22 14 марта 2014 г. Ковровская неделя № 11 здоровье недели реклама Лиц. ДЗО адм. Влад. обл. № ЛО-33-01-000870 от 27.11.11 ЛОР-ВРАЧ КРАСНОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ВЫЕЗД НА ДОМ Тел. 8-905-610-66-58 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Страница подготовлена по материалам интернета Продолжение следует Начало в №10 СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ, микроаппараты (невидимки) Измерение порогов остаточного слуха, подбор, настройка. Сертификаты, гарантия 2 года Пр-т Ленина, д.48, аптека № 44 «Центральная» по средам и четвергам с 16 до 18 ч. реклама Тел. 8‑904‑259‑53‑83 Человек уже в среднем возрасте должен думать о том, что старость неизбежна, и заранее готовиться к ней. Помочь этому могут заблаговременно приобретенные здоровые привычки, умело разработанный порядок дня, режим, питание. Параллельно со здоровым питанием можно принимать разные отвары и настойки из трав. Омела белая. Чай из веточек и листьев поднимает общий тонус, повышает настроение. Редька черная. Сок редьки, смешанный с медом, пить, начиная с полстакана и доводя постепенно дозу до двух стаканов в день. Дозу повышать каждый день на 10 г. Это средство не только препятствует развитию атеросклероза, но и разрушает камни желчного пузыря. Цветки боярышника, трава омелы белой и трава тысячелистника смешиваются поровну. Взять 3 ст. ложки смеси на 500 мл кипятка, настаивать час, процедить. Пить по стакану три раза в день два месяца. Сделать перерыв на 45 дней и повторить курс лечения. Хорошее средство от атеросклероза и особенно кардиосклероза. При нарушениях солевого обмена рекомендуется длительное время употреблять в пищу ягоды земляники и клубники, чай из их цветков и листьев. При общем истощении, чувстве усталости – пить отвар или настой из почек и молодых листьев тополя черного, а также есть молодые побеги одуванчика в период цветения. Можно консервировать их на зиму. Сок из листьев свеклы красной с добавлением небольшого количества сока свежей свеклы закапывают в нос при потере обоняния. При дрожании рук и ног пить три раза в день по полстакана настоя из трав шалфея и дубровника пурпурного, взятых поровну, спиртовые настойки мелиссы, пустырника, валерианы, женьшеня, элеутерококка, а также крепкий отвар из шиповника и вербены, взятых поровну. Для улучшения памяти и умственных способностей Авиценна рекомендовал употреблять в пищу понемногу мускатный орех, имбирь, корицу, кардамон, гвоздику, шафран. Столовую ложку отрубей размешать в стакане кислого молока и съесть за 30 минут до ужина. Это придает бодрость, укрепляет здоровье и избавляет от запоров. Таким же действием, стимулирующим работу кишечника, обладают грубые волокна, которых много в свекле, моркови и других овощах и фруктах. Продляют жизнь смеси, в состав которых входят следующие растения: лист березы, цветки гречихи, трава душица, лист клевера, лист мяты, цветки каштана, липы, календулы. Цветки розы красной улучшают зрение, слух, работу сердца. Чтобы сон был спокойным и глубоким, под подушку надо класть холщевую сумочку с хмелем, листьями самшита, мяты и мелисы. Ягоды бузины черной являются общеукрепляющим и успокаивающим нервную систему средством. Кроме того, это хорошее слабительное. Ягоды очищают организм от шлаков, служат хорошим мочегонным и желчегонным средством. Сушеница болотная нейтрализует кислотность желудочного сока, успокаивает нервы, понижает давление. Черника улучшает зрение. Сок травы кориандра натощак способствует излечению болезней печени и органов пищеварения. Он также рубцует язву желудка, нормализует давление, обладает слабительным действием. Вареная и особенно проросшая пшеница омолаживает организм. Лекарственные травы лучше собирать на солнечной стороне холма, так как почвы, расположенные на солнечных местах, обладают большим запасом биоэнергии, чем почвы, расположенные на северных склонах. Большинство людей, едва почувствовав недомогание, идут к врачам или целителям, пьют лекарства или настои трав. И совсем не задумываются о том, какая колоссальная сила исцеления заложена в них самих! Есть немало способов помочь организму повысить его сопротивляемость. Один из них предлагают тибетские врачи. Приводимый далее комплекс доступен практически каждому. Весь комплекс лучше делать с закрытыми глазами. Начинается он с растирания ладоней до ощущения в них тепла. Утром, лежа в постели, сделайте ладонями усиленный массаж ушей сверху вниз 30 раз. Большие пальцы за ушами, указательные двигаются по ушным раковинам. Это хорошая профилактика морщин, улучшение функции лицевого нерва и циркуляции крови в височных областях. Далее массируем лоб. Правую ладонь положить на лоб, левую – сверху, мизинцы над бровями. Движения влево-вправо 30 раз. После этого упражнения нужно спокойно полежать пару минут, обязательно с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Результат – исчезают головные боли и головокружение. Массируем затылок. Сцепленные в замок пальцы рук положить на затылок. Сделать по 15 горизонтальных и вертикальных движений, чтобы усилить циркуляцию крови в больших кровеносных сосудах мозга, движение спинномозговой жидкости. Массаж полезен для шеи. Массируем живот. Ладони кладутся таким же образом, как и на лоб. Сделать 30 круговых движений по часовой стрелке. После этого сделать столько же движений против часовой стрелки. Упражнение стимулирует работу кишечника. С усилием втягивать живот к позвоночнику, а затем выпячивать. Проделывать 20-30 раз. Массаж ликвидирует кровяные и желчные застои, стимулирует движение лимфы, помогает в