовить салат из медуницы и зеленого лука: 300 г медуницы, 100 г зеленого лука тщательно промыть, нарезать и перемешать, добавить мелко нарезанное вареное яйцо, сметану, соль по вкусу и зелень по желанию. Рецепт щей из медуницы и крапивы с картофелем для лечебного питания Листья медуницы—300 г,листья крапивы — 300 г, картофель — 500 г, зелень укропа — 10 г, сметана — 100 г, яйца – 2 штуки, вода — З л, соль по вкусу. Отварить мелко нарезанный картофель. Крапиву промыть, обдать кипятком и мелко нарезать вместе с медуницей и укропом. Пассеровать всю зелень в растительном масле одну минуту, добавить сметану и тушить еще минуту, затем зелень заложить в картофельный бульон и проварить не более минуты. Перед подачей на стол в каждую порцию добавить половинку сваренного вкрутую яйца. Щи из медуницы и щавеля с картофелем Зелень медуницы — 300 г, щавель — 300 г, картофель — 500 г, зелень укропа — 10 г, сметана — 100 г, яйца — 2 штуки, вода 3 л, соль по вкусу. При изжоге обычно принимают соду, но яичная скорлупа приносит больше пользы, а эффект от ее применения держится дольше. При возникновении изжоги 2,5 ч. ложки порошка тщательно размешивают в молоке (1-1/2 стакана) и выпивают. Чтобы избавиться от изжоги полностью, надо принимать смесь ежедневно, в течение 6-8 месяцев –такой курс параллельно поможет облегчить и другие имеющиеся заболевания. Перед приготовлением скорлупу необходимо вымыть. Пленки с внутренней стороны яйца удаляются – они будут мешать измельчать ее. После того как они удалены, необходимо опустить скорлупу в кипяток на 5-7 минут и просушить ее пару часов. Теперь осталось только измельчить цыплячий домик в муку при помощи кофемолки или пестика и ступки. Принимать рекомендуется и детям, и взрослым как добавку к основным блюдам. Вводить можно в состав супов, каш, салатов. Для очень маленьких детей суточная доза должна быть минимальной, с ростом ее можно увеличить. Можно принимать порошок и при болях в желудке: 10 дней по 1 ч. ложке один раз в день до еды – эффект схож с действием антацидов. В этом случае скорлупу нужно прожаривать, пока она не станет слегка желтоватой. Во многих народных рецептах упоминается также лимонный сок, но его к порошку добавлять необязательно – кальций прекрасно усваивается организмом и без него. Если есть возможность, лучше использовать скорлупу перепелиных яиц – она несколько полезнее, но получить из нее порошок сложнее: яйца мелкие, а скорлупа тонкая.Так что куриные яйца – самый простой и удобный вариант. Использовать яйца уток и гусей не следует – на их скорлупе чаще живут возбудители сальмонеллеза и других инфекций. Цвет скорлупы не имеет значения – она может быть белой или коричневых оттенков. Нельзя лечиться яичной скорлупой при наличии онкологических заболеваний. Близок локоток… но как за ним ухаживать? Мёд из одуванчиков – целебный эликсир Солнышко весеннее улыбнулось весело Медуница – цветок полезный При изжоге эффективна яичная скорлупа
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4