22 3 апреля 2015 г. Ковровская неделя № 14 здоровье недели ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ реклама Впервые в России! Эксклюзивные технологии компенсации слуха Пробное ношение – бесплатно! Рассрочка платежа без % Центр слуха на Ленина, 29 Прием: вт., ср., чт., пт. с 11.00 до 17.00 Предв. запись. Возможен выезд на дом. Прием в другие дни и часы – по договоренности. Тел. 8-904-259-53-83 Услуги: измерение остаточного слуха, подбор, настройка, сопровождение на период адаптации (3 месяца), консультации, психологическая помощь. В наличии: новейшие слуховые аппараты зарубежных производителей, в т.ч. косметичные решения с микроаппаратами (невидимки), устройства беспроводной связи, полный ассортимент комплектующих ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. реклама Профилакторий «Заведенский», каб. 21 Тел.: 8-900-477-57-42, 8-906-612-13-88 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Профилактика заболеваний: yyОрганов дыхания (бронхиальная астма, ларингит, тонзилит, фарингит, гайморит) yyАллергии, депрессии, бессоницы yyПовышение иммунитета СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА (галокамера) Для взрослых и детей Лиц. ДЗО адм. Влад. обл. № ЛО-33-01-000870 от 27.11.11 ЛОР-ВРАЧ КРАСНОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ВЫЕЗД НА ДОМ Тел. 8-905-610-66-58 реклама Людям, часто страдающим насморком, полезны носовые промывания попеременно солевым (1 ч. ложка морской соли на стакан воды) и содовым (4 ч. ложки питьевой соды и 5 капель йода на стакан воды) растворами. Сделать вечером ножную горячую ванну с горчицей (1 ст. ложка сухой горчицы на 5-6 л воды) или ванну с питьевой содой, солью и горчицей, надеть теплые носки и лечь спать. Рекомендуется сделать холодный компресс, обернутый вокруг шеи. Сначала накладывается мокрая ткань (воду хорошо отжать), потом сухая и, наконец, обязательно шерстяной шарф. Можно накладывать на лоб и затылок повязку с соленой водой (лучше на ночь). В жаркой комнате надеть теплое белье, укутаться одеялами и пить большое количество ячменной воды и горячего чая, чтобы хорошо пропотеть. Современные косметические препараты, безусловно, эффективны, но не всегда доступны. А красивыми хотят быть все. Можно выглядеть не как звезда, но и не хуже своих сверстниц, которые тратят на средства по уходу за собой немалые деньги. Раз в неделю обязательно ходите в баню, распарившись, натрите лицо и тело спитым кофе. Эффект–лучше,чем от любого фирменного скраба.Держите такую маску 10 минут, смойте и нанесите на кожу оливковое масло. Отдохнув, примите контрастный душ. Тело становится нежным, бархатистым и упругим. Когда нет запасов спитого кофе, используйте крупную поваренную соль, смешав ее в равных частях с медом или сметаной. Для ежедневного ухода за лицом вместо крема также используйте оливковое масло (нерафинированное первого отжима) или аптечные масляные витамины А, Е в капсулах (одна капсула на один раз) – 0,5 л оливкового масла хватит на полгода. Нормальный, здоровый аппетит – прекрасный регулятор, определяющий потребность организма в пище. Но и этот естественный регулятор надо «воспитывать». В последние годы наметилась тенденция увеличения веса детей. Обсуждая проблему полноты, ученые уделяют много внимания психологическим причинам ее появления. В наше время едят не только для того, чтобы утолить голод, но и для того, чтобы получить удовольствие от самой церемонии приема пищи. По мнению некоторых специалистов, те, кто склонен придавать чрезмерное значение этому удовольствию, быстрее полнеют. Иными словами, добиваясь хорошего аппетита у ребенка, прилагая все силы к тому, чтобы он ел с удовольствием, не надо воспитывать из него чревоугодника. Как утверждают специалисты, в возникновении полноты большую роль играет физическая бездеятельность. У тучных детей возникает одышка, они быстро утомляются и начинают избегать подвижных игр, охотнее занимаясь тем, что не требует движения. Такой режим, в свою очередь, способствует дальнейшему нарастанию веса. Очень часто у таких детей появляется плоскостопие, нарушается осанка. Страдают в результате ожирения печень, поджелудочная железа. Зеленый чай очень популярен в жаркой Средней Азии. Без стакана светлого душистого питья не начинается ни одна беседа. И не случайно. Этот напиток как ни один другой в мире утоляет жажду. В жаркий день такой чай раскрывает поры кожи, активирует потовые железы, благодаря чему человек потеет, и влага, появившаяся на поверхности тела, защищает человека от перегрева. Вместе с этим из организма выводятся токсины, шлаки, соли тяжелых металлов. В зеленом чае содержатся каротины, способствующие образованию в печени протромбина, витамины А, В, D, E, Р, микроэлементы цинк, марганец, фосфор и другие. Добавление в этот напиток корицы не только улучшает и смягчает его вкусовые качества, но и выступает