22 9 августа 2013 г. Ковровская неделя № 32 здоровье недели Лор-врач Краснов Сергей Владимирович ведет прием в СП «Здоровье» ОАО «КМЗ» по адресу: ул. Маяковского, д. 116, каб. 203 Диагностика, лечение, профилактика заболеваний лор-органов у взрослых и детей Проф. осмотры, устройство на работу, ДДУ, спортшколы, МСЭ. Выезд на дом Тел. 8-905-610-66-58 реклама Лиц. ДЗО адм. Влад. обл. № ЛО-33-01-000870 от 27.11.11 Слуховые аппараты, микроаппараты (невидимки) Диагностика слуха, подбор, настройка. Сертификаты, гарантия 2 года Пр-т Ленина, д.48, аптека № 44 «Центральная» по средам, четвергам и пятницам с 11 до 13 ч. Тел. 8‑904‑259‑53‑83 реклама имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом Врач-нарколог Профессиональное объединение врачей-психотерапевтов, г. Москва. Лечение алкоголизма, табакокурения, игромании методом нейролингвистического программирования. Лечение проводит специалист центра доктор БОЛЬШАКОВА ЮЛИЯ ГРИГОРЬЕВНА. Лечение эффективное, гарантированное Нейролингвистическое программирование (НЛП) – мощнейшая психотерапия, направленная на искоренение причин заболевания с применением медикаментов, что ведет к стойкому результату. Справки по тел. 8-930-832-53-41 реклама лиц. № 105201000237 от 12.09.2007 г. Нижегородская лицензионная палата Спрашивайте у врача возможные противопоказания Усталость и переутомление. Чтобы снять усталость, необходимо принять теплую ванну или сделать ножную ванну минут на десять. Если это почему-либо нельзя сделать, то надо посидеть или полежать немного, высоко приподняв ноги; выпить чашку чая с молоком или медом, стакан настоя перечной мяты; выпить полстакана виноградного сока, но не сразу, а по две столовые ложки каждые два часа. Когда устает спина, то помогает массаж. С переутомлением справиться гораздо труднее,так как при нем исчезают те резервные силы, которые дают возможность организму восстановить нормальную работу. При переутомлении требуется прежде всего продолжительный отдых (иногда несколько месяцев), хорошая, богатая витаминами пища. В целях профилактики переутомления надо правильно чередовать всякую работу с отдыхом, помня русскую пословицу: «Мешай дело с бездельем, дольше с ума не сойдешь». Хорошо применять следующие средства: – по утрам обтираться холодной водой; – при интенсивной умственной работе обязательно перед сном делать ножную горячую ванну на 10 минут для отвлечения крови от головы; – соблюдать режим питания; не забывать о витаминах, минеральных солях (их много в овощах и фруктах, орехах, рыбе и т. п.); – в течение месяца ежедневно съедать три дольки чеснока, сырого или вареного (такой курс можно проводить два раза в год); – время от времени съедать 8-10 можжевеловых ягод, но не часто. Знахарское средство от упадка сил и потери аппетита. Натертую на терке редьку следует есть много раз в день, запивая столовой ложкой воды. В это время также рекомендуется глотать от 20 до 30 свежих зерен горчицы в день и запивать водой. Эффективные средства от головных болей и мигрени. 20 г прополиса разводят в 100 мл спирта. Принимают по 40 капель на кусочке хлеба. Иногда боль снимается прикладыванием к виску лимонной корки. Она действует отвлекающе. Через некоторое время под коркой образуется красное зудящее пятно, и головная боль стихает. 15 г зверобоя продырявленного, собранного в начале цветения, заливают стаканом кипятка и на слабом огне кипятят 15 минут, настаивают 45 минут, процеживают и принимают по столовой ложке 5 раз в день. 15 г корневища кровохлебки лекарственной (выкопанного при увядании) отваривают 15 минут в стакане воды, процеживают и принимают по столовой ложке 5-6 раз в день. Корень пиона уклоняющегося, выкопанный ранней весной или осенью, настаивают 1 месяц на спирту (1:10) и принимают по 20-25 капель 2-3 раза в день. 15 г цветков тысячелистника заливают стаканом кипятка, настаивают и принимают по столовой ложке 3-4 раза в день. Полезно обвязать голову горячим полотенцем, положив на виски по кусочку лимона. Помогает также массаж головы, начиная со лба в направлении к затылку. Неплохо вдыхать смесь камфарного и нашатырного спирта в равных частях. Принимать два раза в день по 5-15 капель очищенного скипидара на сахаре. От постоянных головных болей многим помогает избавиться такое средство: разболтать в стакане свежее яйцо, залить его кипящим молоком доверху, быстро размешать и выпить. Головокружения. Причиной головокружения является неравномерное орошение кровью различных участков мозга. Это бывает при морской болезни, опьянении, засорении желудка, умственном переутомлении, очень высоком кровяном давлении и др. Нередко сопровождается тошнотой. В таких случаях надо постараться, чтобы вырвало, очистить желудок клизмой. Потом лечь в темной комнате, положив на голову лед, а рядом кусок камфары. Через полчаса-час станет легче. Можно выпить холодного крепкого кофе или холодного настоя руты. Если вас беспокоят головокружения по утрам, полезно выпивать каждый день после обеда и ужина по чашке настоя мяты перечной или липового цвета. Головокружения – почти постоянный спутник переутомления, особенно умственного. При этом надо есть пищу, богатую фосфором (рыба, яйцо, сыр, орехи и др.) и, конечно, дать отдых организму, побольше бывать на свежем воздухе. Во время отпуска ходите босиком по траве, камням и в воде по колено, делайте ежедневно сначала два обливания верхних частей тела и одно – спины, затем – полуванны и ванны. И постоянно ходите пешком. К концу отпуска продолжительность пеших прогулок должна составлять