борьбе с лишним весом, превосходно оздоравливает печень и желудочно-кишечный тракт. Поочередно левую и правую ногу сгибать, подтягивая к груди, и разгибать. Повторить двумя ногами. Следует выполнить упражнение 30 раз. Происходит активизация внутренних органов и желез внутренней секреции. Массируйте выемку ступни 30 раз ладонью руки. Так происходит активация биологически активных точек, что в свою очередь приводит в порядок многие внутренние органы: например, улучшается работа сердца и сосудов. После упражнений несколько минут полежите, полностью расслабившись. Оказывается, тибетский рецепт долголетия несложно научиться выполнять ежедневно, тем более что упражнения действительно под силу каждому человеку. Используйте для себя эти секреты оздоровления в домашних условиях и будете жить долго, как тибетские монахи. Очистительный и омолаживающий тибетский сбор применяется с давних времен, хорошо известен тибетским ламам и полезен людям любого возраста. Выводит излишки холестерина, помогает при остеохондрозе, при болезнях обмена веществ, при сахарном диабете. В России для сбора берется пять трав (в оригинале трав около 30‑ти, но большинство из них не встречается нигде,кроме Тибета).Тем не менее сбор ни в чем не уступает оригиналу. Лекарственный сбор: ромашка – 100 г, зверобой – 100 г, бессмертник – 100 г, березовые почки – 100 г, лист земляники – 100 г. Все компоненты измельчить, перемешать, 2 ст. ложки сбора залить 400 мл крутого кипятка и настаивать в термосе 12 часов. Процедить. Принимать от 100 до 200 мл два раза в день до еды. При болезнях обмена веществ (ожирение, отложение солей) принимать по 200 мл утром вместо завтрака, добавив в сбор 1 ч. ложку меда или 20-30 г кураги. А). Идеально подходят друг другу. Б). Подходят друг другу более или менее. В). Совершенно не подходят друг другу. ТЕЛЕЦ (21 апреля – 20 мая). Очаровательна и изысканна, капризна и чувственна. Стремится окружить себя красивыми вещами и блестящими мужчинами. Она великолепная партнерша, способная подарить утонченное чувственное наслаждение. Радость полноты ощущений передается ее избраннику. Однако его радость недолговечна, через короткое время он обнаруживает свою эпикурейку в объятиях другого. Она искренна в эротике и отдается своему влечению безоглядно, стараясь в новом партнере почерпнуть неизведанное еще наслаждение. Надо признать, что для мужчин она столь же привлекательна и маняща, сколь и разорительна. Ее супружеская жизнь часто сумбурна и неустойчива. А). Дева, Козерог, Рак, Рыбы. Б). Близнецы. В). Лев, Водолей, Скорпион, Овен. БЛИЗНЕЦЫ (21 мая – 21 июня). Видимо, от близнецов досталась ей некоторая раздвоенность. С одной стороны, ум, проницательность, прекрасный характер, умение ладить с людьми помогают ей достичь успехов в работе. Но тот же ум и понимание людей не дают ей возможность отыскать своего единственного и неповторимого мужчину. Она верный и надежный друг, но найти равного партнера никак не может. Именно ему она готова подарить свою чувственность и привязанность. Но достойные ее мужчины встречаются редко. В немногих случайных связях она находит лишь простое физическое удовлетворение. Этих женщин не бросают, от них тихо уходят, унося в душе уважение к ним. Но если такая женщина встречает все-таки своего избранника, их союз становится образцом семейного счастья. А). Весы, Рак, Лев, Телец. Б). Стрелец. В). Рыбы, Девы. РАК (22 июня – 22 июля). По натуре она очень эротична и всегда стремится к чувственному наслаждению. Но, как ни странно, с мужчинами ведет себя холодно и неприступно. Ей кажется, что ее вожделение – это слабость. Она тратит много усилий, чтобы выглядеть сильной и самостоятельной. Но она легковозбудима, страсть захватывает ее, и она пытается это скрыть, что подчас приводит к грубости. После близости она старается больше не встречаться со своими партнерами, а если это невозможно, становится капризной и раздражительной. Но если ей попадается тактичный и терпеливый мужчина, способный, не думая о себе, позаботиться об удовлетворении ее желаний, оба получают немалое наслаждение. А). Телец, Лев, Рыбы. Б). Близнецы, Дева. В). Весы, Козерог. ЛЕВ (23 июля – 23 августа). У нее далеко не львиный темперамент, хотя она весьма привлекательна и способна вскружить даже трезвую голову. Ее же чувства всегда остаются спокойными, и она проявляет рассудительность при любых обстоятельствах. Отчасти это можно объяснить ее физической холодностью. Она практична и каждого партнера оценивает как потенциального мужа. Ей на роду написано быть хорошей женой и хорошей матерью. Именно в отстаивании интересов семьи проявляется ее львиная натура. Но ее безразличие к сексу создает много проблем для супруга. Чаще всего, продолжая любить ее, он вступает в связь с другой женщиной. Если же ей встретится мужчина с таким же эротическим уровнем, то их брак может быть вполне удачным. А). Весы, Стрелец, Овен, Близнецы. Б). Козерог, Скорпион, Дева. В). Телец, Водолей. Знаки зодиака и судьба женщины Рецепты для пожилых Тибетский рецепт долголетия Начало в №№4, 5 Платония замечательная (Platonia insignis). Произрастает платония в Бразилии, Парагвае, Колумбии и Гайяне. Высота растения достигает 25 метров, крона его пирамидальной формы. Плод довольно крупный, диаметром до 12,5 сантиметра. Плод имеет круглую форму, внутри его – сладкая и ароматная мякоть,которая содержит 1-4 крупных продолговатых семечка. Едят плоды сырыми, кроме того, их используют для получения всевозможных сладостей. Продолжение следует Экзотические фрукты
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4