22 1 ноября 2013 г. Ковровская неделя № 44 здоровье недели ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Подготовлено по материалам интернета ÂÐÀ×-ÍÀÐÊÎËÎà Профессиональное объединение врачей-психотерапевтов, г. Москва. Лечение алкоголизма, табакокурения, игромании методом нейролингвистического программирования. Лечение проводит специалист центра доктор БОЛЬШАКОВА ЮЛИЯ ГРИГОРЬЕВНА. Лечение эффективное, гарантированное Нейролингвистическое программирование (НЛП) – мощнейшая психотерапия, направленная на искоренение причин заболевания с применением медикаментов, что ведет к стойкому результату. Справки по тел. 8-930-832-53-41 реклама лиц. № 105201000237 от 12.09.2007 г. Нижегородская лицензионная палата СПРАШИВАЙТЕ У ВРАЧА ВОЗМОЖНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Ñëóõîâûå àïïàðàòû, ìèêðîàïïàðàòû (íåâèäèìêè) Диагностика слуха, подбор, настройка. Сертификаты, гарантия 2 года Пр-т Ленина, д.48, аптека № 44 «Центральная» по средам и четвергам с 11 до 13 ч. Тел. 8-904-259-53-83 реклама реклама Лиц. ДЗО адм. Влад. обл. № ЛО-33-01-000870 от 27.11.11 ЛОР-ВРАЧ КРАСНОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛОР-ОРГАНОВ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ Проф. осмотры, устройство на работу, ДДУ, спортшколы, МСЭ. Выезд на дом Тел. 8-905-610-66-58 раньше зубные протезы делались из… зубов? Историки приводят свидетельства того, что в Египте еще пять тысяч лет назад был найден простой способ замены собственного зуба. Богачу вставляли зуб, взятый у другого человека, обычно у раба или бедняка. Фараоны же вставляли имплантаты, выполненные из слоновой кости. Крепились вставные зубы к собственным золотыми проволочками. а знаеТе ли вы Лечебные свойства боярышника известны с древних времен. Так, например, в старинных рукописях можно найти упоминания о том, что боярышник находил применение при лечении ряда недугов, особенно при нарушении деятельности сердца. В годы Великой Отечественной войны плоды боярышника использовали в качестве заменителя дефицитных в то время сердечных препаратов. В листьях, цветках и плодах содержатся вещества, которые активно участвуют в регуляции многих физиологических процессов человеческого организма. Поэтому они с пользой применяются при функциональных расстройствах сердечной деятельности, стенокардии, тахикардии. Препараты боярышника улучшают кровообращение сосудов и мозга, понижают возбудимость центральной нервной системы, усиливают кровообращение в коронарных сосудах, снимают умственную и физическую усталость. Цветы боярышника собирают в начале цветения, когда часть их еще не раскрылась. Зрелые плоды боярышника собирают осенью, когда осыпается листва и плоды особенно хорошо видны на голых ветках. Собранное сырье рассыпают тонким слоем и ставят в нежаркую духовку. Время от времени плоды перемешивают и высушенные пересыпают в мешки. Правильно высушенное сырье может храниться до восьми лет, не теряя своих целебных свойств. Боярышник усиливает сокращение сердечной мышцы, мягко снижает артериальное давление, улучшает кровообращение в сосудах сердца и мозга, нормализует ритм сердечной деятельности, улучшает общее самочувствие и обмен веществ, нормализует сон, оказывает успокоительное действие. Для понижения возбудимости центральной нервной системы используют настойку боярышника кроваво-красного по 20—30 капель 3 раза в день до еды. Помогает также отвар плодов: 20 г сухого сырья кипятят 15 минут в стакане воды, процеживают, отжимают и доводят объем до первоначального кипяченой водой. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Отвар плодов боярышника полезен при гипертонической болезни: 20 г сухого сырья кипятят 30 минут в стакане воды, процеживают, отжимают и доводят объем до первоначального кипяченой водой. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Можно также принимать настойку (аптечный препарат) по 20—30 капель 3 раза в день до еды. При пороках, неврозе сердца, аритмиях, а также для улучшения кровообращения в сосудах сердца рекомендуется прием настоя цветков боярышника кроваво-красного. Для этого 3 столовые ложки сухого сырья заливают 3 стаканами крутого кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают и принимают по 1 стакану 3 раза в день. Для этой же цели используют отвар плодов: 20 г сухого сырья кипятят 15 минут в стакане воды, процеживают, отжимают и доводят объем до первоначального кипяченой водой. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. При гриппе и воспалении легких помогает отвар плодов боярышника: 20 г сухого сырья кипятят 30 минут в стакане воды, процеживают, отжимают и доводят объем до первоначального кипяченой водой. Принимают по 1 столовой ложке 2–3 раза в день. Услада для сердца 22 îêòÿáðÿ ñ 10 äî 11 ÷àñîâ ÄÊ èì. Ëåíèíà îò 6400 äî 17000 ðóáëåé Ïîëåçíûå òîâàðû: отпугиватели грызунов обогреватель-картина ультразвуковые стиральные машинки электронная приманка для рыбы ледоходы массажные пояса аппликатор Ляпко Èìåþòñÿ ïðîòèâîïîêàçàíèÿ. Ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñî ñïåöèàëèñòîì при сдаче старого аппарата скидка до 2000 рублей! Выезд на дом бесплатно! Тел. 8-922-503-63-15 ÑËÓÕÎÂÛÅ ÀÏÏÀÐÀÒÛ реклама Чудо-средства с полочки в ванной – это хорошо. Но любым волосам необходимы дополнительные витамины для красоты, здоровья и блеска. Современные исследования доказали, что питают волосы не только внешние процедуры. Сбалансированный рацион с достаточным количеством белка и железа – важная вещь в укреплении волос. Эта памятка проста и поможет вам в составлении ежедневного рациона: Употребляйте легкую, разнообразную пищу. На пользу пойдут бобовые, рыба, бананы, семечки тыквы и подсолнуха, орехи, растительные масла, морепродукты, йогурты, каши, овощи, мед. Хотя бы раз в день ешьте фрукты и салаты. И не злоупотребляйте диетами – волосы от этого только пострадают! Выпивайте не меньше 2 литров воды в сутки. Особенно полезна для питья талая вода. Заморозьте воду в морозилке, после оттаивания процедите и пейте между приемами пищи. Суточную долю воды распределяйте так, чтобы 2/3 приходилось на первую половину дня. Кофе, крепкий чай, чипсы и лимонад плохо сказываются на состоянии кожи головы. А значит, пользы волосам тоже не принесут. За час до сна полезно для волос выпить стакан молока или сока. Здоровый вид волосам подарит регулярный прием морковного сока, чая с ромашкой, мятой или мелиссой. Сделать волосы крепче и пышнее помогут витамины, богатые цинком, кальцием. Их следует принимать курсами дважды в год. Диета для волос Зарождение и развитие гипертонии, дефицита СО2 в крови – это результат первичного спазма артериол, закрытия части капилляров, замедления клеточного питания, в результате чего возникает дополнительный (вторичный) спазм сосудов и других полых органов. В последствии происходят критические изменения в органах, в позвоночных артериях и самом позвоночнике (развивается остеохондроз). Далее возникает дополнительный подъем системного давления. Такое состояние возникает и закрепляется (адаптируется) у современного человека из-за длительных стрессов, отрицательных эмоций, холода, голода, ночных работ, смен климатических зон, смен часовых поясов, предельных психологических нагрузок, усталости, маленькой зарплаты, нервной работы. Длительные пребывания в положении сидя с наклоном головы вперед усугубляют ситуацию. Из-за «гидравлического замка» во многих органах и частях тела возникают застои крови на оконечных участках артерий и начальных участках вен, повышается давление межклеточной жидкости, возникают отеки. Этот результат хорошо виден на снимках глазного дна у гипертоников. Распространению гипертонии способствует современный образ жизни. Как правило, у человека вдруг возникает «букет заболеваний», ослабевает иммунитет, активизируются паразиты. Причина дефицита СО2 в крови – это «эволюционная ошибка» для прямоходящего человека, это результат реакции организма на ишемию мозга. Но в процессе обычного дыхания с помощью реберных мышц периодически расширяется и сжимается грудная клетка, что одновременно помогает решать три функциональных задачи: наполнение полых вен в большом круге кровообращения при вдохе, доставка из окружающей среды кислорода в легкие, удаление «собственного» СО2 из легких. В результате экспериментов российских физиологов выяснилось, что для раскрытия артериол человеку необходимы специальные тренировки с дыхательными тренажерами, которые помогают увеличить содержание СО2 в крови с 3,5% до нормальных 6,5%. Кроме того, в арсенале гипертоников есть «скипидарные ванны» по Залманову А.С., позволяющие решить вопрос раскрытия артериол совсем другим, но также прекрасно работающим способом. Продолжение следует В большинстве случаев днем у нас нет возможности чистить зубы, поэтому желательно хотя бы полоскать рот после приeма пищи, чтобы уменьшить образование налeта и бактерий в ротовой полости. Жевание веточек смородины, сосны, дуба или вишни способствует профилактике кариеса и улучшению кровообращения, а также восстановлению эмали. Есть данные, что жевание веточек помогало излечить начальные стадии кариеса. Такие продукты, как молоко, рыба, свежие овощи и фрукты, зелень, содержащие кальций и фосфор, необходимы зубам. Каши из цельнозерновых злаков тоже весьма полезны для зубов. В них множество микроэлементов и клетчатки, улучшающих кровоснабжение и поступление к дeснам питательных веществ. Медовая трава стевия, купленная в аптеке и приготовленная в виде настоя, является замечательным средством профилактики заболеваний зубов. Столовую ложку сухих листьев настаивают в литре кипятка и пьют как чай. У стевии есть противокариозный эффект, а также она способствует улучшению обмена веществ и оздоровлению зубов. Кроме того, она является заменителем сахара, а значит, не имеет вредного влияния на зубы и эмаль. Здоровье зубов, несомненно, является желанным для каждого человека. Ведь красивая улыбка всегда располагает к общению и поднимает настроение. Поэтому следует правильно ухаживать за зубами и полостью рта. При возникновении зубной боли не обходите стороной народные средства, помогающие значительно облегчить состояние, а в некоторых случаях способствовать оздоровлению зубов. Очень важным является посещение стоматолога, который способен назначить и провести грамотное полноценное лечение. Полезные советы от зубной боли О гипертонии
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4