и столько, сколько нужно для подкрѣпленія силъ , посему достаточный человѣкъ избѣгая частаго разнообразія въ пищѣ , роскоши и пресыщенія можетъ симъ долго продолжать свою жизнь; ибо ѣсть должно для того, чтобы подкрѣплять тѣло какъ храмину въ которой живетъ душа. ' Въ мѣдныхъ сосудахъ не луженыхъ пищи не варишь и не держать. Всякій плодъ и всякое сѣмя отъ натуры имѣетъ кожицу или оболочку, почему при употребленіи оныхъ , нужно ихъ очищать, не очищенныя будучи употреблены въ пищу производятъ не рѣдко боль , рѣзъ и вѣтры въ желудкѣ и кишкахъ. Осторожности въ питье. Самое здоровое питье есть чистая вода рѣчная, ключевая, колодезная и дождевая или снѣжная. Ежели слишкомъ мутна и не чиста можно ее отваришь, про6
RkJQdWJsaXNoZXIy NTc0NDU4