22 7 марта 2014 г. Ковровская неделя № 10 здоровье недели реклама Лиц. ДЗО адм. Влад. обл. № ЛО-33-01-000870 от 27.11.11 ЛОР-ВРАЧ КРАСНОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ВЫЕЗД НА ДОМ Тел. 8-905-610-66-58 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ, микроаппараты (невидимки) Измерение порогов остаточного слуха, подбор, настройка. Сертификаты, гарантия 2 года Пр-т Ленина, д.48, аптека № 44 «Центральная» по средам и четвергам с 11 до 13 ч. реклама Тел. 8‑904‑259‑53‑83 Гидротерапия, что в буквальном смысле означает «лечение водой», включает в себя разнообразное использование водных процедур в лечебных целях, польза которых доказана давно. Древние греки возвеличили богиню принятия ванн Гигиэю, давшую название целому разделу в медицине, занимающемуся профилактикой здоровья. В период Средневековья все процедуры, связанные с ваннами, банями и водой, были забыты и запрещены. Упоминания о различного рода лечебных ароматах, эфирных маслах, банях и саунах под страхом смерти были запрещены. И только спустя много веков Европа вернулась к вопросам чистоты и гигиены. В обиход прочно вошли водные процедуры, особенно содержащие оздоровительные функции. С этой поры настала эра повального мытья человечества. Для принятия водных процедур лучшей считается ванна джакузи, воздействующая на тело человека с помощью эффекта морской волны. Применение специального душа Шарко положительно сказывается на уменьшении веса. Под сильными ударами струй воды мышцы работают интенсивнее, сжигая лишний жир. Хорош контрастный душ и душ из мельчайших успокаивающих теплых струек. Обычная домашняя ванна также идеально поможет расслабиться, а время пребывания в ней зависит от эффекта, который вы хотите получить. Бодрящие и лечебные ванны Чтобы в домашних условиях приготовить травяную ванну, надо измельчить лекарственное сырье, настаивать в 3-4 л холодной воды в течение двух часов и кипятить в этой же воде 15 минут на слабом огне, отвар настаивать еще 30 минут и процедить. Вылить в ванну. Продолжительность принятия ванн – от 15 до 20 минут два раза в неделю. Температура ванны не должна превышать 38°С. Перед ванной примите душ, после ванны не следует ополаскиваться чистой водой в течение нескольких часов. Смажьте кожу тонким слоем детского крема, чтобы лекарственные вещества впитались полностью. Разнотравная ванна. В мешочек из марли засыпьте 100 г цветков ромашки, лепестков розы, лаванды, сухого молока, овсяной муки. Прикрепите мешочек к крану с горячей водой и наполните ванну. Чудесный запах заполнит ваш дом и после принятия ванны пропитает ваше тело. Ванна с морской солью. Такая ванна вольет в вас новые силы, освежит тело, даст ему заряд бодрости. Эта ванна уменьшит зуд при крапивнице и укусе насекомых. Ванна для уменьшения количества морщин. 100 г морской соли, мед, сухое молоко. Ванна из валерианы. 100 г валерианы заварить литром воды (можно использовать настойку валерианы). Используют при неврозах и бессоннице. Ванна с чаем (особенно полезна с зеленым). 3 ст. ложки чая сначала заварить в 250 мл кипятка, охладить. Эти ванны придают коже оттенок легкого загара. Хвойная ванна. Является общеукрепляющей и успокаивающей. Взять веточки, иглы, шишки, залить водой. Кипятить 10 минут. Настаивать 12 часов, процедить, состав вылить в ванну. Горчичные ванны. Используют при заболеваниях простудного характера, при заболеваниях суставов. 200 г сухой горчицы растворяют в ванне в горячей воде. Температура 37-38°С. Продолжительность 5-7 минут. После приема такой ванны надо обязательно обмыть тело теплой водой и укутаться в одеяло на 30-40 минут. Ранний климакс – приговор для многих женщин. Современная экология, жизнь, полная стрессов, депрессий и переживаний, малое участие женщины в решении проблем собственного здоровья – это причины того, что менопауза приходит раньше 40 лет. Итак, ранний климакс у женщин – это прежде всего вина самой женщины. Не так давно медики установили точные причины ранней менопаузы. Во-первых, это прием контрацептивов без назначения врача. В организме меняется гормональный фон и происходит сбой. Также причиной могут быть гинекологические заболевания. При тяжелых последствиях менопауза может наступить значительно раньше. Поэтому вопрос лечения раннего климакса народными средствами очень актуален. Итак, при появлении первых симптомов климакса вам нужно обратиться сначала к гинекологу, онкологу и эндокринологу. Однако лечение раннего климакса травами – это то, что вам нужно. Это наиболее безопасный метод, так как все ингредиенты натуральны. При ранней менопаузе рекомендуют боровую матку и красную щетку. Эти травы вообще универсальны для женщин. Они помогают не только при ранней менопаузе, но и при многих других гинекологических заболеваниях. Боровую матку нужно применять в виде отваров и настоек. Приготовить такой отвар можно так: возьмите ложку травы измельченной и стакан кипятка. Прокипятите смесь в течение 15-ти минут. Лучше всего это сделать на водяной бане. Потом оставьте охлаждаться в течение четырех часов. Принимать по столовой ложке четыре-пять раз в день. * * * Чтобы приготовить настой из боровой матки, возьмите 50 г растения, залейте все 500 мл 40-процентного спирта. Оставьте смесь настаиваться в течение трех недель в темном месте. Употреблять так: 15-30 капель по три раза в день на протяжении трех месяцев. * * * Если вы употребляете красную щетку, то отвар нужно делать так: столовая ложка измельченного растения на 300 мл кипятка. Смесь нужно кипятить