22 2 ноября 2012 г. Ковровская неделя № 44 ДНЕВНОЙ СТАЦИОНАР протезирование Фитнес-клуб «Статус» ул. Чайковского, д. 6 Тел. 333-77, 8-903-830-07-97 Болит спина? ● Грыжи дисков ● Остеохондроз ● Сколиоз ● Артриты, артрозы Занятия на тренажерах Бубновского. Каждому разрабатывается индивидуальная программа восстановления реклама Психологический центр «БЕРЕГИНЯ» Возобновляет свою работу и приглашает на: личные и семейные консультации тренинги индивидуальные и групповые занятия с детьми немедикаментозную психотерапию. Профессиональные психологи помогут при стрессе, депрессии, зависимостях, сложных семейных отношениях и страхах. Запись по тел. 8-919-00-777-85 реклама имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом Грипп и ОРВИ — серьезная медицинская и социальная проблема. Они занимают первое место по частоте заболеваний в мире и составляют 95% всех инфекций. Особенно опасны осложнения. Поэтому доктора предписывают нам заняться профилактикой. Грипп и ОРВИ способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, тем самым сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения системы дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, бронхиты, менингоэнцефалиты. Врачи отмечают, что грипп в последнее время больше педиатрическая проблема. Если посмотреть на типы вирусов гриппа (грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальный, аденовирусы, риновирусы, коронавирусы), то большинству из них больше подвержены дети. Известно, что вирусы гриппа постоянно мутируют. Вот основные причины, которые осложняют защиту от гриппа и ОРВИ: возникновение новых вариантов вируса гриппа, многочисленность возбудителей (более 300 респираторных вирусов). Все специалисты отмечают, что необходимым условием сохранения здоровья является первичная профилактика, а она зависит от самого человека. К специфической профилактике относится вакцинация. Неспецифическая профилактика включает ряд оздоровительных процедур в течение длительного времени, здоровый образ жизни. Наилучшего эффекта в поддержании здоровья можно достичь, используя сочетание специфической и неспецифической профилактики. Входными воротами инфекции, по мнению специалистов, является респираторный тракт. Вирус гриппа, размножаясь в нем, вызывает разрушение мерцательного эпителия, физиологической функцией которого является очищение дыхательных путей от пыли, бактерий и т.д. Если мерцательный эпителий разрушается, он уже не может в полной мере выполнять свои защитные функции, и бактерии с большей легкостью проникают в легкие. Эффективным методом профилактики является промывание полости носа. В основе методики лежит тот факт, что вирусам и бактериям для проникновения в организм необходимо 4-8 часов, и если успеть за это время их физически устранить (с помощью промывания), болезнь просто не разовьется. Существует несколько способов промывания носа. Исследование показало, что наиболее эффективным является полное объемное промывание. Называется оно так потому, что при его проведении промывающая жидкость заполняет всю полость носа, омывая все складки слизистой. Методика проста, доступна каждому, при этом ее эффективность клинически доказана. Согласно независимой оценке, заболеваемость ОРВИ и гриппом у участников акций, прошедших обучение данной методике, снизилась в три раза, значительно уменьшилось число аллергических ринитов, улучшились показатели, характеризующие здоровье и чистоту носоглотки. Помимо методики полного объемного промывания носа рекомендуется ношение ватно-марлевой повязки, частое мытье рук, нужно реже пользоваться общественным транспортом и ходить в гости. Дети и взрослые должны как можно больше времени находиться на свежем воздухе, потому что там заразиться гриппом практически невозможно. Закаливание — важный метод профилактики респираторных инфекций. Дополнительно необходимо принимать поливитамины, особенно важна аскорбиновая кислота. Ежедневное употребление свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, что значительно уменьшит финансовые расходы на медикаменты.