bp000001625

11) Хотя менѣе частая, но тѣмъ не менѣе безусловно необходимая мѣна платья, особенно если оно постоянно но­ сится. Въ послѣднемъ случаѣ необходимо частое провѣт- риваніе его на сильномъ сквозномъ вѣтру, поперемѣнное вымораживаніе его и отогрѣваніе а въ нѣкоторыхъ случаяхъ выжариваніе на солнечномъ припекѣ, или въ нростыхъ пе- чахъ. Помѣщеніе чнстаго платья вмѣстѣ съ заношеннымъ, или съ загрязненнымъ бѣльемъ, или держаніе его въ помѣ- щеніяхъ, куда направляется тяга нечистаго воздуха, равно какъ въ сараяхъ, расноложеиныхъ на землѣ, особенно въ подвалахъ—вредно. 12) Частая емѣна иостельнаго бѣлья, частое провѣтрнва- ніе одѣялъ и матрасовъ, вымораживаніе, выжариваніе ихъ. 1В) Въ тѣхъ мѣстностяхъ, гдѣ температура воздуха и степень его влажности быстро мѣняются, особенно при нас- туыленін ночи, ношеніе фуфаекъ, нагрудниковъ, пабрюшни- ковъ или шйрокнхъ иоясбвъ безусловно необходимо; особен­ но это важно для лицъ, почему либо поставленных! въ необходимость проспать ночь гіодъ открытым! небомъ, или на голой землѣ. 14) Продолженіе посильного привычного физического и умственпаго труда, съ временными усиленіями и ослабле- піями того и другаго, и съ возможно правильной смѣной труда с/ь отдыхомъ. 15) Отсутствіе монотонной однообразной жизни, преры- ваніе ея различными развлеченіями и увеселеніями, начи­ ная отъ иосѣщенія публичных! лекцій и театровъ и окан­ чивая, даже, легкими кутежами и попойками. 16) Совершенно бездѣятельная, не занятая серьезно, жизнь вредна. Разслабляя духъ и тѣло, она подаетъ, кромѣ