20 18 мая 2012 г. Ковровская неделя № 20 здоровье недели Против хвори Лана Валенская Ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения проходит Европейская неделя иммунизации, призванная привлечь внимание россиян к собственному здоровью и повысить уровень информированности о прививках. Современный календарь профилактических прививок РФ предусматривает бесплатную вакцинацию против 11-ти инфекций (дифтерия, столбняк, коклюш, вирусный гепатит В, корь, краснуха, эпидемический паротит, гемофильная инфекция, грипп, туберкулез и полиомиелит). лт ио Взт уь энт–г оо Пмм р: гио«вПдиурт еьнд»еу. дпНерлаеядс иепгтроьодшн– ялЗша а нщп иоийд- днл ееа нзя нь зе апйщр. ииЕвт лиа евнкоаат –иМнсафас мле коа цвя аи э, о фнгфнл ыеа квхтн ибыовй-- эпидемиолог Коврова: «Прививка от гриппа обязательна для тех, кто страдает хроническими болезнями легких, бронхиальной астмой, органическими повреждениями центральной нервной системы. При этих заболеваниях грипп может вызвать резкое ухудшение состояния здоровья и тяжелое течение основного заболевания». пв рФБиоамря етмньояскеяомппыерйеинввуиаюкв кцс иит на нтыеь ювс к, т тло. еюи . тч, ие мвн сеые- юдц илт ии тгпеа олрдьа вннеытриег юа юи стк пса яыч етисатнпв ира ея, д. пп Ирр они хсяоптдеиякят- , ппп рро соо лифезидвлноадикяет щ4и 0ки иел . е птПовод Ро собтснас ыти иеи с снтреие квд еыс , тя взв аа- лст ое нвн ало ре нун иши яео ндв ина еко мцг ои тнс елыху. нч оа ля о, гс ив яи з апнрниог гоо- джко и е Нт мр о о о о р д т о п е н г о м ы о н н й и е м м б мо а е ж е т л н ь е о е т , к е ч , т пк п о а о о ж с в с л д л а е о к е д мц о в и у в в на н е а т е д ь о – е б н о ч х и о т у я - - - вт2 ое- 3тм ныда няс яа р . меПоа осктсцотивя яат ке олцрьигнна оан липьзрнмоыах о. е дСряиетма зпк а-- цнф иие икз мц –и пипр. оиОко даб нзрааетктеоале ьнт етзкаоощгтоои, рт чыу т еоо тро оридг ина --- тзч ыет лов и , а , пюоотп самяс на пея нрс ьии вют иа квс иап тхе ьцр иес аав лко ции исх тй од, вое , тт ксе оай -- , вно ери ргк аша нюе инщз нмио ай ннео апт р пва вао киб цло ичь ннн оыу , . х нР иир чсе кта , ок жвц оин зйо- мрг ооа млн уеппорр оис дрв иаи втт нео лег ино и пюр ое дбс ве ренирк сгака, оюкмот , г дкс аов тоооен-- вб соСтлпре еев цта иин таисляяи. сст ы« д ни ак ситма »и вваиюр ту с–о пмо зз аа -- бвм ьоя ет ьистмве омс иьу хно идс зеватоцее иймя! зВпд рон ора тос итв воь яе кщио ерз еид , ов прр оое --- лрч иии тио ем, лкиьоенкл оли юст наш, и аз иус тжт ьое лд бпе нто ясз ккв уао ю , л и злда аиб фоз нлт еае --- ввк аал екимцниоиснктыиь. . пВо сбтлуипжя ат йвшдееет вс кр ие ме яп о элтии- Привить, значит – защитить СДАМïëîùàäè â àðåíäó ул. Т. Павловского, д. 1 тел. 8-915-777-11-49 1 м2 — 350 руб. реклама Полезные советы Нина Голенкова, тренер по шейпингу Применяя высказывание Габриель Шанель о женском лице к женскому телу, можно сказать, что природа создает его, когда нам 20. Жизнь формирует… к 