в роли катализатора полезных свойств. Эта пряность часто добавляется в напитки, что благотворно не только для красоты фигуры, но и для профилактики сахарного диабета. Рецепт зеленого чая с корицей. Берем 10-20 г чая, 600 мл воды, палочку корицы, цедру одного апельсина, сахар. По спирали срезаем цедру с апельсина. Корицу заливаем 500 мл кипятка, затем настаиваем 10 минут. Кладем в кипяток цедру и чай, доводим до кипения. Через 3 минуты напиток готов, добавляем сахар по вкусу. Возьмите за правило выпивать по утрам не кофе, а чашечку зеленого чая с корицей, и вам гарантирован прилив сил и бодрости надолго. zz 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку настойки календулы смешать и применять для лечения угревой сыпи. zz 6 ст. ложек сухих цветков красной розы залить 0,5 л кипящей воды. Настоять час, процедить, добавить мед из расчета на 1 стакан настоя 1 ст. ложку меда. Использовать для орошений, примочек. zz 50 г измельченных листьев эвкалипта залить 0,5 л кипящей воды, кипятить 3 минуты, процедить и добавить 2 ст. ложки меда. Применять при воспалительных заболеваниях кожи, ранах. zz Для лечения язв используют смесь из равных количеств меда и рыбьего жира. Говорят, долголетие – сладкая месть государству. По-настоящему сладкой месть может стать, если не ускорять старение и в любом возрасте выглядеть молодо. Для этого достаточно отказаться от нескольких вредных привычек и обзавестись полезными. Не забывай про очки и перчатки Выходить из дома без солнцезащитных очков – самый простой способ обеспечить тонкую и чувствительную кожу вокруг глаз с сеточкой морщинок. Не говоря уже о том, что незащищенные от солнца глаза уязвимы для ожогов, более подвержены глазным болезням. На кухне и при уборке квартиры мы стараемся использовать перчатки для защиты от вредного воздействия на кожу химикатов. Кожа рук нуждается в защите от ветра и холода. Забытые перчатки способствуют цыпкам и преждевременному старению кожи рук. Забудь про соломинки Пить коктейли через соломинку вкусно, интересно и эротично. Но! Часто вытянутые в трубочку губы быстрее покрываются морщинами, к сожалению, от них сложно избавиться. Курение приводит к тому же результату. Для профилактики можно использовать бальзамы для губ или мед. Знай свою кожу Кожа может быть чувствительной, в этом случае к ней нужно относиться соответственно, даже умываться можно не любой водой, возможно, лучше использовать не воду. Внимательно следует относиться и к капиллярам. Если кожа легко краснеет, то она, вероятно, истощена или ослаблена. Причины могут иметь наследственный характер, быть вызваны неправильным питанием или стрессом – как общим, так и местным. Неподходящая для кожи косметика, солнце, ветер, пыль и прочие факторы среды могут испортить кожу: появляются морщинки, прыщики, раздражение, аллергии. Иногда лучше обратиться к дерматологу для подбора косметики и рациона питания, чтобы избежать более серьезных неприятностей и защитить кожу от старения. Не привыкай к косметике «Кожа как у младенчика» – это высказывание сопровождает разговоры о скрабах чаще других. Важно понимать, что скрабы выполняют работу за организм, отшелушивая ороговевшие клетки. Косметологический процесс сопровождается нарушением эпидермиса и способствует «лени» организма, поскольку очищение от лишних клеток производить не нужно, процессы очищения от мертвых клеток кожи замедляются. Другие косметические средства менее агрессивны,но в любом косметическом воздействии чувство меры соблюдать резонно. Как правило, шампуни рекомендуют менять каждые 1-2 месяца. Маски, лосьоны меняют с учетом их состава. Особенно внимательно стоит относиться к промышленной косметике. В индивидуальной при выборе продолжительности курса обращают внимание на спиртосодержащие компоненты, а также на фруктовые кислоты. Не злоупотребляй мимикой Все эмоции, которые старательно передавались мышцами лица, отразятся на этом лице в старости. Не морщите лоб, не надувайте губки, не морщитесь от недовольства. Массаж лица – очень полезная вещь, но не стоит тереть глаза, растягивая чувствительную кожу, не стоит теребить кончик носа или хвататься за ушко лишний раз, только потому, что ваша привычка кажется кому-то милой и сегодня придает вам шарм. Чтобы узнать свои привычки, снимите себя во время телефонного разговора на камеру. Чтобы избавиться от лишней мимики, можно сделать дрожжевую маску, она не даст вам морщить лоб или выпячивать губы. Можно приклеить пластырь. Сгладить последствия излишней мимики можно с помощью разглаживающих и укрепляющих кожу кремов с витамином А. Ваши привычки сегодня – ваше лицо завтра! Позаботьтесь о своем будущем. Всё на лице Медовые лекарства от ран и порезов Акватерапия при насморке Скраб из кофе Зеленый чай с корицей от сахарного диабета Как воспитать аппетит?
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4