Для профилактики ОРВИ можно применять чеснок. Но лучше всего, советуют специалисты, сделать вовремя прививку. Это даст возможность с минимальными потерями миновать опасный эпидемиологический период. 1. Как только началась эпидемия гриппа, пейте в течение 10 дней дибазол (слабое средство от давления) по 1/4 таблетки два раза в день. Это лекарство — хороший биостимулятор. После такой профилактики вероятность заболевания гриппом минимальна. 2. Для профилактики гриппа взять 2 лимона (без косточек), натереть их на мелкой терке. Измельчить также 2 дольки чеснока. Полученную кашицу перемешать и залить 1 л кипятка. Настой процедить, поставить в холодильник и принимать внутрь по 1 ст. л. натощак. Профилактику продолжать с ранней осени до поздней весны. 3. Взять 2 средние головки репчатого лука, залить 0,5 л кипящего молока. Настаивать 20 мин. Пить горячим по одному стакану утром и вечером. Грипп пройдет быстро и без осложнений. 4. Оздоровительное воздействие на организм человека оказывает вода, настоянная на кремнии. Такая вода используется для профилактики гриппа. Она быстро останавливает кровотечение, успокаивает зубную боль, лечит ангину и насморк, помогает при туберкулезе и атеросклерозе. 5. Натереть на мелкой терке головку лука, залить сразу 1/2 л кипящего молока, но не кипятить. Настаивать 20 мин., не более, и выпивать на ночь горячим. Если кто из больных не сможет выпить сразу все, то одну половину можно выпить вечером, а вторую — утром, но обязательно горячим. Если не поборете грипп с первого раза, то лечение можно будет повторить. Болезнь пройдет без осложнений. Рецепт проверенный. 6. Если вы простудились, использовали все средства и ничего не помогает, народная медицина рекомендует налить в стакан красного вина, желательно кагора, положить 2 ст. л. майского меда, хорошо размешать. Перед употреблением нагреть на слабом огне и в теплом виде пить по 30-40 г три раза в день, пока простуда не пройдет. Но прививка – лучше! Лечение гриппа народными средствами здоровье недели Пародонтитом – воспалением тканей, окружающих зубы – страдают более половины взрослых, и это состояние связано с повышенным риском развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.Ученые из университета Южной Австралии проверили, могут ли добавки с содержанием рыбьего жира выступать в качестве дополнительной терапии при пародонтите. Доктор Элисон Коутс из университета Южной Австралии и ее коллеги из школы стоматологии при университете Аделаиды (Австралия) провели анализ восьми стоматологических исследований. В результате выяснилось, что в тех случаях, где для терапии пародонтита использовалась комбинация рыбьего жира и аспирина, проявления симптомов заболевания у пациентов снижались. Однако выводы делать пока рано, Коутс рекомендует тем, кто принимает аспирин, который, как известно, разжижает кровь, прежде чем увеличивать потребление омега-3 жирных кислот, посоветоваться с врачом. Поскольку их переизбыток может замедлить процесс свертывания крови.Для улучшения общего состояния здоровья ученые рекомендуют съедать не менее двух порций жирной рыбы в неделю. Рыбий жир как терапия пародонтита Женщины, которые заводят ребенка, будучи старше 40 лет, становятся самыми лучшими матерями. К такому выводу пришли ученые из Института детского здоровья, университетского колледжа Лондона и колледжа Биркбек, проанализировав данные 1100 детей. По словам специалистов, дети старородящих матерей часто бывают здоровее и жизнерадостнее, чем у более молодых мам. У них более обширный словарный запас и выше уровень IQ. Несмотря на то, что сами женщины в силу возраста могут становиться не столь активными, они способны лучше избегать опасных ситуаций и контролировать себя. Исследователи считают, что наиболее благоприятное время для того, чтобы обзавестись ребенком, у женщин приходится на 25-35 лет. Постоянное откладывание рождения детей «на потом» может закончиться тем, что супруги так и не пойдут на этот шаг, а решение завести ребенка в более позднем возрасте может привести к возникновению различных проблем. Старородящие лучше? Страница подготовлена по материалам Интернета место Рекламное
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4