22 20 сентября 2013 г. Ковровская неделя № 38 здоровье недели имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом Подготовлено по материалам интернета Врач-нарколог Профессиональное объединение врачей-психотерапевтов, г. Москва. Лечение алкоголизма, табакокурения, игромании методом нейролингвистического программирования. Лечение проводит специалист центра доктор БОЛЬШАКОВА ЮЛИЯ ГРИГОРЬЕВНА. Лечение эффективное, гарантированное Нейролингвистическое программирование (НЛП) – мощнейшая психотерапия, направленная на искоренение причин заболевания с применением медикаментов, что ведет к стойкому результату. Справки по тел. 8-930-832-53-41 реклама лиц. № 105201000237 от 12.09.2007 г. Нижегородская лицензионная палата Спрашивайте у врача возможные противопоказания Слуховые аппараты, микроаппараты (невидимки) Диагностика слуха, подбор, настройка. Сертификаты, гарантия 2 года Пр-т Ленина, д.48, аптека № 44 «Центральная» по средам и четвергам с 11 до 13 ч. Тел. 8‑904‑259‑53‑83 реклама реклама Лиц. ДЗО адм. Влад. обл. № ЛО-33-01-000870 от 27.11.11 Лор-врач Краснов Сергей Владимирович Диагностика, лечение, профилактика заболеваний лор-органов у взрослых и детей Проф. осмотры, устройство на работу, ДДУ, спортшколы, МСЭ. Выезд на дом Тел. 8-905-610-66-58 Начало в №37 А сколько вкусных рецептов из черноплодной рябины! Вот например: Рябина протертая с сахаром. Очень просто, но вкус заготовки при этом вас удивит своей пикантностью. Ее можно использовать как для десертов, так и мясных блюд – в качестве оригинального соуса к мясу. Итак, 1 кг ягод перебираем, моем и давим толкушкой, либо же перемалываем в блендере. Теперь ягодное пюре засыпаем сахаром (500 г), перемешиваем, и отставляем в сторонку. Пока сахар растворяется, вы успеете простерилизовать банки и крышки. В еще горячие банки накладываем сладкое ягодное пюре и ставим в большую кастрюлю еще на несколько минут, чтобы рябина окончательно пустила сок и остатки сахара растворились. Готово! Накрываем банки крышками и укутываем до остывания, после чего ставим храниться в холодильник или в любое другое темное и прохладное место. Джемы, соки, компоты и, конечно, варенье – все это можно сделать на зиму из черноплодной рябины. Как правило, перед заготовкой ягоды бланшируют – опускают на 10 минут в кипяток. Бланшировка черноплодки делается для того, чтобы жесткие ягоды размягчились и их кожица пропустила сахарный сироп. Любое варенье из аронии полезно, но его можно сделать еще полезнее, если приготовить с яблоком, орешками и лимоном. Понадобится: 1 кг черноплодной рябины, по 300 г грецких орехов очищенных и яблок антоновка, 1,5 кг сахара, 1 лимон. Залить подготовленные ягоды кипятком, оставить на ночь, утром из 1 стакана получившегося настоя и 1,5 кг сахара сварить сироп, в кипящий сироп положить ягоды, нарезанные некрупно яблоки, растолченные орехи, проварить по 10 минут в три приема. При последней варке положить в варенье ошпаренный очищенный лимон, нарезанный произвольно, обязательно без косточек, чтобы варенье не горчило (можно перекрутить лимон в мясорубке). Готовое варенье накрыть сверху тазом, кастрюлей того же диаметра, положив между ними х/б полотенце или ткань – так создается воздушная подушка, благодаря которой рябина становится очень мягкой. Выдержанное таким образом варенье обычным способом раскладывается по банкам и укупоривается. Такое варенье будет очень полезно для людей в послеоперационный период, для ослабленного после продолжительного заболевания организма, а для здоровых людей это настоящий кладезь витаминов. Рецепт быстрого варенья из аронии. Понадобится: 2 части черноплодной рябины, 1 часть сахара. Подготовленные ягоды опустить в кипящую воду и 2-5 минут