30-ти, но только от нас зависит, каким будет оно в 50. Мы не сразу научились ходить, разговаривать, читать. Поэтому и ждать быстрых результатов похудения тоже не стоит. хв ое Птс яо– д эсдтиеолр ьжбныиа ввя аа тне ьат гфртоуррзу мкд аун онн . уа жнЛноиог шив , сн етимяй- , жбн оие лел ьмо ш, доев сипл гроаожтбьнлсяеяюм, мт ссу якч раиоемвт еяоюнд ыщы мишедкс аая в, вбл сое е-- лт ае Нтз ньа симя ив псп еро мо- дв сролуцегидорумуеуют. т нСс аяа умнчооиевтыь рес ая . з уп ми -- нм оу еч н–ыохг риазндие члеинйи, ес лв арде одснтоейй , п сиощл ие -: нкшооепг оче , се тнжьоигчроан. щоГ оге ол, , он джо аамтрьее ннньоешг соет, . ооСислтте, рдлоуугечот- , птх уар дмиеинтниь ым, эа, тпт оьи вткьраевчдоендс оту . . в ПБе ныр нос яыт вре ио тпнеое лс ниа амв диоо-- дНв ыиа спг цлр ияи пдмлеетирьн, , у хсиут дза еат юиь н, бт чое трд оер бсо оыйв а ихн онрэ онос ешт рьо- . гос еис боч ябн еознйд но ор( мо вну оржйачв . иИинт, аскмяо ) , н, ег ччо нув воо с, ртбявото, лвьаэштт оье дкН аве еик тго сатято ьрпсыря их! Лсчипт шае сннаиие ийт , арппурпкоеос тдмиеотлтиор ете , в Тлр аеВ -- . бИу созттбааелгопа сойттиде!о хмруо, нпирчоегсукликхи ,с торбещс се онви еи. кпл тио Иом л о х вищу с ш д е ь е н - ю т л е а г и т ко р и п е в о не в д с и ы а д р я е о вс р в н н жо и о ки в л , в ь о а н . с ль е Д , и фн ч р о а т е р б о к ми т р у т о а е р с - , атс оме рле ьрДсижк кооагнно сФЦк оое рнг еот кр тан уап вуиечтрна еонн- ии, ячс , тс пло ре иод мфо еве нас --- нсу тпо ор тяа анжкнноие ндз иао янл мижмин , ао е обт бсыря те ьфт : аи«езТтие ч, уек вст екори пемнои-- нхт оео злс яьт иьн нов о , счмвт оос иво хонесийи нлжаа чих из , чнн уиа вю, ситт впн уре еуа тдв иси евлбиь я-- но соКо бапкыиитх еаутс зьиаслняи,я йтн»ие. я п лр уи члша геа? я Скп етцоимау- лБн иол са тг ноыад са ыер дящи анеиотмдс уя шк нкр ыио вс ль –о р эоафдэ фро оме бк, нт иыа кве -- . тШл иыевжйн пио и, рнб аге б , г опо тлв ааыювеат ндвиос ере , о гхжро кду ипь , бп аык , а тмл алына шцн ыец - . , тсн тио рк ева йы, бтбочрдиаинтфгь ли дедклрсяу, йгсиое егб ася, их псо тореемио ныг рт (аемфр оеижсяу- , ивц е вдлиое двс ута , уя чп тнноо асупт рки аа) . вжлНдеоонйнс лои есз тд ньу . ие тх Н–иа мпс вер отияь- мти еемхр, е, кнкоьа мшл уле ахдно вечите ижт ксе яан ииб ояс л, таьр шше йеетйрчпаиис нтнгяг ждхлеокя- рмр уон, шоп годох лоу ябд рет таозьгн, оро, ак зфтмооярхтмоьчис еярт. о св иа ст ть е мф ни ог уи- Уч ткВор ые впбллоаярдйететесьт ьсу ов убе ор йве с,неанх отсжаткеь жл аевюощбт оли мах -!, дтн еае лтп ььо нвс отт !