в течение пяти минут. Затем процедите все. Принимайте по 100 мл три раза в день за 20 минут до еды. Это лекарство лучше всего употреблять с ложкой меда. На основе этой травы можно приготовить и настойку. Возьмите 50 г корня растения и залейте его 500 мл водки или спирта. Настаивайте в течение 30 дней. Процедите и принимайте по 30 капель три раза в день за полчаса до еды. Подобные настойки можно приготовить с использованием омелы белой или родиолы розовой. А). Идеально подходят друг другу. Б). Подходят друг другу более или менее. В). Совершенно не подходят друг другу. ОВЕН (21 марта – 20 апреля). Не лишена довольно твердых принципов, даже некоторого упрямства, что сказывается на ее эротических наклонностях. Стремится выбрать мужчину сама, умея преподнести себя в обществе, создавая себе определенный имидж привлекательности. При интимной близости она довольно эгоистична, но не из-за дурного характера, а из желания получить от партнера то, чего она ждет от идеального мужчины. Эротика ее слегка педантична, так как она ведет себя в соответствии со своими устойчивыми представлениями о сексе.Она не любит подчиняться в постели, хотя именно здесь ей нужен сильный и властный партнер. Не получая полного наслаждения от близости, она закрепощена, и это разочаровывает многих мужчин. Зато в супружестве обладает неистощимой энергией и способна доставить мужу подлинное наслаждение. А) Лев, Близнецы, Стрелец. Б) Весы, Дева, Телец. В) Козерог, Рак, Рыбы. Продолжение следует Киви называют китайским крыжовником. Сочная мякоть этого фрукта содержит каротин и витамины, пектины, грубую клетчатку и микроэлементы. Всего в одном плоде киви содержится суточная доза витамина С. При первых признаках простуды или гриппа достаточно съесть всего 1-2 плода киви, чтобы остановить дальнейшее развитие простуды. Важнейшим качеством этого фрукта считается то, что он не вызывает аллергии. Кроме этого, киви содержит фермент актидин, который разлагает белки, тем самым способствует лучшему усвоению мясных продуктов. А наутро после лишних возлияний, предпринятых накануне, достаточно выпить свежий сок киви, чтобы восстановить в организме запас витамина С.Употребление киви рекомендуют в качестве профилактики злокачественных опухолей, при избыточном весе, при диабете. Наверное, в каждом доме есть такой цветок, как алоэ, или столетник. На протяжении многих веков или даже тысячелетий алоэ пользуется заслуженной любовью среди женщин, которые ухаживают за своей кожей. Лечебные свойства алоэ можно использовать для ухода за кожей практически любого типа и с самыми различными проблемами. Алоэ обладает рядом лечебных качеств, которые используются при приготовлении масок для лица: • Глубоко очищает и выводит всю грязь и жир из пор, что необходимо при жирной и проблемной коже. • Сок алоэ содержит эфирные масла, витамины, ферменты и аминокислоты, что полезно коже любого типа, а особенно – увядающей и тусклой. • Это прекрасный увлажнитель для сухой и обезвоженной кожи. • Алоэ превосходно питает кожу любого типа. • Возвращает эластичность и упругость коже. • Оказывает сильное успокаивающее действие, что полезно при чувствительной и проблемной коже. • Алоэ действует омолаживающе на кожу любого возраста. Мы предлагаем рецепты самых популярных косметических масок для лица с алоэ, которые вы без труда приготовите у себя дома. Для приготовления можно использовать и свежий сок листьев алоэ, но если вы готовите маску для зрелой кожи,то лучше всего использовать биостимулированный сок растения. Для этого срезанные листья заворачивают в бумагу и кладут на нижнюю полку холодильника на 14 дней. Затем листья пропускают через мясорубку и осторожно отжимают сок. Холод и темнота вызывают в листьях образование природных биостимуляторов, вот они-то и являются главным сокровищем этого растения при уходе за зрелой кожей. Маска для всех типов кожи Отожмите из листьев примерно ложку сока и смешайте его с ложкой натурального меда. Маска готова! Просто нанесите смесь на кожу лица, шеи и декольте и подержите около получаса. Эта маска выручит в преддверии ответственного выхода в свет или свидания. Маска для сухой кожи Отожмите пару ложек сока алоэ и смешайте его с ложкой меда. Затем добавьте в смесь ложечку глицерина и ложечку розовой воды. Маска прекрасно увлажняет кожу и оставляет защитную пленку. Эту маску хорошо наносить в холодное время года. Маска для нормальной кожи Взбитый желток, мякоть алоэ и ложку сметаны смешайте и взбейте. Нанесите маску толстым слоем на лицо, шею и грудь и оставьте на 40 минут. Маска прекрасно питает, восстанавливает кожу, возвращает ей сияющий и молодой вид. Маска для жирной кожи Для приготовления этой маски надо взбить в блендере один яичный белок, ложку сока или мякоти алоэ, ложку сока или мякоти лимона. Маску наносят толстым слоем только на кожу лица и держат не более 20 минут. Эта маска прекрасно сужает поры и обладает небольшим отбеливающим эффектом. Маска омолаживающая Пропустите через мясорубку лист алоэ и выложите мякоть на марлю. Лоскут марли положите на лицо и шею. Также пропитанную алоэ марлю можно положить и на грудь. Проводить такие маски надо курсами по 15 процедур через день. Держат маску около 40 минут, снимают ватным тампоном. Маска прекрасно освежает, подтягивает кожу, обладает регенерирующим свойством. Маски для лица из алоэ О пользе водных процедур Что делать при раннем климаксе? Знаки зодиака и судьба женщины И вкусно и полезно. Киви
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4