бланшировать, затем перекрутить в мясорубке или блендере, соединить с сахаром, перемешать, на медленном огне нагревать до растворения сахара, после закипания 5 минут проварить и разложить по стерильным банкам. Стерилизовать 18-20 минут в кипящей воде (0,5 л) и после этого укупорить. При желании можно добавить лимонную кислоту, протертые тушеные или печеные яблоки. Готовность любого варенья из черноплодки можно определить по ягодам: если они опустились на дно емкости, значит, варенье готово. Очень вкусными из аронии получаются не только варенья, но и различные напитки, например компот. Пирог из черноплодной рябины Вам потребуется 200 г хлеба пшеничного, 2 стакана рябины черноплодной, 2 яблока, полстакана сахара и масло сливочное – 2 столовые ложки. Также потребуется 2 столовые ложки сухарей и немного по вкусу сладкого соуса. Нужно взять хлеб и порезать его тонкими ломтиками, вымочить в смеси из сахара, молока и яиц. Ягоды рябины черноплодной помыть и посыпать сахаром, можно добавить яблоки сорта антоновка. Сковородку или форму нужно смазать маслом, а потом уложить на нее ломти хлеба и фарш фруктовоягодный. Сверху все накрывается хлебом. Теперь нужно залить все заранее взбитой смесью из яиц и молока, сахара. Запекайте, пока на пироге не появится румяная корочка. В конце можно залить пирог сладким соусом и подать к столу. Приятного аппетита! Красавица на каждой даче Люди, живущие в больших городах, зачастую из-за напряженного темпа жизни не могут себе позволить правильный и быстрый завтрак, обед и ужин. Поэтому многие успевают только «перехватить» что-нибудь на ходу и, следовательно, часто становятся клиентами закусочных быстрого питания. Однако мало кто задумывается об одном вопросе: а не является ли вредным употребление фастфуда? Ведь лишние килограммы могут легко появиться благодаря им не только из-за синтетических жиров, белой муки и сахара. Порой фастфуд бывает так вкусен, что люди невольно не могут остановиться и переедают. Постоянно торопясь и поглощая привычный и быстрый фастфуд, мало кто может похвастаться стройностью и привлекательностью фигуры. Проблемой является то, что фастфуд не может обеспечить насыщение организма необходимыми полезными компонентами и веществами, такими как белки, жиры, углеводы и, конечно же, витамины. Еще одним нерадостным фактом является то, что фаст фуд очень любят дети и подростки, которым просто необходимо правильное питание для своего растущего организма. На сегодняшний день у большого количества подростков можно выделить такую проблему, как повышенный уровень холестерина в крови. Часто это бывает из-за неправильного питания. Ведь, например, употребляя всеми любимую газированную воду, которая состоит практически из одних ароматизаторов, сахарозаменителей и консервантов, зачастую можно сильно навредить организму. Если вы не желаете задаваться вопросом, вреден ли фастфуд, то просто постарайтесь каждый день готовить для себя правильную и полезную пищу. От этого будут зависеть ваши здоровье и красота. Ведь обычные бутерброды, приготовленные дома, будут намного полезнее фаст фуда. Кроме того, зачастую лучше перекусить фруктами или творожной массой, зато ваш организм будет получать лишь здоровую и правильную пищу. Кожа не только защищает от внешних воздействий. Кожа – ваша визитная карточка, важнейший параметр привлекательности, показатель здоровья и самочувствия. Мы то, что мы едим Внимательно следите за своим питанием. Витамина С потребляйте больше, а жиров и углеводов – меньше, и кожа не состарится раньше времени. Рыба, фрукты и овощи – хорошие помощники в борьбе с морщинами и старением кожи. Чтобы избежать кожных высыпаний, введите в рацион продукты, богатые комплексными углеводами (например, цельнозерновой хлеб и макароны) и полезными белками. Берегитесь вредных лучей Мы постоянно подвергаемся воздействию ультрафиолетовых лучей. С ними связано около 90% всех повреждений кожи. Чем больше времени вы проводите на солнце, тем выше риск развития рака кожи. Пользуйтесь солнцезащитными средствами даже зимой, а летом носите одежду с длинными рукавами и головные уборы с широкими полями. Помните: солнечные лучи опаснее всего с 10 до 14 часов. Кофе: пить или намазывать? Кофеин, который содержится в кофе и чае, обезвоживает организм и сушит кожу. Однако, согласно исследованиям, при нанесении на кожу кофеин восстанавливает повреждения от ультрафиолета и снижает риск рака кожи. Завяжите с алкоголем Крепкие напитки вызывают обезвоживание, а значит, в конечном счете пересушивают кожу. Помимо этого, спиртное расширяет кровеносные сосуды, отчего у пьяниц краснеет лицо. Со временем сосуды повреждаются, и кожа навсегда остается красной. Бросайте курить! Злоупотребление табаком грозит сухостью кожи и ранними морщинами (морщины у курильщика можно разглядеть в микроскоп уже в 20-летнем возрасте). Курение уступает только солнечным лучам. Сужая стенки сосудов, никотин сокращает кровоснабжение кожи и способствует разрушению коллагена.А чем меньше коллагена, тем больше морщин. Мы не в состоянии вернуть коже утраченные молодость и здоровье, но мы можем остановить разрушительный процесс – просто бросайте курить. Смойте дневную грязь Каждый день кожа сталкивается с загрязнением – сигаретный дым, автомобильные выхлопы, смог. Чтобы сохранить кожу здоровой, ее необходимо очищать каждый вечер. Используйте скрабы и тонизирующий лосьон для удаления отмерших клеток, а рядом с нежным мылом поставьте на полочку увлажняющее средство и крем с ретиноидами. (Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, подберите ей средство, не содержащее масел). Зима на улице и в доме Ветер и холод делают кожу сухой и шелушащейся, усиливают симптомы экземы и розацеа. Не лучше действует на кожу и жаркий сухой воздух помещений. Установите в комнате увлажнитель воздуха, пейте больше воды и увлажняйте кожу в течение дня. Выходя на улицу, не забывайте наносить на лицо солнцезащитный крем. Уход за кожей летом Мечтаете о красивом загаре? Идите безопасным путем: существуют средства для загара и автозагара (хотя большинство из них не защищает от вредного воздействия солнечных лучей). В солнечные дни нужно наносить солнцезащитный крем каждые два часа. Пользуйтесь увлажняющими средствами без содержания масел, а после посещения бассейна обязательно смывайте с кожи хлорку. В 2002 году румынские хирурги установили новый медицинский рекорд, удалив из желчного пузыря пациента 831 камень. В Индии пластическая хирургия была развита в VI веке до нашей эры. Основной специализацией была реконструкция носа, потому что отрезание носа было распространенным наказанием за измену. Самое распространенное инфекционное заболевание в мире – это зубной кариес. Те, кто съедает хотя бы раз в неделю по 5 грецких орехов, живет в среднем на 7 лет дольше. Секрет прост: в состав этого вида орехов входят вещества, предохраняющие сердце и сосуды от пагубного влияния холестерина. Французский врач Рене Лаэннеком (1781–1826) изобрел стетоскоп, когда почувствовал, что прижимать ухо к груди пациенток со слишком большим размером бюста неудобно. Самая высокая температура тела была зафиксирована 10 июля 1980 года: в больницу шт. Джорджия, США, поступил 52-летний Уилли Джонс, получивший тепловой удар. Температура его тела была равна 46,5°С. Из больницы пациент был выписан через 24 дня. Быстрое питание… Как сохранить красоту кожи А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4