ор рВо иый мнпоо осйдт аьфр, иигату ермос уей жб –еч илз наи мач мне чу аюи- мЭб ити орр ауойч–теенв, оьд зувммаожа жйннтоео! соПт ьрс еоуббвеуийидтеоет сьив эов теыом- . здоровье. ср3 т3а Сий4о к о г е у н л , к е а в у с б с н 2 а ы о 0 л к 1 м о л 0 е е з д щ г а ио р а д ц е м у и г и и н в сс з т кК а р о о ий в в р е р сс о о т ь в в а а ет в н и е ио - - свл ееи нко нз ре . Ва- лз ев2 ти0нл1 ис1 яй- мпк езл аре рищео егдив, осу тй2р 2иб очр рео лрв оеа --- нмр аоиз, уважи зелаоб6с о5ь л3 уе св4ла1унчича еея лбуооквруерскаеалк, илс оре зещодами- крн оои тсюто рзс ыа 2бх0о 1лд 0ев в-омае е удмвеоетслетийич пди оол сс1яр4аввлн1е е, т9- , рзр ааа рзщеа ег . ни Зис тай р авипрЛроеПвлаУьн по2 о041п 2со лвг уоочддауая уу окжбу е-- сс ат Вркаплнеечещ:а етвйл я. 2е0т0 9 - смт абтыи лс то и зкаар е гпио- сжп трериничиреяомкв лас нре щео деи3в 7ыз 2ам1б эо снллце уве чшфа айи лх из 8та 0ор %ма - , –смкиг аочярн ооо дбй сл кпа исо те ькжлние етщеяелввило . ямВеулт асэ дян ицэ мен фид реа --- лкр ули сет щук, алтхе. ещн. ееввооо бгвноз аяэртнуыцжхеифвнааале ита стняаа , лвнииоз- убб оонрларес ве рал неигиоиез с, т–врыии нзр ыуфеветаксецями коо лен енсщоп ееиврзооай-- хетой и проявляющееся артритг оа эмниц, емфиа ол киатрадмиит. аНмаи мие с мт ее нуикну -- снт аое тнп иофея а)в. клтяН, е чет лтс оья з эся ро ис иет дге ннмоиа ре (ипсроонкврааматсиь- омИ бив ла анп соотвикс кля аев ящл, яеТювв оте мср яус к эаэ ння ц, д Яее фмр аоилсчлинатыву --: сип кодавярс ,.е, Кмт о. еесс. ттпрнрооимехсокдаият, сМя опс рк ио зв нс ка та яь распространентп оеи рре ие дипаевРраФее н. моУысччхииткыо вв а ян а т ят же ре рс тиь- инфекций и рсс тма взе ивр ийт т:ь и, иеннуовжта ндл оаи лд сендноенслыт аьхт ь ип ов сыдлавежодде- оп ртПеордмои, фтчьит, лочаевкмст еил кеэ чта ои тбльые. гв ча ее тп рде вд уу х- вспиедцоивф: исчпеесцкиаяф.ическая и не- Специфичеслр коа акв яте и– нч ее эс ткпоир хпо рвпоордв ияе вдт исе явн ои ике з (п- взра оКфно иве --- энт ние дск пео емй циимч фныио чс дте оис лк ожт йен рыр ипзтра оонрфиимиила) ат, кь а-- сдмяуи, с нармаудике. авОваатймптриеа, ввплелящояитс ньсын дма липирнминра ыно --- жкз аиеттезаламьпинр , оа в лнв яоа йрд тое вет анвйи тксеаа мпгоиог, лио, вбонрбоюяй-- ущс тбиво еар . к– лИресещппоее лйл ьлхзеиунймттиыеч . еоСс тткпаиурега ивй вет щае юсе ь-- дни еим рке жон ван тои ь вс тыя а спмоо кд лоа йюл ьтб шря ате в оыпт , ркт яуа тск ат кта арь к-- сияз клле ес ащ ив. н Пи мр иа т евло ьз нв ро а що семнаити- рЕе гис олв ина йе ото беб хнсоавдроиуюмж оио улд дие ажлкдилутеьищв атб, е ллтиоо- . жжн оад йет нша ике иим м имолбеирд аис зацомимон , сс чтк тоо оямбт ые ул чбь рныеол- , ист таз отв ьлу ек3чу-ес5на- пнхрое ооб цбо ехт ноо тдк ни комлйо е щон баа рс. таМоб йое --- кст пио ийт рь йст яоо дмка иив рло аиб чя7уз 0, а - ктпеорлтоьоцнреоын тйо нб ныр аам-- зч не Пна очи зие атабнпо тртиоь бтфиеиосльтаикиктаоимчсиев. сокиохе дл ое -- мтц ыиа дшв нанйыитмхе и лисюрх бе диисмнтцсвеаакхм:т ио о. - абКкррааорбмиа е-- эд та ое гт о а к ха орриоцши ид не а яр ео збурлаьбтоатткыа твд еаи ршт рье ий те оедра инч иеу , , ж нсп аор диуло. еб Нгя азо юа тпщерелойьвно ко- сго пап меа цс, нит . ыак л вэи тсрита абпмор -тедепе аиз рипанртфеыед кнн тае озб лне оаз --- чнд еиа