не менее 4 часов. И при этом вы нисколько не будете утомляться, а головокружения исчезнут. Обморок. Случается от острого малокровия, переутомления, потери крови, испуга, нравственного потрясения. Пульс при этом едва слышен, а иногда даже теряется, дыхание слабеет, лицо бледнеет, тело обмякает. В первую очередь надо вызвать врача. И, не теряя времени, больного положить так, чтобы голова его была ниже туловища; дать нюхать нашатырный спирт на ватке, в крайнем случае хрен или крепкий уксус; расстегнуть воротник, опрыскать лицо водой, растереть виски уксусом, одеколоном, открыть окно. Когда больной придет в себя, напоить крепким кофе или чаем, вином, коньяком с молоком. Хорошо поставить теплую клизму (на 4 стакана воды чайная ложка соли). Когда обморок длится дольше 15 минут, это уже очень опасно. Если медицинская помощь не подоспела, можно «перегнать» кровь из конечностей к сердцу таким образом: поднять вверх правую руку больного и подержать ее, а левую ногу, слегка приподняв, туго забинтовать, начиная с пальцев, до бедра. Через четверть часа, не больше, руку и ногу опустить и повторить то же самое с левой рукой и правой ногой. Если у больного начнется рвота, надо повернуть его на бок, чтобы масса не попала в дыхательное горло. Подготовлено по материалам интернета Средства от головной боли, мигрени, обмороков Современные кислородные коктейли, смешанные с соками, отварами целебных трав и витаминами, помогут восполнить организму тот недостаток энергии, который он чувствует, постоянно находясь в неблагоприятных для него условиях городов XXI века. Живя в настоящем газовом океане, люди часто придают намного меньше значения окружающему их воздуху, чем он того заслуживает. Многие горожане давно перестали обращать внимание на усталость, раннее старение и многочисленны проблемы со здоровьем, считая это все данью прогрессу. А ведь на самом деле проблема может быть вовсе не в ритме жизни, а в недостатке чистого воздуха, который влияет на все без исключения системы организма. Исследования, проводимые еще в первой половине прошлого века, показали, что кислород, попадающий в организм через желудок, отлично впитывается в кровь, тонизируя клетки и наполняя тело новыми силами. Считается, что стакан кислородного коктейля может заменить трехчасовую прогулку по хвойному лесу. Его целебные свойства просто незаменимы для людей с синдромом хронической усталости, бессонницей, повышенной утомляемостью, а также с разными заболеваниями дыхательной системы. Очень рекомендуется регулярно употреблять кислородный коктейль будущим мамам, так как он помогает избежать гипоксии плода, маленьким детям, людям со слабым иммунитетом, спортсменам, да и всем, кто печется о своем здоровье. Среди тибетцев очень много долгожителей, которых, учитывая их физическое состояние и бодрость духа, можно назвать молодыми людьми. Поэтому все с интересом относятся к рекомендациям тибетской медицины по оздоровлению и омоложению организма человека. Вот несколько самых известных из них, причем таких, которые достаточно легко применить в домашних условиях. Берем по 100 г ромашки, зверобоя, березовых почек. Эту смесь перемалываем на мясорубке или в кофемолке. (Тибетцы растирают растения в каменных ступках). Это очень важно. Потому что измельчение трав – один из секретов действенности этого рецепта. Для приготовления настоя долголетия берут 1 ст. л. смеси, заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20 минут, процеживают через плотную ткань или многослойную марлю, делят настой пополам. В 250 г настоя добавляют 1/4 ст. л. меда и выпивают на ночь. После этого ничего не едят и не пьют до утра. После завтрака выпивают остаток настоя, добавив к нему такое же количество меда. Так делать в течение 40 дней. Этот лечебно-омолаживающий курс повторяют через 5 лет. Что это средство дает? Улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и солевых отложений, сосуды становятся эластичными, вследствие чего происходит профилактика склероза, гипертонии, стенокардии и т. д., исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, улучшается общее состояние человека. Интересен еще один действенный рецепт очищения и омоложения организма масляным настоем, записанный в главном трактате тибетской медицины. Измельчите 100 г чеснока и засыпьте его в бутылку из темного стекла, добавьте 100 или 200 г измельченного острого красного перца, залейте растопленным сливочным маслом (оно должно быть качественным), плотно закройте и поставьте на светлое место на 30 дней. Масляный настой употребляют натощак два раза в день (перед завтраком и перед обедом) в дозе от 0,5 чайной ложки до 1 столовой ложки, запивая его глотком горячей воды. Масляный настой может храниться в холодильнике около полугода. Курс очищения целесообразно проводить весной или осенью. Это одно из самых древних гомеопатических средств. Рецепт его, написанный до нашей эры, найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в тибетском монастыре и переведен с глиняных табличек на все языки. Средство оказывает благотворное воздействие на организм. Всего за 10 дней оно очищает организм от жировых и известковых отложений. Резко улучшает общий обмен веществ в организме, в результате сосуды становятся эластичными, чем предупреждается инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, паралич, образование различных опухолей; исчезает шум в голове, восстанавливается зрение. Тибетские секреты долголетия Пейте больше кислорода!
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4