нлт ыьь наоткгоаолр ьпи крцоии мдд нелнуя юе нп иор бяо р. фПа ебрс оос тив коо у-- нвс нее сео нгб аох , йо д, диосмр оамз оудмв еапнотрс ала зе ав ыт вап ялгнооиддяа: клв али веч шщи нее йой кс я ии пз оо дсп есе тнриье люз ки, емв ои овз ба овр пша аз иов х-- шпм рыиехек ллр юиа сстнтыоь еепвзеилр мие ннч иои сенякмтиодркаолжзе еыщ . сеай- Центр медицинской профилактики Коврова Внимание, опасность! Похудеть всерьез и надолго! Попасть в точку 100 кругов для бодрости. Чтобы утром зарядить- сбн яио йоэанскеттроигрвионенойей, кнтиоесчтокиби, овхйэтм- игеусс. ьтОе бн сеа оз ре адс тсипиномелунолижяя це бни оаи лньгалшатовыгнолоьйи- усд кка лав зал адитквеуалнмь инеиожг доо ущп уна щил мьа цеи та . си яН оа бтжоымлщиь . ит етЗ еап тамелме ьс цтнеоам, ч гинд нае акпйортжие н нду аею-- лБк оао ттл ьоь рлдоеоеглквжирнее амк бря ыу вгтыоьв дып оое вч доу влв иьс тжн вое уное ищт яе у пто оин меч моа сйе он, вниоое й, ч эсеттроре езнл онк рее -- . мгв ора велымь нех номи. аС, с дчс иоа сжт танае ытт осх чядн , вчоит ижо е3о н0п и-ттйии, м. наПоло, ьев нст лоо ирс иду етвлеа асттонь еж1хе0в0са аткмароеу те- упражнение с точкой хэ-гу на другой руке. Поумнеть за 40 секунд. Увеличить активность кИц лиз еви те зос отк ннмог о, о злчг ота ов мн ноо жаг оннома ошс з пиг оах м . Ппо аощлэ ььт юцо ма мху а снс иса алх жоь дна яоктеис нся та едп йар вор леу икк -- . впэ таа онл йиь цежепево цу3ел- лу4 ичс шес кла уеу нтждас ыот онкбиар тка ааз йижстдкеуилюеь ншп ооасвртеиьркхиин поиасзмт ьня етв фьс е. р хДи 1лт 0яа ивт ол рчиук ткиве еп , рач длт ыьо цбх еыпв о. прЕоос сдлт идо еянрнеентв оьшесавтр, икимок туо лов ри, ырп оое вдпаоетйрьде ука так ттс ыип вев нла юыы тее конские каштаны или крупные грецкие орехи. Точечная «скорая помощь». Иногда возникают си- т–п уонамацпоигриуи, тмкдеоррг уд , гпаио тес рлт еео бчоукбеимт : ос оярдоонкчааеи, нпз ьрниби ыгх осрлтаорс воп оопклородужнжеяентнаьинтиао. мТн ууи тс- згу аик яан зц– аент, аеч лус ьрт нье дов гныое шмп аеплнаьалцрьауц. жеИ, нвеощтг оое му– гжул геал мну обе сгл тте еен, виноеог пос оол сосе тжроае р, ддоинрнуые- между носовой перегородкой и верхней губой. Избавиться от мигрени. Найдите на поверхности шсмниеа идч ванил аажи егб лно уилбяе оме киби. омПлрне иза нэд теа онв мнл ыис вле ае нтг кои аче кдм ив, иаиг за майтатесемс ши кре руе уйй гт. оМе в аыис х-- сжМииорвжуайня отс еьз апнвааелроьшс цо иаб мте ьни нмвоаосблс ооа лсжие «зс рнт ауе сюнчнечыс аыхс твт ьао нчг ико аелхмо »пв ыощд, еозтлакьдошейрес- . нб раНто аув йри аднлиаьтщне оу айпкажтйиетсветннкыое ебй ощтлоеьчтшкиоинеонуйаг. л бу рб ол ве ян хи е( )в, нсае рв ие дс ки анхе, ппс тоо рдд еб лголкраеоз д4нк0иа цс. еаСкмдуиен, лд ау дй олт сея н кко арв жуа гнд оио вйяо йин зомзт адо срчс ееа йкж, , звпа отс еечмра еспдоливоонтйе- ниомипрвинжизм.ите ладони к лицу и медленно проведите
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4